「恋愛やセックスに、いまいち自信が持てない…」

そんな悩みを抱えるすべての女性にお届けする、夢野アートポッドキャスト。今回はあなたの内側から輝く「本物の自信」を育む方法を、科学的根拠に基づいてお伝えします。

• ✅ 自己肯定感と性的満足度の驚くべき関係性（チューリッヒ大学の研究もご紹介！）
• ✅ 「うまくやらなきゃ…」という不安を解消する心理学テクニック（認知行動療法・マインドフルネス）
• ✅ セルフプレジャーが心と身体にもたらす、科学的に証明されたメリット
• ✅ 初心者でも安心！ラブグッズならこのタイプ！
• ✅ パートナーとの絆を深める、究極のコミュニケーション術

• ✅ おまけ：テクル版「鬼滅の刃 炎」

▼夢野アートブログ記事

• ⁠⁠⁠オーガズムに導く段階は6つ！女性のオーガズムの仕組みと方法を徹底解説！

• ⁠⁠セックスでイケない女性の心理的原因と心の整え方

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【夢野アート公式ブログ】

⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://otonanoomotya.com/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

【夢野アート公式 YOUTUBE】

フェラが苦しいはもう終わり！身体的嘔吐反射を軽減する4つの方法

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最高級吸うやつ！ウーマナイザーの解説！元祖吸うやつ100%オーガズム保証！

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【かわいいソフトSMグッズ】

本革日本製の大人気ソフトSMグッズ

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ピンクドリーム 拘束チェーン セット

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【夢野アートおすすめ中イキバイブ】

・Tara S 2代目

全女子必見の最強バイブ

https://otonanoomotya.com/tara-s-2/

・食人花（しょくじんか）

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・ゼマリアオットー

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・二奈美（ふなみ）App版

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・マリンビーンズ

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・Rider Desire（ライダーデザイア）（クーポンコード【YUMENO】で20％OFF）

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・20in1進化型ピストンマシン（クーポンコード【YUMENO】で20％OFF）

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Bestvibe（ベストバイブ）おすすめアダルトグッズ13選

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BEYOURLOVER（ビーユアラバー）おすすめバイブ19選

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【夢野アートおすすめ ニップルバイブ】

・ちくびっちゅーポンプ式（セクシー女優 山岸あや花さん監修）

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・ちくびっちゅー曲面式（セクシー女優 山岸あや花さん監修）

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・ラブキュー乳首革命

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・Kiala2

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・Jecca（ジェッカ）

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【おすすめローション】

① BeYourLover NURERUローション水溶性ローション

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② ラブスライド

挿入時のうるおい不足・不快感をスルッとサポート！

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③ ピタローション

しっかり密着！垂れにくい！

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参考文献・関連リンク

【参考文献・ウェブサイト】

今回のエピソードで参考にした研究や記事の一部をご紹介します。より深く知りたい方は、ぜひご覧ください。

• The Surprising Relationship Between Self-Esteem and Sexual Fulfillment (The Brighter Side) - 自己肯定感と性的満足度の関係性に関する研究
• The Role of Sexual Assertiveness in the Association Between Sexual Self-Esteem and Sexual Satisfaction (Utrecht University Student Theses) - 性的自己肯定感と性的自己主張に関する学術論文
• Masturbation (Cleveland Clinic) - セルフプレジャーの医学的メリットに関する解説
• 女性のオーガズムは“脳”がすべてだった…！【麻酔科医が解説】セクシャルウェルネスの都市伝説（Smart FLASH） - オーガズムと脳の関係性に関する専門家解説
• 【産婦人科医監修】女性のオーガズムとは？イク仕組みや種類を解説（ヴェアリークリニック） - オーガズムの医学的メカニズムに関する解説

