上班族Yuli與接案仔姚姚的真心話時間，
對於日常中的光怪陸離，
我們喜歡就是喜歡、討厭就是討厭、不推就是不推！
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開場：澄清直笛與卡祖笛音色差別、聽友Kitty的生日禮物
Part 1. 顯化成果與成長
1.Yuli的夢想板用奇怪的方式顯化了
2.最大的顯化成果就是領養小狗約書亞
3.姚姚最大顯化：學會Say No並拒絕自我情勒！
4.最困難的一課：在工作上學會放手
5.金錢觀的大改變！Yuli、姚姚已實現財富自由？
6.我們看待顯化這件事的想法
7.為何我們不再看大眾占卜？
8.Yuli已經不再做人生的長期規劃（因為計劃趕不上變化）
9.姚姚的斷捨離課題
同場加映：姚媽一句話打破姚姚對金錢匱乏感
Part 2.關於節目的反省
1.節目早期語不驚人死不休！請大家鞭小力點
2.從廢死、代孕到性產業，本節目看待議題的轉變
3.合法不一定是對的只是最低標準
4.檢討自己不成熟的網路足跡
5.改變不是問題！改變的方向才是重點
同場加映：請姚姚的真閨蜜ChatGPT分析這一年的精華提問！
2026展望：增加耐心、不要亂講話挑語病
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片頭曲：陶喆〈寂寞的季節〉
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開場：有狗podcaster如何杜絕小狗搗亂
小氣吝嗇故事一籮筐！
Part 1.
1.姚姚反省自己其實愛計較？
2.存下來的一塊錢才是你的一塊錢？花掉的一塊錢才是你的一塊錢！
3.Yuli大方來自於健忘（健忘的人過得比較快樂）
4.撕破臉我不推中的摳門學姊案例竟然有續集！
5.小氣到極致會變成貪婪
Part 2. 聽友投稿
1.極致省錢！兩張悠遊卡騎免費YouBike
2.沒有預算是沒預算，不是預算沒上限
3.各種約會的小氣指控！
4.想幫公司省錢結果導致公司淹大水
5.成功打破家族貧困限制性信念的聽友！
⋯⋯還有更多！
同場加映：節儉和貪小便宜一線之隔！想把效益最大化錯了嗎？
同場加映：為何節儉明明是美德，但在交友市場不受歡迎？
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片頭曲：Jessie J〈Price Tag〉
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＊小氣、吝嗇投稿持續募集中！私訊、匿名信箱都可投～
我們的Spotify2025精選歌單分享：https://open.spotify.com/playlist/2EfzrzztXUDK0PnQ2XsuPv?si=01c39f8311434bd1
-若突然變日本人要叫什麼名字？詩の虹可以當名字嗎？
-正體中文和繁體中文哪一個說法更好？當一個說正統中文的灣灣女孩兒
-聊政治的人都低自尊？政治話題的定義到底是什麼
-最實用的捐血小禮物！
-本集莫名有很多Kpop相關討論
-如何走過失戀復原的道路？Yuli推薦玩動物森友會
……還有更多！
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片頭曲：伊能靜〈念奴嬌〉
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Happy Holidays! Celebrate with VANA
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年度串流平台聆聽回顧！更新我們的音樂聆賞之路
Part 1. 音樂串流回顧
1.上傳年度回饋影片失敗的故事（將會在年底公開給大家看）
2.串流回顧能如實呈現個人品味嗎？
3.同時有1994年的專輯和抖音歌上榜的姚姚年度歌單
4.Yuli孤單的西洋流行音樂聆聽排行榜
5.姚姚的極冷門聆聽歌曲
6.音樂就是無國界的語言
Part 2. 影片串流回顧
1.其實YT排行榜比Spotify更私密！
2.Yuli的YT主要使用者其實是小狗
4.姚姚涉獵各式各樣的美食相關頻道
5.你聽得出來AI音樂和人類做的音樂嗎？
6.各種我們愛看的寵物頻道推薦！
同場加映：Yuli自說自話的葛萊美預測（身邊沒人能討論只能找聽友取暖）
同場加映：夢回千禧年！賞析銳評熱騰騰的華語重磅新歌
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片頭曲：〈酒と泪と男と女〉河島英五
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人生經歷滿滿的黃小姐終於登場！
開場閒聊：互相指控對方戀愛腦
Part1. 荒唐的大學故事
1.黃小姐和yuli如何變熟？
2.打破都市女孩成見的各種公共衛生事件
3.兩個邊緣人玩社團會發生什麼事
4.修讀華語教學的有趣之處？如何成為華教老師
6.到越南以為教大學生，沒想到竟是教小朋友
7.切身感受到共產黨對生活的影響
8.結束教學轉向新聞攝影的心路歷程
Part 2.美國留學故事
1.女兒嫁妝變學費！
2.從天堂掉到地獄的美國留學生涯
3.沒朋友的人到美國還是沒朋友
4.為流亡維吾爾人做專題報導竟被中國同學盯上
同場加映：某前男友悲傷的幸運餅乾故事
同場加映：為何無法再信任中國同學
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片頭曲：黃思婷〈滿天星〉（民視《風水世家》片尾曲）
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生活閒聊：Yuli的按摩師傅編號之謎！（尚未解開）
