📺 中英字幕
這是全英文的集數，我們 YouTube 跟 Spotify 都會上中英字幕
YouTube: https://youtu.be/QITKMECMje8
Spotify: https://open.spotify.com/episode/0vhamhkjZNrzDqDhsmAaDQ?si=f694383756dd481a
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📣 本集介紹 EP Intro
這集我們邀請到超速學習專家、暢銷書作家 Scott Young
📖 Scott 以超級學習挑戰出名:
📚 寫過兩本全球暢銷書
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🎯 終極學習系統｜6 週實踐計畫，快速精通的學習方法！
在 Podcast 裡講到的很多概念，Scott 有做成一個課程，六週的時間讓我們可以把任何一個我們想學的技能（軟或硬），把牆變成樓梯，一步步教我們用「有系統、可複製」的方法，克服拖延與無效學習，有效率地執行，完成目標！
👉 12/16前輸入 『JACKY250』可折抵 250元
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🔥 本集重點觀念 Key Lessons
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💭 金句摘錄 Key Quotes
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🕰️ 時間軸 Timeline
(00:00:00) 開場：Jacky 介紹本集特別來賓 Scott Young
(00:01:30) Scott Young 的背景：作家、部落客、學習挑戰者
(00:02:30) Scott 的驚人學習挑戰回顧
(00:03:15) 2012 MIT 挑戰：一年學完四年課程
(00:03:45) 2014 一年無英語：四國四語言學習
(00:04:15) 2016-2020 其他挑戰：繪畫、量子力學、馬其頓語
(00:05:30) 用三個詞描述自己：好奇、熱情、智性（自信？）
(00:06:45) Jacky 的自我介紹：從台灣到美國，自學程式
(00:08:20) Jacky 的學習經歷：為實際目標而學習
(00:10:15) Scott 的學習哲學：學習本身 vs 學位證書
(00:12:40) MIT 挑戰的起源與動機
(00:15:20) 公開學習的力量：分享如何創造外部動力
(00:18:30) 自律的本質：什麼是真正的自律？
(00:22:45) 自學 vs 傳統學習：有什麼不同？
(00:25:10) 如何設計有效的自學計畫
(00:27:50) 將學習目標分解成小步驟的重要性
(00:30:20) 拖延症的真相：不只是完美主義
(00:33:40) 拖延的深層原因與解決方法
(00:36:15) 語言學習實驗：一年四國的經歷
(00:39:30) 為什麼不推薦 Duolingo 等語言 App
(00:42:20) 更有效的語言學習方法
(00:45:50) 沉浸式學習的挑戰與收穫
(00:49:10) 如何維持長期學習動力
(00:52:30) 內在動機 vs 外在目標
(00:55:40) 軟技能學習：人際關係、溝通技巧
(00:58:20) 軟技能和硬技能的學習方法是否相同？
(01:01:45) 元學習的重要性：學會如何學習
(01:05:10) 如何為軟技能設計學習計畫
(01:08:30) 談判、溝通等技能的學習框架
(01:12:15) 學習中的失敗與挫折
(01:15:40) 時間管理與學習效率
(01:19:20) 學習與職涯發展的關係
(01:23:00) 成功的定義如何改變？
(01:25:30) 年齡與人生階段帶來的價值觀轉變
(01:27:15) 早期目標 vs 現在的價值觀
(01:29:40) 學習過程的內在價值：體驗 vs 技能
(01:31:20) 假設性選擇：保留語言能力或保留學習體驗？
(01:33:45) Scott 的選擇：體驗比技能更重要
(01:35:10) 人生是一系列經驗的集合，經驗的豐富性遠比履歷表重要
(01:42:30) Jacky 的結尾與電粉介紹
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🎙️ 主持人介紹
我是 Jacky，高中大學留美，台灣等兵單時網路自學寫程式起家，後來在台灣、香港、矽谷、紐約不同城市工作生活之中尋求突破，在 Instagram 做了 Software Engineer 將近五年。
30 歲裸辭後完成美國所有國家公園的一年半的公路旅行，體驗極端的自由，也持續用這個 Podcast 來自我成長。
後來在美國做了一些科技新創，回台灣後，開一起工作咖啡店 Cozy，冰浴體驗健康品牌 Chill，追求最健康自律的生活 - 持續找不同方式自我實現跟自我成長，做最好的自己。
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