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為什麼想推薦 #習慣的力量
為什麼每天早上堅持跑步很難，但每天早上堅持睡懶覺卻很容易？為什麼每天堅持看書很難，但每天堅持刷短視頻卻很容易？
其實，你每天40%的行為並不取決於決定，而是由於你的習慣。習慣是我們不假思索的行為，也是我們大腦為了省電而開啓的“自動駕駛”模式。有些商家甚至也會利用習慣的原理，在不知不覺中培養你的消費習慣。正如著名哲學家培根所說：「習慣是一種巨大且頑強的力量，它可以主宰人生。」
本書作者曾在2013年獲得普利策新聞獎，他將用生動的故事告訴你，一旦掌握了習慣產生的原理，每天堅持一點微小的改進，你的人生將會發生多大的改變。
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為什麼想推薦 #無意識順從與覺知
大多數人一直在遵從現實生活中的條條框框，卻很少問一句“為什麼”。本期解讀告訴我們：這種無意識的順從可能會拉低我們的幸福程度，甚至正在傷害我們的健康。一旦不知不覺地接受了現狀，我們就不再注意到變化和新的可能。聽完本期解讀，讓我們一起擁抱有覺知的生活，讓自己過得更勇敢、更明智、更幸福！
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為什麼想推薦 #效率腦科學
要提升效率、加強專注力，很多人都用錯方法了。以為一心二用能提升效率？實則讓你更容易出錯。以為認真思考就能有靈感？實則讓你思維卡頓。你越瞭解大腦，大腦才能越好用。作者曾幫助世界100強企業提高業績表現。他從大腦結構入手，帶我們看看前額葉皮質、杏仁核、基底神經節......它們都如何運轉。再提供簡單有效的行動法則，職場新手也能輕鬆掌握。
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為什麼想推薦 #孤獨經濟
人們正變得越來越孤獨。城市化浪潮將人類推入鋼筋水泥的孤島，智能手機將真實接觸解構成數據流量，社交網絡用點贊替代了真實的情感交換，人們正深陷"群體性孤獨"的漩渦。
作者從城市化、貧富差距、科技巨頭的商業模式、智能手機改變人們交流的方式、經濟的長期低迷等角度入手，試圖回答西方孤獨問題的成因及其經濟影響，並討論了假如這樣的趨勢推進下去，未來將會變成怎樣，並試圖通過對相關案例的分析，找出破局之道，在數字時代重構人與人之間的距離模式。
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為什麼想推薦 #優勢談判
殺價、高難度溝通、商務談判、銷售……
這些場合，你是否總覺得自己說話沒技巧，動不動就被對方套路，吃虧上當？
雖然有人說，溝通中，真誠是最好的必殺技，但也架不住「自古套路得人心」。因為好的談判套路都有心理學基礎，能為你贏得人心，隨後，你的必殺技才能深入人心。
本書就是一本關於談判的「套路之書」，曾霸榜《紐約時報》暢銷榜30周，全球銷量千萬冊。作者羅傑·道森作為美國前總統談判顧問，匯總了他從業40年以來屢試不爽的談判策略，適用於各種高難度溝通、談判場合。它們以心理學為基礎，幫你在溝通中構建有利於你的心理優勢，從而佔得上風，贏得勝利。
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為什麼想推薦 #好好告別
當生命進入倒計時，如何讓告別成為溫暖的禮物？本書通過展現安寧療護如何守護生命最後的尊嚴，從「道謝、道愛、道歉、道別」的圓滿告別到對所有家庭成員的溫暖托舉，以此告訴我們，討論死亡是為了讓我們更好地欣賞生命。這一次，讓我們打破對死亡的恐懼，讓好好告別成為生命最溫柔的句號。
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為什麼想推薦 #十倍的平靜
你是否常被焦慮困擾，陷入「越不想焦慮卻越焦慮」的循環？感覺心煩卻說不出為什麼？在《10倍的平靜》一書中，牛津大學心理學家奇倫·施納克根據她20年的研究經驗，提供了一些幫助你瞭解以及打敗焦慮的實用工具，幫你解鎖10倍平靜，讓焦慮從「暴風雨」變「背景音」。
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為什麼想推薦 #狀態比能力更重要