第九季首次QA開始！怎麼每一個問題都快要可以發展成一整集
-Yuli現在才發現原來王建民不是左投（已更正音檔）
-關於看八點檔與學台語
-政府會把關兼顧地方的環保與發展嗎？交通政策推動之兩難！
-Chat GPT占卜普發一萬的領取問題
-AI詐騙猖獗！Yuli老闆影片慘遭AI變造
-為何恐懼會隨著年紀增加？
-邊緣人如何舉辦社交活動？
同場加映：
1.姚姚大哉問：為何節目總是叫好不叫座？
2.關於本節目如何篩選業配合作
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片頭曲：動力火車〈我很好騙〉
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開場閒聊：
-用我們的愛牌VANA打造冬季耶誕生活風格！（正片30:26開始）
-2026不能憂國憂民？回歸追求小確幸！
Part 1. 過度的偶像崇拜
同場加映：政治人設打造的小觀察
Part 2.失控的小確幸
結論：任何興趣愛好都要適可而止
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片頭曲：〈A Whole New World〉
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第九季強勢回歸！
Part 1. 休更期間在幹麼？
1.節目更動：節目每週一更、QA篩選機制調整
2.休更期間的計畫趕不上變化
3.Yuli的運動計劃成果發表
4.姚姚與J人朋友的瀨戶內海之旅，非常混亂到底是多混亂？
5.向日本學習地方創生！
同場加映：更多姚姚用ChatGPT尋物的故事
Part 2. 休更期間的QA
-Yuli的婚禮想像早被聽友完美實踐！
-公眾人物應該談論政治嗎？
-該如何幫當父母吵架的和事佬？
-如何面對2026即將來臨的社會對立
⋯⋯還有更多！
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片頭曲：〈Circle Of Life〉
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終於迎來第八季最後一集！
行政庶務佈達：癌症漫畫後續、休更期間的個人計劃、群組經營方針
屏花東之旅Vlog：https://www.youtube.com/watch?v=JwEzuaTEBGc
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Part 1. 東部歌友會心得
1.活動強碰光復水患事件！別人去當志工，只有我們去當小丑
2.復盤ㄦ報名期間發生的問題
3.以為在幫友台帶流量，殊不知是友台幫我們導流
4.雖遲到但令我們感動的聽友
5.豐子贈書給未來的總統姚姚
6.令人驚艷的二胡演奏、死腔金屬、真正的老粉現身！
7.蠢事如果兩個人一起做就不覺得蠢了
同場加映：評論一下高市早苗「先生」風波
同場加映：鏟子超人是利他精神的展現！酸民到底供三小
同場加映：讀女權還是遇到恐情！yuli女權醒一半的故事
Part 2. 本季最後一集QA
-聽著我不推入睡不會被笑聲嚇醒嗎？
-中國豎屏短劇愛好者交流大會！加推印度八點檔
-汽車旅館故事終於更新了
-Yuli對捷運飛踢老人事件的看法
-工作糗事一籮筐！
⋯⋯還有更多！
封面攝影／前社畜KK
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片頭曲：F.I.R〈光芒〉
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-感謝大家抖內！祝大家發票中大獎
-IG摯友的定義是啥？
-各種看中國豎屏劇心得
-大家一起救救絕望的女同
-完全不是小丑的捐血昏倒的故事
-約書亞第一次交朋友
⋯⋯還有更多！
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片頭曲：阿桑〈葉子〉
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Part 1.迷信女子經驗談
1.超神秘亞特蘭提斯算命體驗
2.設計師Y給養小鬼塔羅老師算命的故事
3.暈船時發現對方穿淘寶貨而醒來
4.姚與設計師Y兩人改名心情大不同（姓名學討論）
5.命帶中古桃花到底是什麼？
6.當事人完全忘記的買房算命故事
Part 2.設計師Y的桃花路
1.媽媽不要聽！豆豆聊天室與網友約會的二三事
2.主動出擊送禮物大失敗
3.西門町與楓之谷網友鬼抓人
4.寶可夢約會！毫無火花只有抓寶
5.小小年紀見網友其實很不推！能活到現在是傻人有傻福
6.論交友軟體風氣世風日下
7.Threads協尋消失的對象！設計師Y的超ㄎㄧㄤ脫單故事
8.兩個人都愛遲到就不會有遲到的問題了
同場加映：各種交友軟體使用心得
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-如何建立閱讀習慣？
-學外語之半途而廢困境
-自己做優格真的有賺到嗎
-各種聽友們的衝動購物經驗
……還有更多！
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姚姚的螢幕情侶登場！歡迎設計師Y葉庭語
開場：兩人成為螢幕情侶的故事？
Part 1. 平面設計師養成記
1.從台北燈節到操刀總統就職典禮主視覺
2.小時候其實想當護士？
3.沒有想當漫畫家竟是因為懶
4.震驚！為什麼同學都在用電腦畫畫
5.人生路線都是用刪去法決定
同場加映：專業人士評論2025國慶主視覺
Part 2.設計辛酸誰人知
