🎙️ 來賓介紹 Guest Intro
這集我們邀請到「講師的講師」福哥王永福，他是Google、台積電、Nike等企業指定的簡報講師。福哥是一位多才多藝，事業成功，家庭生活美滿的老師。
他的職涯經歷豐富多元：從工地主任7年、保險業務主管8年，到成為企業內訓講師與顧問。福哥著有9本書，包括《上台的技術》、《教學的技術》、《工作與生活的技術》等暢銷著作。他同時經營「福哥來信」電子報（23,000+訂閱）和Podcast「福哥來了，永不服輸」。
❤️🔥 課程介紹
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福哥用自己的方式證明：「你可以工作很猛，也能生活很美。」
由福哥（王永福老師）打造的 21 天實踐課，教你提升效率、找回節奏、實現夢想。
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🎯 金句摘錄 Key Takeaways
🕰️ 時間軸 Timeline
(00:02:25) 開場介紹
(00:06:23) 三個形容詞介紹自己
(00:07:07) 學習永遠都不嫌晚
(00:10:21) 從土木工程、保險業務到攻讀 EMBA
(00:19:35) 中年之後重返校園的人生衡量
(00:25:14) 不要低估十年的學習累積
(00:30:38) 錄製課程，其實是給女兒的一份禮物
(00:33:54) 創業：持續摸索的過程
(00:42:01) 創業者如何自己支持自己？
(00:44:51) 獨立思考，未來掌握在自己手裡
(00:47:23) 人生的五十個夢想
(00:50:59) 留白：為重要的人與事保留空間
(00:54:02) 工作與生活的技術
(00:55:34) 享受學習樂趣，無目的的嘗試
(00:59:12) 鐵人大挑戰：坦然接受自己的失敗
(01:03:15) 如何克服人生最大的挫折？
(01:06:57) 對人生影響最大的書
(01:08:40) 一切都是最好的安排
(01:09:27) 如何度過最完美的一天？
(01:11:48) 成功的定義
(01:17:49) 快樂的定義
(01:19:28) 愛的定義
(01:19:40) 結語