能力重要還是狀態重要？乍一看，很多人會說，當然是能力！但是，如果你的狀態不好，即便能力再強，也無法充分發揮，結果只會不盡人意。
而在本書中，神經科醫生將告訴我們，如何通過調整狀態來充分發揮能力。你會發現，每天拍張照、晨起一杯水、不開心爬樓梯……這些小習慣都能成為你的隱形充電樁，幫你高能拉升狀態曲線。
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為什麼想推薦 #如何找到想做的事
人生在世，每個人都渴望燃燒熱情、活出意義。而現實是，我們常常在「該做什麼」中迷失。
收藏了無數興趣清單，卻遲遲無法邁出行動第一步；擔心「把興趣當工作就變質了」，遲遲不敢將熱愛變現；
試遍了各種可能，卻越試越迷茫；在「有用」和「喜歡」之間反復拉扯，心力交瘁……
躺不平也卷不動，信息爆炸加劇選擇困難……找到內心真正渴望之事彷彿遙不可及。 曾因找不到人生意義而抑鬱的八木仁平，親身驗證出2000多萬人看過的「自我認知法」，為所有迷茫者獻上這本「人生定位手冊」。
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為什麼想推薦 #陶行知生活是最好的教育
陶行知一生為教育事業鞠躬盡瘁，捧著一顆心來，不帶半根草去。他愛生活，愛孩子，是個非常有煙火氣的人。他創辦的學校有教無類，用行動打破教育的不平等。他作為老師既教授知識，也帶著學生乾農活、做木工，在自然和勞動中學習。這就是陶行知所提倡的生活即教育，社會即學校。能夠提出這樣的教育理念，無論在當年還是現在，都需要超前的見識和勇氣。沒有疑惑、沒有憂慮，不恐懼，也不貪戀，和光同塵就是陶行知一生的寫照。
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為什麼想推薦 #反直覺銷售
這是一部有關銷售的成事心法，它打破了傳統的銷售觀念，指出成功的秘密就在於運用“做回真實的自己「練習刻意無知」運用合作思維”等方法的反直覺銷售思維模式。銷售不僅是達成交易，更是表達自我、與他人聯結的契機，能讓我們挖掘自身優勢、激發創新力、在挑戰中成長。
作者用豐富的案例佐證了其核心觀點：銷售者要逆向思考，從客戶的角度出發，理解他們的顧慮和期望，從而以一種獨特且有效的方式達成銷售目標，讓銷售不再僅僅依賴直覺，而是有科學依據的精准操作。
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為什麼想推薦 #我可能錯了
26歲成為跨國企業最年輕主管時，他選擇遁入深山修行17年；確診漸凍症後，他寫下這本書，用文字治癒無數人心，連續三年榮登瑞典暢銷書榜首。
內耗不自洽，與人有矛盾，失去對生活的掌控感……你的種種困惑，作者都用他最真實的生命體悟做出了回答，誠實而慈悲。這本書里沒有套路，只有一位森林智者用生命驗證的智慧。當你學會承認“我可能錯了”，暢快、自由、平和的人生將向你撲面而來。
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為什麼想推薦 #天才的學習方法
這是一本顛覆傳統學習認知的腦科學指南。閱讀過後腦袋空空、知識點總是吃不透、學得很努力卻沒有效果……針對這些學習困境，作者根據自身5個學位的跨界學習經驗，從神經科學角度揭示了記憶的本質，搭建了一套可複製的學習規劃方案。無論你是想要突破學習瓶頸的學生，還是希望科學引導孩子學習的家長，都能從中找到適合自己的實踐方法。
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為什麼想推薦 #我從達爾文那裡學到的投資知識
投資者應該從哪裡尋找新的投資機會？如何在複雜多變的市場中穩健前行？作者以生動有趣且富有洞察力的文筆，巧妙地將達爾文的理論與投資實踐相聯繫，以引人入勝的方式呈現給讀者。在成功的進化策略的指引下，他詳細闡述了多個獲取長期收益的反直覺原則，並強調良好的視角與思維方式遠比單純的技術和技能更為重要，知識與技巧只是實現目標的手段。他的觀點基於對失敗教訓的深刻反思和成功經驗的總結提煉，為投資者提供了極具價值的借鑒。
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收養不只是一個選擇，更是一段心和心的連結。
