All content for Психологи Watamota is the property of Психологи Watamota and is served directly from their servers
with no modification, redirects, or rehosting. The podcast is not affiliated with or endorsed by Podjoint in any way.
Сервис бережной и доказательной психотерапии. Безопасное пространство с френдли психологинями.
Толерантность к неопределённости: почему важно признавать, что не всё в вашей власти
Психологи Watamota
37 minutes
1 month ago
Толерантность к неопределённости: почему важно признавать, что не всё в вашей власти
Всем привет! Вышел шестьдесят первый выпуск нашего подкаста. Гостьей была Алевтина Яковлева ✨
Из выпуска вы узнаете:
01:07 Неопределённость в тревожном мире: почему её так сложно принять?
09:19 Что такое толерантность к неопределённости
17:40 Как выглядит человек, у которого её нет - и тот, у которого есть?
26:02 Как развивать толерантность к неопределённости?
Приятного просмотра!
Помните: тревога нормальна! Но иногда понимание "я не на всё могу повлиять" облегчает жизнь ❤️
Сервис бережной и доказательной психотерапии: https://watamota.com/
Алевтина Яковлева: https://watamota.com/tproduct/543119761-626364846341-alevtina-yakovleva
Ирина Кузина: https://watamota.com/tproduct/543119761-254846845391-irina-kuzina
Психологи Watamota
Сервис бережной и доказательной психотерапии. Безопасное пространство с френдли психологинями.