• 夢野アート - 番組運営サイト。セクシュアルウェルネスに関する様々な記事を掲載。

「自分らしい快感」を見つけ、人生をより艶やかに。
夢野アートポッドキャストへようこそ。

本番組は、元風俗嬢・夢野カナエの体験と、世界中の膨大な科学的文献から導き出された「快感の真実」を融合させた、セクシャルウェルネス専門メディアです。

感情や気持ちを大切にする「ソクル」と、最新の科学的を紐解く「テクル」の女の子二人が、明るく楽しく、時には笑いを交えながら「性の学び」をお届けします。

【なぜ、今「性の学び」が必要なのか？】

世界中の科学的な調査データは、正しい知識が人生の幸福度に直結することを証明しています。

日本の性に纏わる情報は、過去の文化を背景に圧倒的に少ないのが事実です。

また、動画や漫画などエンターテイメントが多く「なんとなく」な知識になりがちに。

夢野アートの世界に触れることで、科学的に体験的に「性」の世界を知る事ができます。

【番組で学べるウェルネス・コンテンツ】

私だけ？相談できないし。なんとなく見過ごしてきたことも

「知ることで、あなたの心と体はもっと自由になれる」こともあるかもしれません。

少しでもあなたの不安や謎を解明し、毎日を明るくする事ができたらな。とそんな思いです。

▼ 公式サイトで詳しく見る
https://otonanoomotya.com/

・セックスの悩み

https://otonanoomotya.com/category/problems-with-sex/

・ラブグッズ

https://otonanoomotya.com/category/sextoys/

・風俗業界について

https://otonanoomotya.com/category/fuzoku/⁠

・ブログ記事すべて

https://otonanoomotya.com/blog/

▼ 初めての方専用・ポッドキャスト特設ページ
https://otonanoomotya.com/podcast-lp/▼☆Spotify for creators 受賞歴☆▼

♡ 2025年爆速ヒット番組賞♡ 話題になったで賞♡ 最多シェア番組賞

▼ 検索キーワード
「夢野アート 大人」▼ YOUTUBE

https://www.youtube.com/channel/UCmZ7HRxOqihv7VffNMoMajA▼ インスタグラムhttps://www.instagram.com/kanaeyumenonew/▼ Xhttps://twitter.com/yumeno_art2023

「日本人女性の平均バストサイズはAカップ」はもう古い？調査ではC〜Dカップが半数以上という驚きの事実が！この30年で私たちの身体に何が起こったのか、その変化の裏側を解説します。

「育乳」は本当に効果がある？「骨格診断」を取り入れた、あなたにぴったりの”運命のブラ”を見つける方法とは？

「自分のバストが好きになれない…」そんな悩みを抱えるあなたに、具体的でポジティブなヒントをお届けします。

明日からのボディケアと下着選びが、ちょっと楽しくなるエピソードです。

▼夢野アートブログ関連記事

• ⁠⁠⁠【厳選19選】BeYourLoverのおすすめ優良アダルトグッズをご紹介⁠⁠

• Bestvibe【ベストバイブ】安全？買ってみた感想とおすすめバイブ8選※「YUMENO」で全品20％OFF！

• ⁠⁠セックスでイケない女性の心理的原因と心の整え方

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全女子必見の最強バイブ

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・マリンビーンズ

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・Jecca（ジェッカ）

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参考文献・関連リンク

• トリンプ・インターナショナル・ジャパン株式会社
• ワコール人間科学研究所
• ピーチ・ジョン 骨格診断
• PR Times: トリンプ「下着白書 vol.19」2019年版
• The Breast Size Satisfaction Survey (BSSS): Breast size dissatisfaction and its antecedents and outcomes in women from 40 nations

セクシャルウェルネスで世界で注目されるアダルトグッズ

健康・ストレス解消！めまぐるしく動く社会だからこそ、自分やパートナーの時間に安らぎを♪

夢野アートポッドキャストへようこそ！

今回は、アダルトグッズの基本を徹底的に掘り下げます。なぜ振動は気持ちいいの？

モードの違いはどう使うの？使いすぎると感度が鈍る？といった話まで、最新の研究論文やリアルな口コミを交えて解説。

これを聴けば、あなたも自分やパートナーに合ったラブグッズ選びと安全に、そして最大限に楽しむための知識が身につきます。

素材の選び方、潤滑剤との相性、あなたのセクシュアルウェルビーイングをスタートさせる情報を短時間に詰め込みました♪

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・４WAYイキ 夢幻昇天（クーポンコード【YUMENO】で20％OFF）

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参考文献・関連リンク

• Dubinskaya, A., et al. (2024). The Role of Vibrators in Women's Pelvic Health: An Alluring Tool to Improve Physical, Sexual, and Mental Health. International Urogynecology Journal.
• Poudel, B., & Shrestha, R. (2020). Genito-pelvic anatomy, physiology, and genital vibration. Journal of Sexual Medicine, 17(11), 2123-2132.
• American Urological Association. (2022). Should Urologists Recommend Vibrators for Pelvic Health?

