本集聊聊35歲前的「危機感」該做什麼準備，姐姐們來解析有哪些事是恨不得早點開始？ 什麼特質的30+男女更有魅力？30+感情不想再「試錯」另一半賺得比你少的感情能長久嗎？ ________________ 40+代表：Nancy https://www.instagram.com/ntsai25/ 30+代表：Windy https://www.instagram.com/lien.shares/ 20+代表：香霓 https://www.instagram.com/hsiang_ni/ 男性代表：Mike https://www.instagram.com/the_mike38/ ________________ 想要來參加錄音成為20&30歲代表，歡迎填寫表單報名！ 報名表單：https://forms.gle/23EsbAWYHVGGuTMj8 -- Hosting provided by SoundOn

本集邀請到皮膚科陳振豐醫師來聊聊關於女生最在意「美」的議題，醫美在各年齡層最適合的療程， 原來凹哪補哪或填錯材質是造成「饅化」的兇手！延伸到電波、音波的介紹和醫美「養膚」的新趨勢。 - 原本對打電波這類療程都有一點點緊張， 但這次打矽谷電波，真的完全一點痛感都沒有！ 這次預約的陳振豐醫師是非常資深的皮膚專科，療程施作前都會仔細的檢視當下肌膚的狀況，針對不同的狀況需求去調整需要的模式。 而且會一邊打一邊跟你聊天，過程完全非常的放鬆沒有一點壓力，對怕痛的人真的很友善。 矽谷電波打完當下沒有什麼刺激感，些微的泛紅也是敷完臉就完全沒有痕跡， 但隔天起床照鏡子會發現臉看起來比較乾淨比較亮，膚質變細、整體氣色變好，慢慢的讓皮膚健康有感，連本身偏敏感、酒糟肌的人，也能安心施打這點我覺得很加分！ ________________ 40+代表：Nancy https://www.instagram.com/ntsai25/ 30+代表：Mavis https://www.instagram.com/hotmilk_fizz/ 20+代表：Maggie https://www.instagram.com/maggieeee929 特別來賓：陳振豐 醫師 https://www.instagram.com/dr.jackchen/ ________________ 想要來參加錄音成為20&30歲代表，歡迎填寫表單報名！ 報名表單：https://forms.gle/23EsbAWYHVGGuTMj8 -- Hosting provided by SoundOn

本集邀請到超高效能派ALL IN 全食理念創辦人Eli，來分享他與Blaire是如何一起創業， 並且在家庭與工作都ALL IN的狀況下即將迎來新生命💗寵妻魔人Eli心疼Blaire工作無暇照顧自己， 啟發他用「全食物」概念的高營養密度食物照顧大家！ ________________ ALL IN 全食理念 以 100% 全營養保留，重新定義日常補給 成為你在工作與生活之間，最剛好的均衡補給 本集聽眾輸入【203040】享免運 官網連結：https://im.all-in.today/203040 ________________ 40+代表：Nancy https://www.instagram.com/ntsai25/ 30+代表：Mavis https://www.instagram.com/hotmilk_fizz/ 20+代表：Maggie https://www.instagram.com/maggieeee929 特別來賓：Eli https://www.instagram.com/eli.lin.tw/ ________________ 想要來參加錄音成為20&30歲代表，歡迎填寫表單報名！ 報名表單：https://forms.gle/23EsbAWYHVGGuTMj8 -- Hosting provided by SoundOn

聖誕節交換禮物成大型垃圾交換現場，儀式感拉滿聚會原來可以這樣玩～ 本集聊聊Nancy超愛聖誕節的理由，和國外聖誕節原來這樣過！ ________________ 40+代表：Nancy https://www.instagram.com/ntsai25/ 30+代表：Mavis https://www.instagram.com/hotmilk_fizz/ 20+代表：Fania https://www.instagram.com/fania1231qq/ ________________ 想要來參加錄音成為20&30歲代表，歡迎填寫表單報名！ 報名表單：https://forms.gle/23EsbAWYHVGGuTMj8 -- Hosting provided by SoundOn

