2025年ラスト回！今回は「参加型」です。手帳を見返しながら一緒に振り返りましょう。
自分の殻を破ったあゆみは、正月に作った「やりたいことリスト100」を見返して、夫へのある想いを発見。一方、95点と充実していたむつみですが、実は「過小評価」に甘んじていた自分に気づきます。
「謙虚さ」は大事、でも「自信のなさ」はもう卒業。周りのノイズを消して、ルフィの「ギア5」のように覚醒するには？
2026年、戦略的に、そして自由に生きるための作戦会議。
リスナーの皆さんが、心から幸せであることを願っています！良いお年を！
Spotify2025年爆速ヒット番組賞！
新番組の上位11%に入りました。リスナーの皆さん、本当にありがとうございます！
今回のテーマは「占いとMBTI」。
今まで占いを信じていなかったむつみが、突然「星」を読み始めた切実な理由とは？あゆみは毎年「ゲッターズ飯田」本を愛読中。
後半はヒートアップ！「私はT（思考型）だから」と開き直るMBTIハラスメントや、性格診断を「取扱説明書」として他人に投げる傲慢さに物申す。
むつみの「主人公型（ENFJ）」ならではの、「勝手に羨ましがられる」苦悩と、ステージを変える覚悟についても語ります。
今回はAI（チャッピー）が考えた「究極の2択」に挑戦！
「年収3倍だけど休みなし vs 今のままで週末ラブラブ」「過去の恋をやり直す vs 未来の運命の人に会う」。
意地悪な質問に答えていくうちに、二人の譲れない価値観が次々と明らかに。
意見が真っ二つに割れた瞬間、あなたはどっちに共感する？
「女の子はエンパワーされる時代。じゃあ、男の子はどう育てればいい？」2児の母あゆみと、社会を見つめるむつみが、現代の「男の子育児」の難しさに切り込む。
トキシック・マスキュリニティ（有害な男らしさ）の呪縛、父親にしかできない役割、そして「加害者の親」になる恐怖…。正解のない問いに悩み続ける、二人の真剣な対話。
1ヶ月ぶりの再会！あゆみの初出張「大阪」と、むつみの長期滞在「LA」。
二人の旅土産話が止まらない！551が買えなかった悲劇から、ドジャース優勝の熱狂まで。
そして話は、大谷翔平が現地で変えた「カルチャー」の凄さと、日本人の「褒め損」精神へ…。久しぶりのお喋りが爆発する、ジェットコースターのような回。
むつみがLA出張中のため、今回はあゆみ一人でお届け！…と思いきや、むつみからの指令を華麗にスルー！？
AIが考えた「40の2択質問」に、NGなしで答えまくります。「洗濯物は山積みにする」「買い物メモは忘れる」「LINEは未読スルー派」。
次々と露呈するズボラな一面と、意外とドライな恋愛観。これを聞けば、あゆみの“取扱説明書”が完成します。
30歳になるのが、正直すこし怖い。20代ラストイヤーのあゆみが吐露する本音に、むつみが自らの30代の経験を重ねる。30代は一番しんどい？甘え方が変わる？
そして、39歳を迎える今、本当に怖いこととは？これは、節目を前に不安を抱えるすべての人に贈る、10年越しの人生相談。
待望のゆるっとアニメ回！
むつみがアニメ沼にハマったのは、実はあゆみの『鬼滅の刃』布教がきっかけだった！？
お互いの「人生トップ5」を発表し合う二人。まさかのランキング結果にツッコミが止まらず、『ワンピース』や『進撃の巨人』を語り出すと議論がヒートアップ！
ゆるいはずが、なぜかアツい。二人のオタクな素顔が全開のエピソード。
「“私の時代はもっと大変だった”と押し付ける女性が、私は大嫌いです」38歳のむつみが投げかける、シスターフードとは名ばかりの「女に厳しい女」という現実。ワークライフバランスを捨ててきた上の世代が、その苦労を下の世代にまで強いるのはなぜか？
一方、28歳のあゆみは「言われる側」として、同世代の「楽して得たい」という風潮にも違和感を覚える。
なぜ女性同士は分断してしまうのか？立場の違う二人の本音から見えてくる、歴史の過渡期に立つ私たちに必要な視点とは。
「最近、鏡を見るのが怖い…」38歳のむつみが吐露する、リアルな年齢への焦り。