今回の⁠⁠夢野アートポッドキャスト⁠⁠では、「大きいおもちゃって、本当に気持ちいいの？」「痛いだけだけど...安全？」そんな夢野アートに届いた疑問に、神経科学と医学の視点から調査！

快感と痛みが紙一重である脳の仕組みとGスポットの神話と共に身体的な要因も解説。

骨盤底筋の効果的な使い方や、医療現場でも用いられる段階的拡張法など、科学的な内容も！

近年セクシュアル・ウェルネスで注目されるラブグッズを、「安全に、そして気持ち良く」使えるように一緒に勉強しましょう♪

今回のエピソードでわかること：

• Gスポット神話の真相と「CUV複合体」の科学
• 快感と痛みの神経科学的な関係
• 安全な挿入の方法

▼夢野アートブログ関連記事

• ⁠⁠【厳選19選】BeYourLoverのおすすめ優良アダルトグッズをご紹介⁠

• ⁠Bestvibe（ベストバイブ）おすすめアダルトグッズ13選をご紹介⁠※全品20％OFF！

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参照した主な研究・論文

• Beyond the G-spot: clitourethrovaginal complex anatomy in female orgasm (Journal of Sexual Medicine, 2014) - CUV複合体の概念に関する研究
• The Interplay Between Pleasure and Pain in Patients With Chronic Vulvar Pain (The Journal of Sexual Medicine, 2023) - 快感と痛みの神経科学的な関連性
• Risks for Prevalent Bacterial Vaginosis in Women Who Have Sex With Women (Sexually Transmitted Diseases, 2011) - 性具の共有と細菌性膣炎（BV）のリスク

ディルド型アダルトグッズ（中イキバイブ）の使い方は角度で大きく変わります！

今回の夢野アートポッドキャストでは、ディルド型バイブの挿入角度を解説！

「CUV複合体」を刺激する使い方。なぜ角度と圧力が重要なのか？「身体の奥が刺激される感じ」「じわーっと広がる深い感覚」といったリアルな口コミも交えながら、新しい快感を見つけるための、科学的で実践的な方法です。

このエピソードを聴けば、ディルドの使い方をマスターできるはず♪

▼夢野アートブログ関連記事

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• これで迷わない！自分で選べる中イキバイブの選び方16のポイント！

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参照した研究・資料

• G-spot and CUV Complexに関する系統的レビュー (PubMed Central)
• Beyond the G-spot: Clitourethrovaginal complex anatomy in female orgasm (ResearchGate)
• A-spot (Anterior Fornix Erogenous Zone) に関する解説 (Healthline)
• G-spotの解剖学・組織学的検証 (PubMed)

動画や漫画で観る「下腹部を圧迫すると、すごい快感が得られるって本当？」実は話題のこのセックステクニック、実はGスポット神話の先にある、もっと奥深い体の仕組みが関係していました。

今回の夢野アートポッドキャストでは、この「圧迫法」を徹底解剖！ 「Gスポットは存在しない？」という神話から、快感の源である「クリトリス尿道膣複合体（CUV）」の正体、そして医学論文に基づいた具体的なメカニズムまで、科学的根拠を交えて分かりやすく解説します。

さらに、SNSや海外掲示板Redditから集めた「オーガズムの後にお腹が痛くなる…」「パートナーにどう伝えればいい？」といったリアルな体験談もご紹介。
気持ち良いの裏側にある潮吹き圧迫刺激の注意点もご紹介！