從視訊面試夾鯊魚夾、穿睡衣，到threads上超觸「外卷」心態公開！ 延伸聊由獵頭老闆、外商HR渴求的人才到底需要具備什麼能力？ ________________ 40+代表：Nancy https://www.instagram.com/ntsai25/ 30+代表：Windy https://www.instagram.com/lien.shares/ 20+代表：香霓 https://www.instagram.com/hsiang_ni/ 男性代表：Mike https://www.instagram.com/the_mike38/ ________________ 想要來參加錄音成為20&30歲代表，歡迎填寫表單報名！ 報名表單：https://forms.gle/23EsbAWYHVGGuTMj8 -- Hosting provided by SoundOn

從電影《Materialists天作之合》中探討男女情感之間的條件式媒合關係， 各年齡女性追求的愛情層面不同，超真實擇偶條件公開… ________________ 40+代表：Nancy https://www.instagram.com/ntsai25/ 30+代表：Fiona https://www.instagram.com/chiatzuchang/ 20+代表：Rainie https://www.instagram.com/rainie__0926/ ________________ 想要來參加錄音成為20&30歲代表，歡迎填寫表單報名！ 報名表單：https://forms.gle/23EsbAWYHVGGuTMj8 -- Hosting provided by SoundOn

男女發現對方出軌反應大不同，原來男生最在意「這件事」！不是女生比較少出軌，而是技巧更高明！ 本集邀請Mike從男性觀點出發，探討男女之間怎樣看待異性邊界感。 ________________ 40+代表：Nancy https://www.instagram.com/ntsai25/ 30+代表：Mavis https://www.instagram.com/hotmilk_fizz/ 20+代表：香霓 https://www.instagram.com/hsiang_ni/ 男性代表：Mike https://www.instagram.com/the_mike38/ ________________ 想要來參加錄音成為20&30歲代表，歡迎填寫表單報名！ 報名表單：https://forms.gle/23EsbAWYHVGGuTMj8 -- Hosting provided by SoundOn

本集邀請到超hardcore 世界玩家Ivy、煮男，輕鬆聊關於「深度旅行」的小趣事， 從「自己就是歸屬」的生活步調，分享旅行、露營、做菜的種種日常，有一種愛情叫Ivy&煮男🤍 聽眾專屬11月折扣，輸入優惠代碼「nancy」（全小寫）享有95折喔！ zizz官網連結：https://zizz.com.tw/skincare ________________ 40+代表：Nancy https://www.instagram.com/ntsai25/ 30+代表：Mavis https://www.instagram.com/hotmilk_fizz/ 20+代表：Rainie https://www.instagram.com/rainie__0926/ 特別來賓：Ivy Chao https://www.instagram.com/weicutey  ________________ 想要來參加錄音成為20&30歲代表，歡迎填寫表單報名！ 報名表單：https://forms.gle/23EsbAWYHVGGuTMj8 -- Hosting provided by SoundOn

Purple波波系列雙11活動開跑！ 這次是官網的優惠，膠原蛋白波亮飲、維持腸道健康的波暢飲、葉黃素QQ凍、我最愛的片狀面膜波波面膜都有， 裸包組合算下來是全年最低！！ 之前跟團如果有加入會員所累積的點數都能直接折抵超划算！ 活動連結：https://reurl.cc/0aDGX9 ________________ 職場霸凌PTSD聽到老闆聲音直發抖，躲進廁所拉肚子！原來會做人跟會做事一樣超重要！ 本集由30+、40+姐姐們分享的職場經驗值，生存技能點滿的職場人設！ ________________ 40+代表：Nancy https://www.instagram.com/ntsai25/ 30+代表：Fiona https://www.instagram.com/chiatzuchang/ 20+代表：Rainie https://www.instagram.com/rainie__0926/ ________________ 想要來參加錄音成為20&30歲代表，歡迎填寫表單報名！ 報名表單：https://forms.gle/23EsbAWYHVGGuTMj8 -- Hosting provided by SoundOn

