隆Bienvenido al pocast 10,000 pasos! En este podcast, hablamos sobre salud, bienestar, nutrici贸n, y c贸mo transformar tu vida desde adentro hacia afuera. Cada semana, compartimos consejos pr谩cticos, herramientas 煤tiles y entrevistas inspiradoras con expertos en fitness, nutrici贸n y desarrollo personal.
El objetivo es ayudarte a superar tus limitaciones, alcanzar tus metas y construir un estilo de vida m谩s saludable y equilibrado. Ya sea que est茅s empezando tu viaje hacia el bienestar o busques mejorar lo que ya has logrado, este podcast es para ti.
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What an amazing athlete, Dr., and overall human being is this guy 馃挭. His story is not much different than most of us even though his accolades and achievements are so admiring, he lets us know in this session that ANYONE AND EVERYONE is capable of amazing things if they just put in the TIME UNDER TENSION, in order to achieve the RESPONSE for the STIMULUS they put themselves under. Dr. Nick explains that its only possible after you drop your LIMITING BELIEFS and track your data for QUALITY FEEDBACK in order to make the experience effective, and progressive 馃挭馃殌 Thank you Doc!
You can find him on his IG PAGE: https://instagram.com/thefittestdoc?igshid=1x443uc35kl6n
Also, on his STEADY MD profile: https://www.steadymd.com/doctor-nick-nwabueze/?utm_source=drnick&utm_medium=doctor&utm_campaign=doctor
10,000 pasos con mi coach
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