実家（因習村）に帰ったら父が堂守になっていた／サブスタンス／ひゃくえむ／ホストドキュメントは中間管理職のルーキーズ／利他的にならないと人生詰む／
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実家の寒さとネット環境／移動のタイミングと人々の行動／二次創作とオタク文化／新キャラクターの魅力と背景／漫画の魅力と新作紹介／筋トレと精神的な充実感／BL作品のおすすめと読書会／ペリリュー、ういちの島／フィフスの復刊とその魅力／クリスマスの過ごし方／ケンタッキーの味とその魅力／ケバブ戦争とその現状／新しいグルメガイドの紹介／SNSでの不思議な出会い／パディントンとの再会／街裏ぴんくの漫談がやばい／古着から出てきたレシートでプロファイルする人の生活／ストーキングと探偵の楽しみ／来年の抱負／
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松屋の割引と食文化／物価上昇と給料の関係／新しい書店と読書文化／妖精博士と小説の創作／オーラと自己肯定感／美味しいカレーと立川の魅力／最近の楽しみと散歩の習慣／SNSとファンとの交流／小説の影響と人生のやる気／起業とエネルギーの影響／政治家と民主化の話／日光と幸福感／光とカオスの関係／光を浴びることの重要性／最近のドラマと考察の違い／新しい視点とドラマの進化／AIと環境整備の最適解／モーニングルーティンの重要性／クリエイティブな行動と自己理解／ポッドキャストアワード告知📗『ディスクロニアの鳩時計』重版！📗LIFEZINE📗ひとり出版流通攻略ガイド🍽『高円寺グルメガイド』発売中📘『めろんと檸檬と蜜柑をよむ』刊行📚PASSAGE SOLIDAに棚展開中！📝noteで日記を更新中。見守る会（月額500円）に入ると、過去の日記や限定の“やばい”内容も読めます。📺️海猫沢めろんチャンネル（ちゃんねる登録よろしくね）📘12/13.14（土日）西荻PABFhttps://roadsiders.com/pabf/2025/📘12/14（日）荒木町BOOK PARTY📘1/18（日）文フリ京都📘1/19（月）哲学対話グラングリーン📘1/24（土）ライオン堂読書会https://peatix.com/event/4705153この番組では、皆さんからの感想やお便りを募集しています！💬SpotifyからはコメントおくれますX（Twitter）でもぜひ#人間改革 でつぶやいてください。📮YouTubeはコメント欄のリンクからぜひ：https://forms.gle/BiRKXhL8kBg3SrTW7毎週聞いてほしいので、フォロー＆コメントよろしくお願いします！BGM:MusMus
ベストバイこれだ！／混沌少女と定食屋／惠愛由さんのZINEがいい／高円寺の名店らーめんがまずい／谷口菜津子さんに再会／ドーパミン地獄／パチンコエヴァをやる／MacBookAir M3買いました／
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文フリ東京の振り返り／Phaさんとロッテリア／インディペンデント出版の現状と未来／山に登る／yumiko先生にダンスを習う／ブラックフライデーには何も買うな／原価などない！／創作につまったらこれをやれ／
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アニメ「平家物語」の魅力／聖地巡礼と日本の歴史／ドラゴンクエストの思い出と解放感／アンガーのコーナーと配送のトラブル／医者とのコミュニケーションとため口の重要性／方言の力とコミュニケーションの円滑さ／ネットショッピングの落とし穴と選び方／クリエイティブな気持ちの充電／感動再生ワークの実践／アイルランドと妖精の物語／西瓜糖の不思議な世界／AIと文学の未来／クリエイティブな創作活動の未来／技術と創作の関係／デバイスと表現の変化
文学フリマの重要性／00年代の文化と影響／音楽と催眠音声の新発見／エッセイとフィクションの融合／00年代の小説とその意味／アクションシーンの魅力／霊的現象と体験談／浄化と瞑想の重要性／光の流れと浄化のプロセス／感情の解放と自己認識／受賞式の思い出と感動／創作活動と感情の変化／クリエイティブな恐怖と自己制限／サバイバルの恐怖と創造性の解放／クリエイターとしての自由／サバイバルの恐怖とイメージワーク／心の中の不安を取り除く／新しい生き方のプログラム／古い思考回路のアップデート／日常生活への復帰／新たな出版と活動の紹介
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北村早樹子日記
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かしこすぎる！フィッシング詐欺！／時代はスタティックサイト！／ミシェル・ルグラン／トロンアレス／トレパク問題／万博は並ぶ時点で失敗／高市総裁／筋トレしない漢はダメ
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