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A cœur grand ouvert
Mathilde Bouleau
32 episodes
2 weeks ago

"À cœur grand ouvert", c’est un espace que j’ai imaginé comme une safe place, un endroit où l’on peut parler sans filtres, sans peur d’être jugé·e. Un podcast à mon image : authentique, spontané, vulnérable. Ici, pas de tabou, pas de filtre. On parle de ce qui fait mal, de ce qui fait du bien, de ce qui questionne, de ce qui nous construit. J’y raconte mes réflexions, mes expériences, mes coups de mou comme mes moments de joie.


Si tu cherches un endroit vrai, où tu peux te sentir écouté·e, compris·e, ou juste accompagné·e le temps d’un trajet ou d’un moment de calme… alors je t’invite à entrer dans mon univers.

Bienvenue dans "À cœur grand ouvert".


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"À cœur grand ouvert", c’est un espace que j’ai imaginé comme une safe place, un endroit où l’on peut parler sans filtres, sans peur d’être jugé·e. Un podcast à mon image : authentique, spontané, vulnérable. Ici, pas de tabou, pas de filtre. On parle de ce qui fait mal, de ce qui fait du bien, de ce qui questionne, de ce qui nous construit. J’y raconte mes réflexions, mes expériences, mes coups de mou comme mes moments de joie.


Si tu cherches un endroit vrai, où tu peux te sentir écouté·e, compris·e, ou juste accompagné·e le temps d’un trajet ou d’un moment de calme… alors je t’invite à entrer dans mon univers.

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Episodes (20/32)
A cœur grand ouvert
C’est la fin…
Après plus d’une trentaine d’épisodes, nous arrivons à la fin de la première saison de mon podcast ! Mais pas de panique on se retrouve très vite, écoutez cet épisode attentivement 🤭

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6 days ago
13 minutes 44 seconds

A cœur grand ouvert
Je voulais devenir avocate
Et oui mon plus grand rêve c’était de devenir avocate pénaliste…mais vous allez vite comprendre que tout ne s’est pas passé comme prévu ! Alors si toi aussi tu as souvent douter sur ton avenir professionnel, alors cet épisode est pour toi

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1 week ago
41 minutes

A cœur grand ouvert
« Joyeux Noël »
Oui cette année Noël ne sera pas comme les autres…alors j’avais envie de parler du fait que ne pas vouloir le fêter c’est ok ! On a tous des raisons et sachez que je pense fort à vous si vous êtes dans cette situation 🫶🏻

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2 weeks ago
27 minutes 37 seconds

A cœur grand ouvert
Le jour où j’ai voulu m’enterrer 6 pieds sous terre
Je pense qu’on a tous vécu des moments de honte et qu’à ce moment précis on souhaitait tout simplement: disparaître ! Je vous livre donc dans cet épisode mes anecdotes les plus honteuses…

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3 weeks ago
35 minutes 33 seconds

A cœur grand ouvert
En mode introspection
Oui le titre peut peut-être vous paraître bizarre mais je vous promets cette épisode est hyper intéressant ! Ça m’a permis de me rendre compte de mon évolution et d’être encore plus + fière de moi 💜

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1 month ago
34 minutes 47 seconds

A cœur grand ouvert
J’en parlerais dans mon livre…
Si j’avais la chance d’écrire un livre, je parlerais de tous ces sujets dedans ! Et encore la je vous ai pas tout dit 🤫

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1 month ago
21 minutes 49 seconds

A cœur grand ouvert
Ce qui doit arriver arrivera
Oui je sais c’est un peu une phrase toute faite mais selon mes expériences personnelles elle est plutôt vrai ! Promis je ne vous expose pas une théorie du complot mais simplement une façon de voir les choses.

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1 month ago
24 minutes 58 seconds

A cœur grand ouvert
J’ai déjà / J’ai jamais
J’avais très envie de reprendre ce jeu qui est sorti sur YouTube y’a très longtemps et que vous avez peut-être vu en soirée ! Dans cet épisode je vous révèle pleins de choses sur moi, et vraiment j’ai adoré enregistrer cet épisode ☺️

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1 month ago
17 minutes 58 seconds

A cœur grand ouvert
Les coulisses de mon podcast
Si ça vous intéresse de savoir comment j’enregistre mes épisodes et je gère la création de contenu, cet épisode est pour vous !!