在《收養心關係》裡，我們聽見真實的收養故事，那些從陌生到成為家人的過程，充滿愛與勇氣。
用耳朵聆聽，用心靠近，一起理解家的另一種樣子。
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領導力是釋放人才智和潛能的藝術。無論你身處組織中的哪個位置，你都有必要具備它。
領導者如何激發下屬的潛能，讓他主動又高效？員工又如何讓上級放心地把權力交給你？
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數據顯示，有75%的人曾經歷過童年創傷。這些經歷對於經歷者的影響是持續的，而他們將這些童年的黑暗面隱藏，只在別人無法看到的地方，悄悄與之搏鬥。但是，不少“超級正常人”頑強走出陰影，步入正常生活軌跡，甚至取得超出常人的成功和成就。
童年創傷並不容易應對，但是只要我們對未來懷有積極預期並為之努力，輔以有效的應對方法，我們終將可以爬出童年創傷的泥潭。
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為什麼推薦 #讀懂一本書
一個普通的大學講師，如何成為擁有兩千多萬用戶的樊登讀書創始人？一本本厚重的書，為何不僅能被他迅速看完，還能繪聲繪色地講出其中精華？有人說，這是天賦，我們普通人是永遠做不到的，樊登告訴你：No！樊登將多年讀書、講書經驗都寫進了《讀懂一本書》當中，你不會再覺得讀書是一件費時費腦的事情。讀完之後，沒准下一個講書人就是你了！作 者 簡 介☉ 樊登用戶超過2200萬人的“樊登讀書”創始人；西安交通大學碩士，北京師範大學博士；1999年國際大專辯論賽冠軍獲得者；曾任職中央電視台，主持過《實話實說》《12演播室》《三星智力快車》等節目。著有《可複製的領導力》等暢銷作品。
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收養不只是一個選擇，更是一段心和心的連結。
在《收養心關係》裡，我們聽見真實的收養故事，那些從陌生到成為家人的過程，充滿愛與勇氣。
用耳朵聆聽，用心靠近，一起理解家的另一種樣子。
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為什麼想推薦 #第三個千年思維
AI時代，訊息看似觸手可及，辨別訊息真偽卻更難了，比如：面對相互矛盾的醫療建議，該聽誰的？任何行業都有可能被取代，該怎麼進行職業規劃？如何與那些對信息的理解或價值觀與我們相左的人合作？想要在這個充滿不確定性的世界保持平穩、走向成功，我們急需升級思維能力。諾貝爾物理學獎獲得者索爾·珀爾馬特等三位學者，融合了科學、哲學和社會心理學的智慧，用輕鬆有趣的方式，通過啓迪思維的思想實驗，援引來自世界各地的、貼近生活的諸多案例，展示科學思維的要素。幫助我們在信息泛濫的時代保持清醒頭腦，做出合理的決策。
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為什麼想推薦 #我好你好
每個人的身體里都存在三種角色：“父母”“成人”“兒童”。當你因為孩子不會做作業而生氣，因為屋子太亂而對另一半發脾氣時，可能是你內心的“父母”在操控你；在職場面對領導的批評，你內心的委屈和不服氣，可能是“兒童”人格在作祟。理解這些，能讓你更清晰地認識到自己和他人行為背後的心理動機。《我好，你好》不僅是一本心理學著作，更是一本實用的生活指南。它能幫助你在生活和工作中建立起健康、積極的人際關係，讓你在與他人的交往中更加游刃有餘，收穫更多的理解與支持。
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為什麼想推薦 #金剛經：不焦慮的活法
我們的生活為什麼會焦慮？因為“求不得、恐離別、放不下”。我們怎樣才能不焦慮呢？《金剛經》就指明瞭一條道路，它教我們怎麼修心，怎麼從具體的事情著手，調整我們的生活方式，獲得一種不焦慮的活法。通過不斷地修行，你的心就會像鑽石一樣，任何煩惱都不能動搖它。也許我們在人世間依然要面對種種挑戰，但是我們的心態會發生變化，生命的質地也會因此改變，那些負面的情緒，就會自然而然地離你遠去。
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