1.美工、美編、設計師有什麼差別？
2.葉庭語對姚姚的第一印象？
3.職涯中最痛苦的案子崩潰到去跟神明哭
4.玩紙質和印刷是最快樂的時刻
5.設計師是最投入社會活動的族群！
6.客戶：不管什麼設計概念，給我畫貓咪就對了
7.設計師的專業逐漸被重視？
8.PM與設計唇齒相依
同場加映：客戶的案子慢慢做，自己的案子下一秒就做
同場加映：in house和freelance優缺點
下集待續～
平面設計師 葉庭語
作品連結：https://www.behance.net/doryqqyu6787
IG：https://www.instagram.com/ytyu__26/
Email：ting.yeh3904@gmail.com
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Sing with Love粉紅不孤單
報名連結：https://reurl.cc/oYYDzq
活動時間：2025/10/3(五) 17:00-20:30
活動地點：心之谷永續教育園區 C館Gallery
-幹和靠北算是髒話嗎？
-姚姚更正永遠都講錯的讀音
-一起為在有毒家庭/職場力求生存的聽友加油打氣
-無聊的同齡帥哥 vs 聊得來的年上男 你怎麼選？
⋯⋯還有更多！
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片頭曲：〈生日快樂〉
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開場閒聊：買了什麼東西讓姚姚法喜充滿整整兩天
Part 1.許小姐的購物妄想
1.Yuli治裝的新主張！理想跟現實的落差
2.請服裝專業的聽友解答yuli對C系列新裙的疑惑
3.到底何來自己很富足的錯覺
4.夢想中的音響評比！（還沒買）
5.骨密度提升大作戰！健身房挑選故事
6.聽從大腦反而落入我執
Part 2.姚小姐的理性消費
1.你真的需要這些甜食嗎？chatGPT直接看穿
2.購物車99+是理性購物的妙方？
3.生活富足的象徵！從碎麥到大燕麥片
4.姚姚如何顯化出一台冰箱
5.防止上癮的方式就是不要開始
6.請大家推薦運動服飾給姚姚
同場加映：雪坊優格事件，到底哪牌好吃？
同場加映：翰寶無法抗拒的點心
同場加映：下對關鍵字才能對症下藥
結論：適度花錢有益身心健康
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片頭曲：〈生日快樂〉
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1.全新周邊即將上市？
2.要不要切除子宮？更多病友現身說法
3.Yuli的額頭到底有多寬？
4.分享好事被酸言酸語絕對是有毒友誼！
5.如何降低對爸爸不耐煩？
⋯⋯還有更多！
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片頭曲：梁靜茹〈喜悅〉
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閱讀書單特輯！
開場閒聊：Yuli近期幹的蠢事（還不少件）、喜歡二手書還是新書
Part 1. 主持人閱讀心得分享
-回憶錄系列
《和光同塵：一位外交官的省思》
《走人少的路：連加恩的非典型旅程》
《黎智英傳：從億萬富翁，到中國最懼怕的批評者》
《變成自己想望的大人：侯文詠的成長四部曲》
-寵物書籍
《狗狗長壽聖經》
《有隻狗狗愛讀書》
中場休息：我們不推的書！
-社會議題
《若是咧送批》
《底層網紅》
-哲學老師推薦的書
《專注的力量》
《關懷的力量》
《喜悅的力量》
⋯⋯還有更多買了還沒看的書！
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東部歌友會開始報名！
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-片頭直笛演奏不精確請多包涵
-Yuli對莎賓娜新專的心得
-出社會才發現學生時代的自己是小丑
-酪梨種子還健在嗎？
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片頭曲：〈衝衝衝〉伍佰
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千呼萬喚始出來，東部歌友會開始報名！
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Part1. 職場食緊弄破碗
1.個性急躁的人吃fine dining根本是培養耐心
2.理應被請客結果自己破財
3.自以為貼心結果又被說在施壓
4.「不急」的定義到底是真急還是假急？
5.工作積極求表現結果自己變小丑
6.耍小聰明結果事半功倍
同場加映：心有餘悸！出版社時期犯過的北七錯誤
Part 2. 日常欲速則不達
1.生產者感受到薦骨回應的當下要如何不急躁？
2.保守安穩的yuli與喜歡挑戰極限的姚
3.皇帝不急急死太監！姚爸如何轉念
4.姚姚太急躁而搞丟的東西一籮筐
5.教長輩用3C和教小狗才藝才是真的急不得
結論：請修練事緩則圓的處世哲學
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1.更多1450必學的軍訓知識？
2.如何養成孩子不批判充滿尊重的性格？
3.主持人對各種能源的看法：人類就是最大污染源
4.能源危機？誤信AI幻覺才是大危機
5.柯基原來是這個意思啊！
⋯⋯還有更更更更多！
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