ほうれい線、体型の変化…抗えない変化にどう向き合う？
一方、28歳のあゆみは「まぁいっか」と受け入れつつも、理想の自分を諦めきれない。二人の本音から見えてくる、すべての女性が抱える美しさの葛藤とは。
「ライフステージが変わると、友達と疎遠になっちゃうかも…」「私、おばさんになった時、友達いるのかな？」今回は、そんな多くの人が抱える「大人の友情」の悩みがテーマです。
あゆみが吐露するリアルな不安に、むつみが自身の経験から導き出した「友情を続けるための秘訣」とは？を語り合います。
巷で話題の「平成一桁ババア」を自称するあゆみと、それを迎え撃つ「昭和のババア」むつみ。
今回は、そんな二人がサンリオのランダムグッズを開封しながら、ただただゆるっとおしゃべり！懐かしのキャラクターに一喜一憂しつつ、話は「おばさん」「お母さん」という呼び方の是非まで…？
Podcastを聴いている皆さん一緒にランダム開封楽しもう！
「前略プロフ」世代のあゆみと、「マイスペース」世代のむつみ。10年の差が生んだ、SNSとの付き合い方の決定的な違いとは？
検索エンジンとして使うあゆみと、あくまで“嗜好品”と考えるむつみ。
二人のSNS遍歴から、アルゴリズムの功罪、そして「本当の幸せはSNSの外にある？」という深い問いまで、話はどこまでも広がっていきました。
これまでアイドルにハマれなかったあゆみが、初めて心奪われた「XG」。
多様性の時代を切り拓く「KATSEYE」に希望を見出すむつみ。
二人の「推し」の話は、やがて「なぜ女性アーティストは男性と同じようにキャリアを続けられないのか？」という大きな問いへ。
あなたの「好き」という気持ちが、未来を変える力になるかも！？
待望のゆるっと雑談回。
テーマは、その人の思考が丸裸になる「YouTubeのおすすめ欄」。
いざお互いの画面を覗いてみると…そこから見えてきたのは、10年来の付き合いでも知らなかった、お互いの意外な素顔だった…？
「むつみさんの旦那さんってアメリカ人だけど、やっぱり愛情表現って違うの？」
あゆみのそんな素朴な問いから始まった恋バナは、いつの間にか、“呪いを解いた女”の物語へと展開していきました。
「良き嫁」であろうとがんばりすぎていたむつみが、たった一度のカルチャーショックをきっかけに、自分を縛っていた“呪い”を解いた瞬間とは？
対照的なふたりの視点から、愛情表現のカタチをあらためて考える回です。
23歳で母になる道を選んだあゆみに、
「なんでそんなに若くして子どもを？」
むつみの素朴な問いから、ふたりの人生が鏡合わせのように語られる回。
その決断の裏にある、あゆみの複雑な想い。
そしてその対話は、むつみが経験した「母にならない」という選択の物語へと続いていきます。
子どもがいる人も、いない人も。
そのどちらでもない人も。
わたしたちの話が、誰かの“整理できない気持ち”にそっと寄り添えたら嬉しいな。
「育児もキャリアも、ちゃんと欲しいって言ったらダメなんですか？」
2児の母であり、クリエイターとして奮闘するあゆみが語ったこの問いをきっかけに、話は“女性のキャリア”と“しがらみ”へ。
10年先を走るむつみのリアルな答えと、人生を諦めたくない気持ちが交差します。
わたしたち、こう思ってるんだけど…みんなは？
毎月やってくる、心と身体のモヤモヤとの付き合い方。
今回は、これまでタブー視されがちだった「生理」と「PMS」について本音で話します。ピルは？吸水ショーツってどう？そもそも、なんでナプキンを隠さなきゃいけないの？
そんな話を今回してみました。よかったらのぞいてみてね。
今回は箸休め。テーマは“毎日のごはん、正直しんどい！”
2児のために毎日ご飯を作るあゆみと、「三食ちゃんと食べるの無理！」なむつみ。
料理が好きとか嫌いとか以前の、生活者としてのリアルな食の悩みを語ります。
「時短レシピって、ホントに時短なん？」そんなツッコミも交えつつ、ゆるっとお届け。
みんなのご飯の話も、Spotifyのコメントでこっそり教えてくれたらうれしいな。