夢的深淵：當兵變遇上孤立，夢裡的皓皓為何「變了一個人」？😱

 夢境，總在最脆弱的時候，揭示我們不想承認的面向。

《小名和心理師的那件事》夢境探索系列 S7EP02，這次輪到皓皓分享他人生中的低谷夢境。

那是在服兵役，孤身一人在船上時被「兵變」的艱難時刻。在極端的壓力與悲傷壟罩下，夢境中出現了一個「不像皓皓」的失控行為。那個始終看不到正面、被黑暗籠罩的夢中狀況，究竟反映了皓皓潛意識中的哪些議題？

夢中的失控行為，是壓抑的怒氣？
被黑暗壟罩，是潛意識對孤獨的恐懼？

Yuki 和小名兩位心理師，帶著大家探索夢境對我們自我認同的影響。

🎧 立即收聽，一起解鎖壓力

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😱 夢見喪屍世界！Yuki 的潛意識想告訴她什麼？
全新第七季正式啟程！這次，我們要跟你聊聊，那些看似荒謬卻充滿訊息的——夢。
佛洛伊德曾說，夢境，是我們潛意識最誠實的自白。那麼，你的夢，有沒有告訴過你，你真正在乎的是什麼？
本季首集，主持人Yuki將首次分享她年輕時做過的一個夢——一個看似可怕，充滿喪屍的世界。這個詭異的夢境，和當時的Yuki有著什麼樣的連結？是焦慮？是恐懼？還是潛意識正在告訴她什麼重要的訊息？

一起跟著三位心理師的腳步，解讀夢境，解讀那個可能連你自己都不熟悉的自己。

🎧 立即收聽，揭開夢的序幕

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下一季的主題，竟然是「占」出來的？😱

我們收到聽眾回饋，這次的易經主題實在太有趣了！所以，我們決定在季末來個特別的「額外篇」！

三位心理師（小名、皓皓、Yuki）閒話家常，邊聊邊玩，現場用易經為節目「問卜」下一季的走向！🔮

究竟是探討愛情的卦象？還是職涯的指引？ 聽完這集，你或許就能掌握我們下一季的動向，搞不好你最期待的主題，就這麼被「占」出來了呢！

這集氣氛輕鬆，笑聲不斷，準備好一起來聽聽我們的幕後花絮和「節目天機」吧！

✨ 點擊留言連結，揭曉下一季的秘密！

#小名和心理師的那件事 #額外篇 #易經 #占卜 #季末 #節目企劃 #幕後花絮 #心理師日常 #Podcast #下季見

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禮物要送什麼？心理師的「奢侈煩惱」：當送禮變成一場焦慮的測驗？
禮物，是愛的傳遞，還是自我價值的投射？

《小名和心理師的那件事》主持人皓皓，這次把他的「奢侈煩惱」搬上節目。他想為一個重要的人挑選禮物，卻感到無比焦慮：擔心禮物不夠好、擔心對方不喜歡、擔心心意無法被理解…
這份焦慮，正是源於我們內心對「送禮」的迷思。我們到底是在送一份禮物，還是在追求一份自我滿足？禮物的價值，究竟是來自價格，還是來自觀察入微的細膩？

這集，我們為皓皓卜卦，給了他一個意想不到的答案。如果你也曾因為送禮而感到壓力，這集絕對能幫你卸下重擔，看見送禮更純粹的喜悅。


#小名和心理師的那件事 #送禮哲學 #禮物焦慮 #心理學 #易經卜卦 #人際關係 #Podcast推薦 #愛的語言
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「我都是為你好啊！」 聽到這句，Yuki的煩惱遠不只表面。
她擔心的是，伴侶如果總覺得自己在犧牲，有一天會不會心累了，不再想繼續這段關係…💔

這集，Yuki將她的真實焦慮搬上檯面，與小名、皓皓一起，透過易經卜卦來尋找解答。當「愛」與「犧牲」纏繞不清，我們該如何溫柔溝通，讓彼此在關係中都能自在且快樂？

如果你也害怕在關係中，因為「愛」而累積了無法言說的疲憊和怨懟，這集將帶你一起面對，並找到新的相處之道。
我們將用古老的易經智慧與實際的彼此演練，一步步解開Yuki的困惑。如果你也曾因為對方的付出而感到壓力，或擔心自己在關係中默默犧牲，或許這集將給你一些共鳴與指引唷!!

