「ユキとメンタルヘルス」へようこそ！ この番組は、メンタルヘルスインフルエンサー・ユキ・アボカドが発信する「メンタルヘルス」や「社会で話しづらいこと」をみんなでオープンに話し、考え、学ぶ番組です。 誰もが心の調子を崩し得る世の中で ■ 自分が不調を経験したり ■ ストレスとの付き合い方に困ったり ■ 周りに苦しくて困っている人がいたり メンタルヘルスは意外と身近な問題。 ユキ・アボカドは自身が発達障がいの発覚、いじめ、不登校、ひきこもり、精神科への入退院を経て心の病気や生きづらさとの付き合い方を学んだゆえに、 もっとメンタルヘルス（心の健康）についてみんなに知って欲しい！ 誤解をなくしたい！ お互いをもっと上手に助け合える社会にしていきたい！ という想いを込めて「メンタルヘルスインフルエンサー」の活動を始めました。 2020年夏から毎週土曜日にライブ番組「ユキとメンタルヘルス」をインスタとYouTubeにて配信。 このポッドキャストは新しい取り組みです！^^ 番組の公式YouTubeはこちら↓ https://www.youtube.com/channel/UCe2EqtPGgS7XHpQtxlgCZSQ 番組のインスタグラムはこちら↓ https://www.instagram.com/mentalhealth_with_yuki/