★毎週土曜日、夜10：30に配信！ ★「ドリームハート 」の番外編番組 「茂木健一郎のポジティブ脳教室 」 ここでは リスナーの皆様から寄せられたお悩みやご質問に茂木健一郎さんが 脳科学的にお答えし「ポジティブな考え方」を伝授していきます！ 今夜は 福島県「空振りバイブの憂鬱」さんからのメッセージ。 =========================================== 茂木さん いつも拝聴しています。最近 スマホの“空振りバイブ”に悩んでいます。例えば 通勤電車で右ポケットが「ブルッ」とした気がして取り出すと 通知はゼロ。この前は 2駅の間に3回も確認してしまいました。また 会議前に 机の上にスマホを裏向きに置いていても席の振動や空調の風などで 「今、鳴った？」と勘違いするほど胸がざわつき 話が頭に入りません。こうした “気にしすぎる“ 状態を解決する方法は あるのでしょうか？スマホと良い距離感を作って 集中と安心を両立できたらうれしいです。 =========================================== 今週は こちらのお悩みにお答えしていきます。 茂木さんに聞いて欲しい疑問・質問、お悩みやご相談など…全てのメッセージは 毎週土曜日の夜10時から 全国38局で放送している 【DreamHeart 】のメッセージフォームより お送りください。お待ちしております！ 【DreamHeart 公式ホームページ】https://www.tfm.co.jp//dreamheart/