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参考文献と関連リンク

• G-spot: Fact or Fiction?: A Systematic Review (Sexual Medicine, 2021)
• The relationship between clitourethrovaginal complex and female orgasm (Asian Journal of Urology, 2023)
• Yes, ‘Pee-Gasms’ Happen and It’s Completely Natural (Healthline)
• Urinary tract infection (UTI) - Symptoms and causes (Mayo Clinic)

アダルトグッズの可能性を最大限に引き出す「振動伝達」テクニックを、科学とリアルな口コミで徹底解剖！

今回の夢野アートポッドキャストでは、バイブレーターの振動を指やパートナーの身体に伝えて使うテクニックを勉強します♪

「どんなバイブを選べばいいの？振動の違いは何が違うの？」そんな疑問に、医学論文や実際のユーザーの声を交えながらお答えします。

【このエピソードで学べること】

• 快感の科学：なぜ間接的な振動が気持ちいいの？パチニ小体とCUV複合体の役割を分かりやすく解説。
• ラブグッズの振動の選び方：「ランブリー？バジー？」振動の違いは？口コミで電マ型が人気なのはなぜ？物理学的に解明します。
• 実践テクニック：ひとりエッチからセックスで使う方法方法をお伝え！SNSで見つけた「なるほど！」な使い方。
• 絶対守るべき安全ルール：見落としがちな神経への影響は？専門家の研究に基づき、安全な使用時間や頻度、衛生管理のポイントを詳しく解説します。

「いつもの使い方に飽きてしまった」そんなあなたにも♪バイブの振動の基本知識と使い方♪

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• 【初心者必見】もう失敗しない！あなたにぴったりのバイブレーターの選び方
• 【完全版】セックストイの正しい洗い方と保管方法｜素材別お手入れガイド
• Gスポットは存在する？しない？CUV複合体と膣オーガズムの真実
• 【カップル必見】セックスの悩み、どう伝える？気まずくならない会話術
• 振動の質が快感を変える！「ランブリー」と「バジー」の違いを徹底解説

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• ⁠Bestvibe（ベストバイブ）おすすめアダルトグッズ13選をご紹介⁠※全品20％OFF！

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▼参考研究・文献

• ⁠Staudt, M. D., et al. (2018). The role of vibratory stimulation in male sexual function: a systematic review. Sexual Medicine Reviews.⁠
• ⁠Vieira-Baptista, P., et al. (2021). G-spot: Fact or fiction? A systematic review. Sexual Medicine Reviews.⁠
• ⁠Govindaraju, S. R., et al. (2014). Quantification of vibration-induced peripheral nerve injury. Journal of NeuroEngineering and Rehabilitation.⁠

アダルトグッズを「引き抜く」瞬間の、あの独特な快感。

実はそれ、科学的に説明できるんです！

今回の夢野アートポッドキャストでは、ソクルとテクルが「引き抜く」快感を徹底解剖。

「気持ちの高まり・伸ばす・引き抜く解放感」の3段階ステップで、なぜ気持ちいいのかを神経科学と解剖学から解説します。

そして絶対に間違えてはいけない「安全なグッズの素材選び」と「潤滑剤の相性」まで、このエピソードだけでアウトストロークをマスターできる情報を凝縮。

あなたのセックスライフを、もっと深く、もっと安全に楽しむためのヒントが満載です。

▼夢野アートブログ関連記事

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【参考資料】

• Anatomy, Abdomen and Pelvis, Pudendal Nerve - StatPearls
• Pudendal Nerve - Cleveland Clinic
• Pelvic Floor Health for Women - Pelvic Organ Prolapse Support
• Body Safe Sex Toys: A Guide to Choosing Non-Toxic Pleasure - Allo Health
• Sex Toy Safety - LGBTQIA+ Health Education Center

アダルトグッズ、持ってはいるけど使い方がいまいち分からない…もっと気持ちよくなりたいけど、どうすれば？そんなあなたのための夢野アートポッドキャスト！

今回も、アダルトグッズの使い方をご紹介。「グッズを体に当てる」のではなく「自分の体をグッズに動かす」ことで、これまで感じたことのないような深い快感を得られるかもしれません。

