Aujourd’hui, nous recevons Pierre, kiné-ostéo spécialisé dans le dos, qui a accompagné plus de 5 000 patients dans la compréhension et la prise en charge de leurs douleurs. Dans cet épisode, il dévoile les plus grands mythes autour du dos, explique comment votre colonne fonctionne réellement et ce que vous devez savoir pour mieux bouger, mieux récupérer et éviter les récidives.
Si vous voulez retrouvez Pierre dans la region de Montpellier :
https://www.doctolib.fr/osteopathe/saint-georges-d-orques/pierre-le-floch?gei=W8slaeS-Eajz7M8Pwc-1iQw&hl=fr-FR&pid=practice-195456&rwg_token=ACgRB3cyXVImlLRYaRGPxW2Vqol6Rz6kKTdizC9ukW3ji8VCxgySdGmGTPnr9MX0HBK2PbCM9IXMcghK35xvOGH_DkHBTijQgg%3D%3D&utm_campaign=gmb&utm_medium=organic&utm_source=google_appointment_redirect
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👉 Comment fonctionnent les cervicales, les dorsales et les lombaires
👉 Pourquoi certaines croyances entretiennent vos douleurs
👉 Comment aborder les pathologies comme la sciatique, les tensions, les blocages, les hernies ou les lombalgies
👉 L’importance du mouvement, de la charge progressive et d’un parcours de soins cohérent
👉 Les vraies stratégies pour retrouver un dos plus fort, plus mobile et plus résilient au quotidien
Un épisode essentiel si vous voulez comprendre votre dos, mieux gérer vos douleurs, ou simplement devenir plus autonome dans votre santé.