日安，2025
「當網路成了武器，誰是霸凌者？誰是旁觀者？」
你有沒有曾經在心裡暗暗想過：
「啊⋯⋯這世界上一定有人恨不得我從地球上消失。」
別急著笑，這可不只是你戲多。今天Simon、Zoy、多多醫師，三個人繞著「網路霸凌」這顆大炸彈，聊得超級真誠，也超級實用。
他們不只是丟出定義，也把那些我們平常「心裡懂卻說不出口」的眉眉角角，全講出來：
✏️原來不是罵人就是霸凌，還得看場合、人數、可不可辨識。
✏️有些霸凌，不是髒話滿天飛，而是「職權濫用」和「情感操弄」。
✏️那些在網路上曬對話截圖、影射你的人，究竟踩到哪條法律紅線？
✏️如果被霸凌了，該先穩定情緒還是先蒐證？（答案是：先穩定，後蒐證！）
✏️最妙的是旁觀者怎麼做。多多醫師教你「最善意解讀」原則，不亂跟風，也不當加害者的幫凶。
人活在世界上，無論多強大，都不可能討好所有人。你的社交圈，就是那150個能記得你名字、知道你臉的朋友。少一個多一個，都不是世界末日。
而且，你要記住：
「我們不是要成為攻擊的人，而是要找到接住我們的人。」
這集不只是關於霸凌，更是關於如何好好活在這個人言可畏的時代。
寫這篇文章前，和朋友聊到這集的訪談。結果他說：
「下次再有人在網路上影射我，就先拉黑，然後去喝杯咖啡，讓世界自己轉。」
推薦給你這集《卡門式勇氣》。畢竟，有些戰場，不值得一再浪費你的心。
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《卡門式勇氣》《轉角幸福科技島》
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