大学や研究所などの最新研究を交えながら、なぜ自分で動くと気持ちいいのかを科学的・医学的に分かりやすく解説。

さらに、SNSや口コミサイトから集めた「枕を使うと最高！」「この振動がたまらない…」といったリアルな体験談もご紹介。

初めてでも安心して試せる具体的なテクニックから、安全なグッズの選び方、心のケアにつながる驚きの効果まで、セックスのヒントにもなる内容がこの一本で分かります。

このエピソードで学べること：

• 自分で動く！？基本的な定義と科学的な仕組み
• 初心者におすすめ！「枕を使った」具体的な実践テクニック
• ラブグッズの振動の違い
• 安心安全なラブグッズの選び方

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概要で参照した文献やウェブサイト

• Indiana University (2021). Study evaluates online resource for improving women's sexual pleasure.
• de Graaf, H., & van Lankveld, J. (2019). Body Movement Is Associated With Orgasm During Vaginal Intercourse in Women. The Journal of Sex Research.
• de Oliveira, L., et al. (2024). Masturbation, feelings, and sexual behavior: association with sexual function and genital self-image in young women. Sexual and Relationship Therapy.

アダルトグッズの新しい扉を開く「温感プレイ」。今回は特に「冷やす」という刺激に特化して、その快感の秘密を科学的・医学的に徹底解剖します！

「冷たいものが触れるとなんで気持ちいいの？」その答えは、脳と神経に隠されていました。

大学の研究や最新の神経科学論文を基に、TRPM8受容体やドーパミンといったキーワードを分かりやすく解説。

SNSや口コミサイトで見つけた「リアルな声」もご紹介。「ガラス製のアダルトグッズを冷やしたら最高だった！」「これって安全なの？」といった、みんなが気になるポイントを一緒に勉強しましょう♪

安全に楽しむための具体的な方法（素材選び、温度管理）から、絶対にやってはいけない危険な使い方（特に内部使用のリスク）まで、これ一本でセックスにも応用できる「冷やす」プレイがわかります！

このエピソードで学べること：

• 女性の半数以上が経験する「冷たい刺激」の快感とは？
• 「新規性」と「感覚の対比」が興奮を高める心理学的メカニズム
• 神経科学が解き明かす、冷感センサー「TRPM8」と性的反応の意外な関係
• 安全な温度プレイのための道具選び（ガラス、ステンレス 、シリコン、野菜？）

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参照文献・ウェブサイト

• Asatryan, L., et al. (2020). TRPM8 as a key regulator of dimorphic sexual and social behaviors. PMC, PMC7496617. (TRPM8受容体と性行動に関する研究)

• Lehmiller, J. J. (2023). Why We Crave Sexual Novelty. Psychology Today. (性的新規性の心理学)
• Cleveland Clinic. (n.d.). Cryosurgery of the Cervix. (子宮頸部凍結療法について)

「ラブグッズ、直接当てると刺激が強すぎる…」と感じたことはありませんか？

「ラブグッズ初心者におすすめのグッズなのに痛い...私って変？」そんなことありません！使い方を変えてみましょう♪

意外と聞けないラブグッズの使い方の常識「間接的な使い方」。

なぜ「直接当てない」方が気持ちいいのかを科学的に徹底解説！

大学や研究所からの「女性の7割以上が間接的な刺激を好む」という驚きのデータや、クリトリスの知られざる構造、骨や皮膚を伝わる振動の物理学まで、専門的な知識をわかりやすくお届けします。

さらに、「骨の振動を使う！」「内ももの隠しポケットがイイ！」といった具体的なテクニックを、SNSでの「人生変わった！」というリアルな口コミと共に紹介。

このエピソードを聴くだけで、あなたもラブグッズの痛みから克服できるはず！新しい快感の世界を体験しましょう♪安全な使い方やお手入れのコツも網羅した、これで完璧！基礎マスター編です！

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概要で紹介された情報源・参考文献

• インディアナ大学 キンゼイ研究所等の研究: 女性の性的快感に関する大規模調査。間接刺激の好みなど。(EurekAlert!)
• クリトリスの解剖学研究: 内部構造を含むクリトリスの詳細な解剖学的解説。(ResearchGate)
• 振動の伝達に関する研究: 軟部組織や骨における振動の伝わり方に関する生体力学的研究。(PMC)
• アダルトグッズの安全な使用に関する情報: 潤滑剤や衛生管理に関する専門家の推奨。(Seventeen)

