100 Tabou est le podcast qui ose aborder les sujets tabous de notre société. Vous savez ceux dont on n’ose pas parler à voix haute dans la rue, ceux qu’on fait semblant de ne pas connaître ?
Nous sommes Manon et Jo et nous avons à coeur de libérer les paroles avec des conversations qui dérangent parfois, remettent en question souvent mais surtout apportent des conseils pour mieux vivre toustes ensemble.
Dans ce podcast toutes les histoires sont les bienvenues. Nous abordons les sujets sous forme de témoignages, de paroles d’experts.es, de débats ou encore de micros-trottoirs. Vous avez une histoire à raconter ou une idée de sujet à nous transmettre ? Écrivez-nous par mail à 100tabou.podcast@gmail.com pour nous en parler, ce sera un plaisir d’en discuter avec vous !
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À très vite !
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Le terme bore-out, est apparu pour la première fois en 2007. Ressemblant au mot burn-out, il vient du mot anglais “boring” qui signifie “ennuyeux” et “out” qui signifie “en dehors”. On l’utilise pour parler d’épuisement professionnel par l’ennui. C’est donc quelque chose de bien différent du burn-out, voire complètement l’inverse. Pourtant, ils viennent de la même base : ne plus trouver de sens dans notre travail. Mais alors comment rebondir après le bore-out ?
Aujourd’hui, j’ai le plaisir de recevoir Stéphanie au micro de 100 Tabou. Elle a souhaité témoigner sur le sujet, car il y a peu, et comme beaucoup de personnes aujourd’hui, elle s’est retrouvée chez elle à ne plus vouloir retourner au travail. Des symptômes dépressifs pour commencer, elle a finalement compris que ce n’était ni une dépression, ni un burn-out. Stéphanie faisait un bore-out. Mais qu’est-ce donc au juste ? Quels en sont les symptômes ? Comment rebondir après le bore-out ? Comment guérit-on de cela ? Peut-on vraiment guérir complètement d’ailleurs ? J’ai posé toutes ces questions à Stéphanie.
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Crédit musique : S-Coast https://soundcloud.com/s-coast
Podcast produit par Positiv Studio https://www.positivstudio.com
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