《慢一點比較快》是一檔溫柔真誠的聲音節目，陪你走過那些不好受的情緒與不容易的人生時刻。
在這裡，我們不談成功學，也不催你快一點；我們聊情緒、聊壓力、聊那些在職場或人生中無法說出口的心情。
每一集，都是一段對話，一段理解，一段療癒。
🎙️ Podcast by Tim——一位走過創業失敗、職場轉折的內容創作者，用聲音陪你慢慢走，走得慢一點，心才跟得上。
📌 每週二、五 10AM 更新｜《慢一點比較快》
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💬 IG｜@yehtim51
🔗 官網｜https://timyeh.super.site/
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#Podcast #心理健康 #慢生活 #情緒整理 #慢一點比較快
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EP55｜明明很痛，為什麼還要撐？
💬 很多時候你不是沒事，而是你習慣不說
🎧 有時候，別人看你，好像一切都還行：工作照常，笑容也有。
可只有你自己知道，心裡其實已經很痛了。
但你還是撐著，因為你不想麻煩別人，不想讓人看出你的脆弱。
📖 心理學上，這種「隱忍」會讓我們誤以為自己很堅強，其實只是把痛苦藏了起來。
久而久之，這些未被說出口的壓力，會變成更深的孤單。
🌱 今天想邀請你問自己：你是不是也常習慣「沒事」，卻忽略了心裡的真實感受？
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🔖 #心理療癒 #職場情緒 #慢一點比較快
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