「年上男性とのセックスって、実際どうなの？」――その疑問、科学的根拠とリアルな本音で徹底解剖します！

このエピソードでは、「おじさんとのセックスは経験豊富で最高」というイメージの真偽を、世界中の研究論文やReddit、SNSの生々しい口コミを元に検証。年の差カップルが直面しがちな「夜の悩み」の正体に迫ります。

▼この放送で分かること

• 実は満足度に差が…？年の差恋愛の幸福度に関する衝撃の研究結果（ロンドン・メトロポリタン大学）
• 「期待外れだった…」Redditで語られるリアルな体験談と、その心理的背景
• 加齢による男女の身体の変化

• 気まずい話題を切り出すコツは？セックスについて上手に話すためのセックスコミュニケーション

夢野アートポッドキャストが年の差セックスについて、明日から使える実践的なヒントをたっぷりお届けします。

▼夢野アートブログ関連記事

• 年上男性とのセックスと恋愛の魅力を解説！女性の経験談と注意点
• フェラのやり方「3ステップ」風俗体験談×科学で分かるオーラルセックス
• マルチプルオーガズムとは？何度もイケる！最高の快感を得る為の男女別テクニック

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今回のエピソードで参考にした文献やウェブサイトの一覧です。より深く知りたい方は、ぜひご覧ください。

▼研究・論文

• Banbury, S., et al. (2025). "Age-Gaps in Relationships: Which Partner Is Happier?" Psychology Today.

▼専門家サイト・記事

• yoi（集英社）: セックスカウンセリングに関する記事
• i-Lacy（アイラシイ）: 吉形玲美医師による更年期の性に関する解説
• Medical DOC: 医師監修の性交痛に関する記事
• TENGAヘルスケア: カップルの性の悩みに関するコラム

「最近、なんだかマンネリ気味…」「もっと強い快感を体験してみたい」。そんな悩みを抱えていませんか？

今回の夢野アートポッドキャストでは、全てのセックステクニックのレベルアップを目指す総括版！

【興奮の6サイクル！】ローズマリー・バッソン博士の円環モデルから、具体的なテクニックまで、あなたとパートナーの今夜を楽しくする話が満載です♪

オーガズムはゴールじゃない、段階を楽しむセックスの考え方♪

【夢野アート関連記事】

• ⁠マルチプルオーガズムとは？何度もイケる！最高の快感を得る為の男女別テクニック⁠
• ⁠⁠⁠⁠3Step「セックス コミュニケーション」で気持ちいいセックス
• ⁠女性が選ぶ気持ちいいセックス体位5選！⁠

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▼参考資料

• The Female Sexual Response: A Different Model
• Non-Linear Model of Sexual Response – Rosemary Basson (2000)
• Female Sexual Responsiveness: A circular model

「もっと激しい方が気持ちいいはず…」激しいだけが全てではありません！今回の夢野アートポッドキャストでは、視聴者の方から夢野アートブログに寄せられた「膣の入り口に、ほぼ触れるか触れないか」という「焦らし」の体験談をもとに、そのメカニズムを科学と心理学で徹底解剖！

• ドーパミンの真実：「快感」よりも「期待」で脳は興奮するってホント？
• 反応的欲求とは：多くの女性が持つ「スイッチの入り方」をエミリー・ナゴスキ博士の研究から解説。

• あれ、私って反応鈍いのかな…：スイッチの入り方が違う理由。

このエピソードを聴けば、あなたとパートナーの関係がもっと深く、刺激的になること間違いなし♪テクニックだけでなく、心と身体で繋がるための方法です♪

【夢野アート関連記事】

• マルチプルオーガズムとは？何度もイケる！最高の快感を得る為の男女別テクニック
• ⁠⁠⁠キスの種類全13種類！失敗しないキスの方法とキスの歴史と文化
• 女性をオーガズムに導くオーラルセックスのテクニック