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《我們是伴侶，但也適合一起工作嗎？》
這集，輪到小名再次求問卦象。

上次提到「想創業」的他，這次進展到和伴侶一起實踐。
原本以為分工合作能讓彼此更緊密，但沒想到——
有時候他不經意地「管太多」，讓伴侶感到壓力與不舒服。

小名開始好奇：
「他到底怎麼看我？真的適合一起合作嗎？還是我一直在侵門踏戶？」

📻 在本集裡，皓皓與 yuki 也分享自己對「關係平衡」的理解。
當關係中同時存在愛與目標、親密與專業，
到底該如何拿捏，才不會傷了彼此的信任？

這次的卦象，也許不會直接給出答案，
但會幫助我們，看見彼此的真心。
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「當對方情緒低落，我的安慰反而踩雷？」


這次換 Yuki 來求助卦象了。

身為心理師的她，遇到伴侶心情不好時，總會忍不住追問、想搞清楚原因。
但這種「刨根問底」的安慰方式，真的有幫助嗎？

當我們不是造成對方情緒的那個人，
卻也想成為陪伴他的人，該怎麼做才好？
說話、沉默、摸頭還是買雞排？

一起來聽聽卦象怎麼說，
也聽聽小名與皓皓在這段關係陪伴上的經驗～

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留言告訴我們：你都怎麼安慰情緒低落的另一半？

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「我是不是哪裡壞掉了？」
——從身體不適到關係恐慌的那條隱形通道。
#小名和心理師的那件事 #心理學與易經 #健康焦慮
#心理師聊身體 #突然很怕失去 #不安的想像力

這一集，輪到皓皓來問卦了。

原本只是身體有些不舒服，沒想到醫生卻說：「你需要做心臟超音波檢查。」

這句話像一顆石頭，瞬間砸進皓皓心裡——
💥 他控制不了地擔心：「我是不是有重病？」
💔 他甚至開始想像：「如果我真的病了，我的伴侶還會留下來嗎？」

我們三位心理師也一起聊了：

健康焦慮有時其實是「無法掌控」的恐懼。

那些瞬間衝上來的最壞想像，為什麼揮之不去？

在關係中，生病會改變我們的位置嗎？

易經能不能幫助我們，看見「沒那麼可怕」的未來？

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這一集，小名來問卦了。
他最近陷入一種「想做但不敢做」的狀態——

👨‍💻 他有創業的念頭，卻還沒準備好；
❤️ 而他的伴侶不僅支持，還比他更積極地幫忙規劃、出點子、找資源。

理論上這應該是幸運的事，但小名卻越來越焦慮：

「我怎麼反而有壓力了？這是我自己的夢想嗎？」

這一集，我們一起聊：

想做一件事，但還不確定時，該不該讓別人介入？

當伴侶比你還積極，是支持？還是讓你更有壓力？

我們怎麼跟自己內在那個「還沒準備好的人」對話？

易經又會怎麼看這種「還在猶豫卻已被推著前進」的動盪？

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《小名和心理師的那件事》第六季 EP04 上線！
📱以前回訊息很快，講話也多。
但最近，文字慢了、字數少了……
這種變化，是「順其自然」？還是「正在變得陌生」？

這一集，YUKI來求卦了。
她的未婚夫最近訊息變少、語氣變淡，雖然沒吵架，但她的心裡卻有點慌：

「如果什麼都不說，就這樣順著流走……我們會不會走散？」

皓皓、小名也分享了自己在感情中和伴侶互傳訊息的習慣，
從一開始的秒讀秒回，到後來的簡訊變「簡」，
大家心裡的那種「沒說出口的失落感」，你也有過嗎？

👀 本集一起討論：

當訊息變少時，該不該主動說出不安？

關係中，什麼才算「正常的變化」？

如果要比喻自己和另一半的角色關係——
你們比較像情人？隊友？還是……室友？
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😶‍🌫️他在我面前是這個樣子，
但在別人面前卻好像又不一樣。
那麼——哪一個才是真正的他？

