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地味だけどやる価値あるので参考してくださいね！
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体調がイマイチのあなたへ。水について見直してみませんか？私のクライアントさんはかなりの確率で「水不足」！冬の今こそ水はとっても重要ですよ。すべての汚れを洗い流すのも水です。どんな水を取っているかもとっても大切。ぜひ最後まで聞いてくださいね。
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何かを達成したり、ゴールに向かっているとき、どうしても自分に厳しくしている人、いませんか？
短期的には結果が出ても長期ではバーンアウトする恐れや人間関係にもひびが生まれることに。
ポイントは自分への共感です。
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良いものに触れることを大切にしてみてください。
高級というか、「良いもの」です。よいサービスも含めて。
良いものに触れると自然と心が柔らかくなり、身体も柔らかくなり、自分を客観視できます。
(空港で録音しておりまして音声の質がよくありません、ご了承ください)
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■さらにもう一つのPodcast「可能性が最大化するPodcast」
人生が停滞している気がする、なにか後退すらしているように感じる。そんな時に必要なのは振り返りです。
人生を振り返ることで前に進むことができる。
これは全然知られていない真実です。
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■さらにもう一つのPodcast「可能性が最大化するPodcast」
愛情という言葉がありますが、愛と情は違うものです。
今日はエネルギー的に愛と情の違いをお話ししています。
人生の決断時に参考にしてもらえると嬉しいです。
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■さらにもう一つのPodcast「可能性が最大化するPodcast」
一年に四季というリズムがあるように、人生にもリズムがあり、人に人生はそれぞれに固有のリズムを刻んでいます。
固有のリズムを知ることで無駄なエネルギー消耗を防いで自由に泳ぐことができます。
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■さらにもう一つのPodcast「可能性が最大化するPodcast」
個別セッションのクライアントさんからうれしい感想をいただきました。人生が変わるときは気の流れが影響しています。身体の気の流れを整えるように、人生の気の流れをつかみ、流れを読んで乗るようにするとどうなるかお話ししています。
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■さらにもう一つのPodcast「可能性が最大化するPodcast」
本当にうまくいく方法には？神頼みの前にすること、
そして絶対にうまくいかない方法は？
今まで１０００人以上の栄枯盛衰を観察してきた
セラピストでコーチの実体験からわかったことをシェアしています。
○○ができていればきっと大丈夫。詳しくは本編で。
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あなたの心身の健康につながり、世界が広がるためのヒントをお届けしています。
自分のコンフォートゾーンから抜け出すことはとても大切です。
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あなたのがんばりや目指したい世界が途中で折れてしまわないように。
燃え尽き症候群についてお話ししていますので、頑張り屋さんや今袋小路にあると思っている人は最後まで聞いてくださいね。
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どんな時でもセルフケアしないと自分がどんどん小さくなって、体調不良やメンタルが元気なくなるだけじゃなく、視野も狭まって自分を苦しくしてしまう。
自分にやさしくする習慣を作れるように。
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健康であるのは人生の目的でないはず。
あなたの人生にはやりたいこと、やってみたいことがあり
それは必ずできることでもあります。
長期的にペイすることをやっていきましょう。
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健康を乱すことは大損失！健康はベース中のベース！健康でいるために才能を見極めることが非常に大きな武器になる。今日はあなたの才能について思いをはせる時間を一緒に持ちましょう。
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自分のルーツ・土台となるものを考えたことありますか？
それを知ると心が安定して人生が変わります。
スキルを得たり、仕事を頑張ることで心の安定が得られないすべての人へ。
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怒りが癒しを妨げる。
今日は「怒りと身体の関係」について語ります。慢性疲労や痛みの裏にある“感情”に気づくことで、本当のセルフケアが始まります。
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よく起業やビジネス発展のご相談を受けます。
今後のキーワードは「低リスク柔軟性」と「持続可能性」でです。これからビジネスする人もすでにしている人にも非常に大切なお話をしています。ビジネス関係ない人もサバイブスキルとして最後まで聞いてください！
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あなたは明日死ぬとしたら今日をどう生きますか？
悩んだり迷ったりしている時間がもうないとしたら？
今日は私の体験談をシェアして一緒に考えていきたいと思います。
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「自信がない」と感じるあなたへ。大切なのは“自分との小さな約束”を守ること。その積み重ねが、やさしくて強い自信のオーラになる──今日はそんなお話です。
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