現在人到底該存多少錢才能結婚生子？本集替想婚20+解惑，超「減壓」婚育真相公開，20+：「真的好險有聽這集！！！」 ________________ 40+代表：Nancy https://www.instagram.com/ntsai25/ 30+代表：Erin https://www.instagram.com/nireg/ 20+代表：Ena https://www.instagram.com/ying__610/ ________________ 想要來參加錄音成為20&30歲代表，歡迎填寫表單報名！ 報名表單：https://forms.gle/23EsbAWYHVGGuTMj8 -- Hosting provided by SoundOn

有魅力的唯有機創辦人艾莉絲Iris，來分享女人如何經濟獨立， 帶孩子奔赴法國巴黎創業血淚史！正能量超滿的創業女超人～ 她的品牌 Oui Organic 唯有機，正值一年一度的雙11狂歡！ 世界金獎敷敷植萃面膜、法國玫瑰時光瓶、人氣純露花水、富貴手愛用護手霜 明星有機保養組，限時免運$511起 活動連結：https://weorganic.tw/x01XQ ________________ 40+代表：Nancy https://www.instagram.com/ntsai25/ 30+代表：Mavis https://www.instagram.com/hotmilk_fizz/ 20+代表：Tiffany https://www.instagram.com/tiffany.tw/ 特別來賓：Iris https://www.instagram.com/iris_1221_lily/ ________________ 想要來參加錄音成為20&30歲代表，歡迎填寫表單報名！ 報名表單：https://forms.gle/23EsbAWYHVGGuTMj8 -- Hosting provided by SoundOn

各世代省錢方式分享「花式省錢法、小確幸省錢法、阿公阿嬤省錢法⋯⋯」意外獲得超多省錢新知！ 延伸聊到GenZ街頭酒吧尬舞文化，每個都態度超有！ ________________ 40+代表：Nancy https://www.instagram.com/ntsai25/ 30+代表：Erin https://www.instagram.com/nireg/ 20+代表：Ena https://www.instagram.com/ying__610/ ________________ 想要來參加錄音成為20&30歲代表，歡迎填寫表單報名！ 報名表單：https://forms.gle/23EsbAWYHVGGuTMj8 -- Hosting provided by SoundOn

出國選旅伴超難！隨性派vs行程控你是哪一派？原來「行軍式」地獄旅程大家最反感， 本集從討論挑選旅伴學問，延伸到歐美旅行、獨旅現實面。 ________________ 40+代表：Nancy https://www.instagram.com/ntsai25/ 30+代表：Mavis https://www.instagram.com/hotmilk_fizz/ 20+代表：Ena https://www.instagram.com/ying__610/ ________________ 想要來參加錄音成為20&30歲代表，歡迎填寫表單報名！ 報名表單：https://forms.gle/23EsbAWYHVGGuTMj8 -- Hosting provided by SoundOn

「你知道保健品開封後，乾燥劑是要丟掉的嗎？」 本集邀請健康美妝網站《Women’s Health 》內容營運總監Annie， 來一一為大家破除迷思～從健康保健聊到生活習慣迷思，讓專家告訴你哪些才是真的！ ________________ 40+代表：Nancy https://www.instagram.com/ntsai25/ 30+代表：Mavis https://www.instagram.com/hotmilk_fizz/ 20+代表：予曈 https://www.instagram.com/yutong.c.c/ 男性代表：Mike https://www.instagram.com/the_mike38/ ________________ 想要來參加錄音成為20&30歲代表，歡迎填寫表單報名！ 報名表單：https://forms.gle/23EsbAWYHVGGuTMj8 -- Hosting provided by SoundOn