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▼参考資料

今回のエピソードで参考にした文献やウェブサイトはこちらです。

• The Science Of Sexual Attraction - ReAgent
• Sexual arousal - Wikipedia
• The Science of Saving Your Sex Life - Emily Nagoski
• The Science of Pleasure Part II: Your Brain on Sexual Imagery - Science 2.0
• Sexual Response Cycle - Cleveland Clinic

「クリトリスは直接触らない方が気持ちいい」？今回の夢野アートポッドキャストでは、ウーマナイザー（吸うやつ）とも近い考え方の「間接刺激」のテクニックを、科学とリアルな口コミの両面から徹底的に掘り下げます。

さらに、SNSや掲示板に寄せられた「いきなり直接は痛かった…」「羽で撫でられるくらいが丁度いい」といったリアルな体験談も！
「気持ちいい？」と漠然と聞くのはもう終わり。明日からのセックスが劇的に変わるかもしれない、目からウロコのコミュニケーション術「検眼医ゲーム」とは？
このエピソードを聞けば、あなたとパートナーの関係がより深く、満たされたものになること間違いなし♪

【夢野アート関連記事】

• 【2025年版】ウーマナイザーシリーズ11種を徹底比較！人気の秘密と「後悔しない」選び方
• ⁠⁠潮吹きって気持ちいいの？女性がイクとの違いとやり方を解説します！⁠⁠
• ToyCod 花咲香（はなさきこう）バイブの徹底レビュー！微電流の新感覚吸うやつ！

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▼参考資料

• クリトリス神経の計数に関する研究: Peters, B., et al. (2023). How Many Nerve Fibers Innervate the Human Clitoris: A Histomorphometric Evaluation of the Dorsal Nerve of the Clitoris. The Journal of Sexual Medicine. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/36763957/

• 脳の性器表象野に関するfMRI研究: Heim, C., et al. (2022). The somatosensory representation of the human clitoris: an fMRI study. Journal of Neuroscience. https://www.jneurosci.org/content/42/6/1131

「ラブグッズって気になるけど、何から始めたらいいの？」「iroha+ りんごとり、可愛いけど実際どうなの？」

そんなあなたの疑問に、お答えします！

このエピソードでは、多くの女性から支持されるセルフプレジャーアイテム「iroha+ りんごとり」を徹底解剖。

製品の機能性はもちろん、ユーザーのリアルな口コミ、そして女性の身体に関する解剖学的・生理学的な知見を元に、その魅力を調査します。

特に、初心者の方が最も気になる「安全性」や「正しい使い方」については、FDA認可の安全な素材の話から、ローションの選び方まで、科学的根拠を交えて詳しく解説。これを聴けば、あなたも安心してセルフプレジャーの世界を探求できるはず。

自分自身の身体を深く知り、心と体の満足感を高めるための新しい一歩を、私たちと一緒に踏み出してみませんか？

このエピソードで学べること：

• iroha+ りんごとり の具体的な機能と特徴
• ユーザーのリアルな声（「お餅みたい」な触感って？）
• クリトリスの正しい解剖学と快感のメカニズム
• 絶対に守るべき、安全な使い方と衛生管理
• 【超重要】シリコン製ラブグッズと潤滑剤の正しい選び方
• 自分とパートナーの「快感のマップ」を作るヒント

初めてセルフプレジャーアイテムを使う方はもちろん、自分の身体の感覚をもっと体験してみたい方に聴いてほしい、エピソードです。ぜひ最後までお楽しみください！

夢野アートでは、⁠YouTube⁠や⁠ブログ⁠でも情報を発信中です。

【夢野アート関連記事】

• 【イロハ りんごとり】可愛いバイブで3分即イキ！徹底レポート⁠⁠
• ⁠⁠⁠⁠iroha FIT（イロハフィット）人気のディルド型バイブを徹底レポート！⁠

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参考文献・関連サイト

今回のポッドキャストで言及した科学的知見や製品情報は、以下の研究やウェブサイトを参考にしています。

• 
  
• クリトリスの解剖学に関する情報 (femtech college)
• The clitoris: an appraisal of its anatomy and pathology (PubMed)

