從藝文工作者到自然與靈性書寫者。欣寧拒絕迎合流量文化，選擇真實書寫與長期耕耘，並在自由接案的不穩定中修煉自律與熱愛。面對 AI 衝擊，她相信文字的不可取代性，也學習從過勞走向身心修復。透過個人網站與著作《相信樹的人》，探索人與自然、樹木與城市記憶的深層連結，並持續探究森林、生態與人類關係。

跨越十年的重逢 (00:00)

欣寧曾任職於劇團與藝文雜誌，擁有深厚的寫作功底 。面對當前追求流量的社群環境，她選擇不經營虛假人設，而是維持與朋友分享日常與「廢文」的真實感 。安柏指出欣寧星盤中的特質與土星五宮相位，能將抽象的藝術理想轉化為具體的規畫與文字呈現，展現出極強的落實能力與專業背景 。

自由工作者的修煉(00:15)

欣寧自小學二年級便開啟寫作初心，並在長年的自由撰稿生涯中磨練意志 。她坦言身為 Freelancer 需承擔經濟不穩定與極高的自律壓力，這比一般上班族更為辛苦 。面對 AI 科技的衝擊，她堅信對寫字的熱愛是無法取代的，拒絕將主導權讓給技術 。身為處女座且擁有強烈六宮特質的她，過去常嚴苛要求自我，如今隨年齡增長與行運變化，開始學習放下過度勞動的焦慮，透過瑜珈、游泳與散步走向養生與身心健康的修復之路 。


從藝文跨足靈性自然的書寫 (00:30)

為擺脫演算法控制，欣寧經營個人網站「沒用的森林」，篩選出真心喜愛文字的讀者 。她的著作《相信樹的人》記錄了從藝文領域跨足自然書寫的七、八年歷程，這場轉向源於內心的感官召喚與外界邀約 。書中探討攀樹師、植物學家及療癒師與樹木的互動，揭示人與自然間超越物質的靈性連結 。欣寧感性分享，只要對事物保有好奇心與相信的力量，即便在不理解與未知的狀態下也能勇敢上路。


人與自然的關係 (00:45)

欣寧回憶過往對華光社區等都市更新事件的觀察，探討樹木、聚落與城市記憶之間「人樹同命」的關係 。隨研究深入，她的觀點從單純的「護樹」立場演進至對深山林業、氣候變遷與生態平衡的細緻思辨 。她預告將於 2026 年初出版新作《不馴之森》，與台大老師合作轉化研究成果，重新定義人與森林的複雜連結 。


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