挑選內衣就跟彩妝保養一樣，需要依照不同場合來挑選， 最近發現Ladies蕾黛絲的鋼圈內衣很厲害，今天來仔細的跟大家分享！ 活動連結：https://pse.is/868za3 現在購買新品輸入【nancy200】全館正價內衣滿$2000折$200 新客專屬！Premium 成套款只要$4180，再享免運優惠喔！ ________________ 特別邀請Nancy老公Mike擔任男生代表，接受男女心口不一翻譯大考驗！ 女生說「沒事」男生當真絕對出事！男生說「可愛」原來不是「不夠漂亮」！ 本集超多笑料內容真實呈現… ________________ 40+代表：Nancy https://www.instagram.com/ntsai25/ 30+代表：Mavis https://www.instagram.com/hotmilk_fizz/ 20+代表：予曈 https://www.instagram.com/yutong.c.c/ 男性代表：Mike https://www.instagram.com/the_mike38/ ________________ 想要來參加錄音成為20&30歲代表，歡迎填寫表單報名！ 報名表單：https://forms.gle/23EsbAWYHVGGuTMj8 -- Hosting provided by SoundOn

各階段都會遇到壓力煩惱，GenZ舒壓放鬆的形式原來這麼「清醒」？ 本集聊聊各年齡層目前所遇到的煩惱，以及超有趣舒壓模式。 ________________ 40+代表：Nancy https://www.instagram.com/ntsai25/ 30+代表：Helen https://www.instagram.com/helenhanjung/ 20+代表：Ivy https://www.instagram.com/ivy0115_/ ________________ 想要來參加錄音成為20&30歲代表，歡迎填寫表單報名！ 報名表單：https://forms.gle/23EsbAWYHVGGuTMj8 -- Hosting provided by SoundOn

辦婚禮大家都知道是感情的考驗！但實際上最大的壓力不是場地，也不是預算，而是來自XX「無限上綱」的要求， 本集傳授如何有效遏止「婚禮夢魘」，從婚禮意外的道歉事故，聊到求婚現場的儀式，以及婚禮包禮金的小趣事！ ________________ 40+代表：Nancy https://www.instagram.com/ntsai25/ 30+代表：Mavis https://www.instagram.com/hotmilk_fizz/ 20+代表：Tiffany https://www.instagram.com/tiffany.tw/ ________________ 想要來參加錄音成為20&30歲代表，歡迎填寫表單報名！ 報名表單：https://forms.gle/23EsbAWYHVGGuTMj8 -- Hosting provided by SoundOn

你也嚮往國外留學fancy生活？20+、40+留學派代表吐露真實升學壓力，不是只成績還要十項全能！ 30+留台苦讀派填鴨競爭，淪為考試機器？！從小訓練抗壓力血條超滿！本集「遊學派vs苦讀派」展開激辯～ ________________ 40+代表：Nancy https://www.instagram.com/ntsai25/ 30+代表：Mavis https://www.instagram.com/hotmilk_fizz/ 20+代表：Tiffany https://www.instagram.com/tiffany.tw/ ________________ 想要來參加錄音成為20&30歲代表，歡迎填寫表單報名！ 報名表單：https://forms.gle/23EsbAWYHVGGuTMj8 -- Hosting provided by SoundOn

曖昧感關係，升格到同居戀人，到底我愛上的是同一個人嗎？ 這集分享同居生活鬼故事，以及完全不能忍受對方做「這件事」！最後分享同居後的愛情保鮮法～ ________________ 40+代表：Nancy https://www.instagram.com/ntsai25/ 30+代表：Mavis https://www.instagram.com/hotmilk_fizz/ 20+代表：Anna https://www.instagram.com/anna_sungbaby/ ________________ 想要來參加錄音成為20&30歲代表，歡迎填寫表單報名！ 報名表單：https://forms.gle/23EsbAWYHVGGuTMj8 -- Hosting provided by SoundOn

你也有滑完社群感到空虛、自我懷疑嗎？實際上你看到的可能只是別人1%人生， 這集從社群焦慮，聊到經營自媒體，每個年齡層所遇到的焦慮、人設恐慌及容貌焦慮… ________________ 40+代表：Nancy https://www.instagram.com/ntsai25/ 30+代表：Mavis https://www.instagram.com/hotmilk_fizz/ 20+代表：Anna https://www.instagram.com/anna_sungbaby/ ________________ 想要來參加錄音成為20&30歲代表，歡迎填寫表單報名！ 報名表單：https://forms.gle/23EsbAWYHVGGuTMj8 -- Hosting provided by SoundOn