• 潤滑剤の選び方：シリコン製トイとの相性 (ラブピースクラブ)

• セルフプレジャーの衛生管理について (Women's Health)

「タイミングのいい、音楽的な動きのループが快感を生む」この言葉の裏にある科学と理由を知って、より気持ちの良いセックスをパートナーとしたいと思いませんか？

【このエピソードで学べること】

• 脳がトランス状態に入る「神経エントレインメント」とは？（神経科学者アダム・サフロンの研究を基に解説）
• なぜ「じらし」や「予測不能な刺激」が快感を増幅させるのか？ ドーパミンと報酬予測の仕組みを解き明かします。
• 世界の口コミから学ぶ、リアルな声。「人間バイブレーター」「甘い焦燥感」など、共感できる体験談が満載。
• 挿入時に快感を高める４つの具体的テクニック（2021年の米国の全国調査で判明した「アングリング」「ロッキング」など）を徹底解説。

科学的根拠とリアルな声で、リズムと感覚への理解を深め、SEXをより豊かにするための具体的な方法をお届けします♪

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▼参考資料・ウェブサイト

• 神経エントレインメントモデル: Safron, A. (2016). What is orgasm? A model of sexual trance and climax via rhythmic entrainment. Socioaffective Neuroscience & Psychology, 6, 31763.
• 挿入時の4つのテクニック: Herbenick, D., et al. (2021). Women's techniques for making vaginal penetration more pleasurable: Results from a nationally representative study of adult women in the United States. PLOS ONE, 16(4), e0249242.

実は多くの女性が既に経験しているかもしれない、膣の入り口（開口部）を使った驚くほど気持ちいいセックスのテクニック。

今回は、この「シャローイング」の謎を徹底的に解き明かします！「PLOS ONE」に掲載された3000人規模の研究や最新の解剖学に基づき、なぜ気持ちいいのか、その科学的根拠を分かりやすく解説。

さらに、Redditで見つけた「奥とは全然違う種類の気持ちよさ」「彼に試したら震えが止まらなかった」といったリアルな口コミや、具体的なテクニックもご紹介！

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▼参考資料・ウェブサイト

• https://journals.plos.org/plosone/article?id=10.1371/journal.pone.0249242
• https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK559246/
• https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC10375215/
• https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/1606769/
• https://www.yesforlov.com/en/blogs/lart-daimer/le-shallowing-pratique-sexuelle-sans-penetration

「これって私だけ？」と感じていた、あの気持ちよさ。実は科学的に裏付けられた、多くの女性が実践するテクニックでした。今回の夢野アートポッドキャストでは、一点集中ではない「広い圧」でクリトリス全体を刺激（87％気持ちいい）すると、体を擦り付ける理由を徹底解剖！7割から8割以上の女性が、挿入だけではオーガズムに至らない、あるいはクリトリスへの刺激が必要！

だからこそ、中イキにもクリトリスへの効果的な刺激の仕方を知ることが、男女どちらにとっても、すごく大切になってきます♪

【夢野アート関連記事】

• ⁠3Step「セックス コミュニケーション」で気持ちいいセックス

• シャワオナ（シャワーオナニー）って気持ちいいの？安全で気持ちいいやり方を徹底解説！
• 彼女を手マンでイカせたい！気持ちの良い手マンの方法
• 潮吹きって気持ちいいの？女性がイクとの違いとやり方を解説します！

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【夢野アート公式ブログ】

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【夢野アート公式 YOUTUBE】

フェラが苦しいはもう終わり！身体的嘔吐反射を軽減する4つの方法

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▼参考資料・ウェブサイト

• PLOS ONE: Women’s Experiences and Practices of Angling, Rocking, Shallowing, and Pairing to Make Vaginal Penetration More Pleasurable

• Journal of Sex & Marital Therapy: Women's Experiences With Genital Touching, Sexual Pleasure, and Orgasm
• Wikipedia: Clitoris
• Psychological Science: Context and Cognition: The Erotic-Hedonic Value of Touch
• Reddit r/AskWomen: "easy, broad pressure"
• Reddit r/AskReddit: "What is your 'dry humping' story?"