這一集，小名在感情中遇到一種熟悉又模糊的困惑。
他發現自己的伴侶對其他人也很好，甚至會做些「平常不會對我做的事」。
這讓他心裡不是滋味——是吃醋嗎？還是他其實在問一個更深的問題：

「我看到的你，是全部的你嗎？」

🎴 當對方的行為在不同人前有不同版本，我們該怎麼看待這些差異？
📍這是隱藏？是社交？還是...每個人本來就有多重面貌？

在情緒混亂中，小名選擇問卦。
而我們三個心理師，也一起聊了——

人在不同關係中，會不會變成「不同的人」？

想要看見真實的對方，該怎麼分辨、怎麼理解？

易經會怎麼解這種「真假交錯」的困惑？

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本集由主持人與心理師皓皓展開一段關於愛情與責任感的深度對話。浩浩分享了一段親密關係中的真實掙扎：當伴侶因工作壓力情緒崩潰，他該怎麼安慰、該怎麼陪伴？在幽默與情緒間穿梭，三人也探討了「被期待關心」與「被理解」之間的落差，還原一場生活裡最真實的情緒拉扯。

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#真實情緒
#情感勒索？
#原來是投射
#你為什麼還要載我去上班
#Podcast推薦
#心理師聊心事

小名好想結婚，也想生小孩，也想買房子，也想買車子，也想後宮佳麗........
這麼多的想要，在人生這條路上好像多多少少要放棄一些想要。

大家是否有這樣的感覺呢?
有些夢想明明兩個人一起合作會相對簡單，殊不知有時候最難的不是夢想，是合作本身。
大家一起來聽聽看合作跟放棄的心路歷程吧。

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本季最後一集~!!
不要太想小名，我們明年三月就回來囉。

今天談談一些情侶間的共同意義有哪些實例，也提供許多失敗的案例供大家參考~~
你們有什麼專屬你們的共同意義呢?也歡迎跟我們分享。

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走走走，我們手牽手一起走。
不過小名很困惑，我們要走去哪?

生活中是否有和另一伴有一些小默契?共同的價值觀?共同的信念?
不仿停下來，一起想想你在關係中有沒有專屬你們的「文化」?

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打破僵局~!
先不用拿來處理伴侶關係，今天又直接拿小名跟心理師的僵局。
讓大家看看小名如何修復僵局!

在伴侶中要講出內心深層的夢想跟渴望其實是不容易的，而且也需要在一個安全的空間才有辦法輕易覺察到。
所以當和伴侶陷入僵局時，第一步還是要先降下兩個人的衝突喔!

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這也太難了吧~!都說不可解決的問題了，阿怎麼還要來解決?
小名深感困惑~!!
看完之後更覺得困惑，好像在處理問題，但又好像問題沒有解決。

這一集將給大家一些小方法，讓大家在解決不能解決的問題。
既然是不能解決，其實我們在解決的不是問題，是關係。

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終於來到法則五的本篇內容了。
和小名一同遨遊了那麼久，終於要來「解決可解決的問題」了!

在這集的內容提供了五個步驟，和聽眾們一一審視大家廠價的時候都卡關在哪裡，或是有那裡是可以來應付吵架的祕寶呢?
就讓我們一起來蒐藏五個小秘訣。

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各位聽眾呀~這集是傳說中的法則五番外篇的番外篇~!
真正的法則五我們會下一集在正式登場喔，請大家耐心再聽我們廢話一集。

我們不是愛離題喔，是真的有一個終極問題想問問聽眾!
請問「你要選擇『可以滿足任何你想要的需要，但是他就是不愛你』，還是想選擇『永遠滿足不了你，但是他真的很愛你』?」

邀請大家一起來拷問自己的靈魂~!!

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今天的小名遇上生病的yuki心理師，好辛苦啊~
不過真正辛苦的是，又要在這集跟yuki心理師吵架!
阿不對啦，是練習區分什麼是「可解決的問題」跟「不可解決的問題」。

當然要區分這兩個問題非常難，而且沒有絕對的答案喔。
只是重點還是在讓大家在吵架的時候，可以練習把問題切分出來，線處裡可解決跟好處理的問題。

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