036回　 50代からは仕事とか集中する時は「歌を歌おう」

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毎日10分『50代から自分サイズで生きるアイデア』

田中千絵：デザイナー／ＮＰＯ法人シュ・シュ理事／2023年からSpotifyポッドキャスト「母ラジオ」／2025年からVoicyパーソナリティ

41 episodes

6 days ago

デザイナーの田中千絵が、毎日10分発信する『50代から自分サイズで生きるアイデア』。いろいろ抱えながちなな悩める中年期。毎日さまざまなテーマから得たアイデアを10分お話していきます。一緒に考えながら、のんびりいきましょう。

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036回　 50代からは仕事とか集中する時は「歌を歌おう」

毎日10分『50代から自分サイズで生きるアイデア』

4 minutes 23 seconds

2 weeks ago

036回　 50代からは仕事とか集中する時は「歌を歌おう」

#036 50代からは仕事とか集中する時は「歌を歌おう」

歯医者さんで聞いた話をお裾分けです。

小さな工夫で、また姿勢の工夫も効果大みたいです！
○2024/1/24(sat) はるから書店さんのワークショプお申し込みページ
https://harukara-reading.stores.jp/items/69133cd9bfb5faf571369f1d

○著書：「卒母のためにやってみた50のこと〜がんばる母さんやめました」（大和書房）
https://www.daiwashobo.co.jp/book/b10053088.html

○東京新聞さんの子育てサイト「東京すくすく」でも卒母ご紹介いただきました！ありがとうございます！
https://sukusuku.tokyo-np.co.jp/life/106444/