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2 months ago
19 minutes 8 seconds

A cœur grand ouvert
Je ne serais jamais une clean girl
On est tous tombé sur cette fameuse tendance de la « clean girl ». Honnêtement c’est une trend qui ne me représente pas et je vous explique pourquoi !

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2 months ago
14 minutes 46 seconds

A cœur grand ouvert
Comment j’ai détruit ma santé mentale
Le 10 octobre c’est la journée de la santé mondiale donc je voulais à tout prix aborder ce sujet cette semaine. On parle souvent de santé physique mais la santé mentale est tout aussi importante !!

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2 months ago
37 minutes 44 seconds

A cœur grand ouvert
Je m’en fous de…
Parce que oui y’a certaines choses dont je m’en fiche mais TOTALEMENT et tant pis si ça déplaît à certain(e)s !

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2 months ago
17 minutes 46 seconds

A cœur grand ouvert
Apparemment je suis une tana
J’en ai marre qu’en tant que femme je sois hypersexualisé pour un rien. Je vous livre également un souvenir difficile mais qui m’a fait comprendre que je suis libre d’utiliser mon corps comme je le veux.

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3 months ago
26 minutes 51 seconds

A cœur grand ouvert
Je me sens seule...
Je vous préviens dans cet épisode vous allez découvrir un nouvel aspect de ma personnalité: ma sensibilité. Je vous parle vraiment à cœur grand ouvert sur le fait que le sentiment de solitude m'accompagne depuis plusieurs mois maintenant...

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3 months ago
33 minutes 54 seconds

A cœur grand ouvert
(Sur)vivre à l'endométriose
Vous avez été nombreux à me poser des questions concernant mon endométriose, je vous explique tout mon parcours dans cet épisode. En espérant qu'un jour il y ait un traitement pour cette maladie qui touchent plus de femmes que ce que l'on pense !

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3 months ago
32 minutes 41 seconds

A cœur grand ouvert
J’ai besoin de vous parler #2
Un petit épisode où je vous fais simplement un update de ce qu’il se passe de ma vie. On y parle également de la rentrée et tout le stress que cela peut représenter.

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3 months ago
19 minutes 4 seconds

A cœur grand ouvert
Faire le pour et le contre
Comment prendre une décision quand tout semble flou ? Faut-il écouter son cœur, sa raison… ou un peu des deux ? Je partage ma façon de faire, mes doutes, mais aussi les petites astuces qui m’aident à avancer sans regret.

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4 months ago
36 minutes 36 seconds

A cœur grand ouvert
Mes red flags
“Reconnaître un red flag, c’est parfois se sauver soi-même. Amour, amitié, famille… voici 10 comportements qui, selon moi, en sont.”

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4 months ago
21 minutes 51 seconds

A cœur grand ouvert
Mon plus gros complexe: l’acné
L’acné a été l’un de mes plus gros complexes, et quand je m’en suis débarrassé j’ai eu du mal à m’accepter. Aujourd’hui on parle de l’acné comme étant un complexe et comment mieux le vivre.

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4 months ago
45 minutes 54 seconds

A cœur grand ouvert
Ils n’ont pas eu la réaction que j’attendais…
Parfois annoncer que tu es en couple ne suscite pas les réactions attendues, c’est de ça dont je vous parle aujourd’hui. J’essaie également de vous donner quelques conseils pour passer au-dessus de ça.

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5 months ago
38 minutes 25 seconds

A cœur grand ouvert

"À cœur grand ouvert", c’est un espace que j’ai imaginé comme une safe place, un endroit où l’on peut parler sans filtres, sans peur d’être jugé·e. Un podcast à mon image : authentique, spontané, vulnérable. Ici, pas de tabou, pas de filtre. On parle de ce qui fait mal, de ce qui fait du bien, de ce qui questionne, de ce qui nous construit. J’y raconte mes réflexions, mes expériences, mes coups de mou comme mes moments de joie.


Si tu cherches un endroit vrai, où tu peux te sentir écouté·e, compris·e, ou juste accompagné·e le temps d’un trajet ou d’un moment de calme… alors je t’invite à entrer dans mon univers.

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