a mindful connection - Dein Podcast für eine schöne Welt
Alia-Nina Barwig
229 episodes
1 week ago
a mindful connection ist nicht nur mein Lebensmotto seit einigen Jahren, sondern auch DIE Lösung für viele Herausforderungen. Ich habe Zeit meines Lebens dieses gewisse "Etwas" in meinem Leben gesucht. Den Sinn, die Seele, den "richtigen" Weg zum Glücklichsein. Dieses "Etwas" habe ich lange im Außen gesucht, aber dieses "Etwas" findest Du nur in Dir. Es ist Deine innere Strahlkraft, Deine Intuition, Deine Liebe, Dein Licht. Etwas, was nur durch Dich in diese Welt kommen kann!
Daher möchte Dich mein Podcast ermutigen, DEINEN Weg zu gehen. Egal, wie oft Du auf die Nase fällst!
Ich gebe Dir viele unterhaltsame Infos zu den Themen Selbstliebe & Selbstwert, Beziehungen und Kommunikation und Stressmanagement & Burn Out Prävention.
Ich hoffe, dass Du ganz viel Inspiration findest und mutig Dein Leben lebst. Denn: Dich gibt es nur einmal in dieser Welt. Und wir alle brauchen Dich in Deiner besten Version!
Dieser Podcast ist lange mein Herzenswunsch gewesen.
Er möchte Dein Wegbegleiter sein. Wenn Du mal nicht mehr weiter weisst, Mut brauchst, das Licht suchst. Ich bin da. Dein Podcast a mindful connection.
www.amindfulconnection.de
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a mindful connection ist nicht nur mein Lebensmotto seit einigen Jahren, sondern auch DIE Lösung für viele Herausforderungen. Ich habe Zeit meines Lebens dieses gewisse "Etwas" in meinem Leben gesucht. Den Sinn, die Seele, den "richtigen" Weg zum Glücklichsein. Dieses "Etwas" habe ich lange im Außen gesucht, aber dieses "Etwas" findest Du nur in Dir. Es ist Deine innere Strahlkraft, Deine Intuition, Deine Liebe, Dein Licht. Etwas, was nur durch Dich in diese Welt kommen kann!
Daher möchte Dich mein Podcast ermutigen, DEINEN Weg zu gehen. Egal, wie oft Du auf die Nase fällst!
Ich gebe Dir viele unterhaltsame Infos zu den Themen Selbstliebe & Selbstwert, Beziehungen und Kommunikation und Stressmanagement & Burn Out Prävention.
Ich hoffe, dass Du ganz viel Inspiration findest und mutig Dein Leben lebst. Denn: Dich gibt es nur einmal in dieser Welt. Und wir alle brauchen Dich in Deiner besten Version!
Dieser Podcast ist lange mein Herzenswunsch gewesen.
Er möchte Dein Wegbegleiter sein. Wenn Du mal nicht mehr weiter weisst, Mut brauchst, das Licht suchst. Ich bin da. Dein Podcast a mindful connection.
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# 229 Warum Dein Nervensystem zum Jahreswechsel überfordert ist - Ankommen im Jahr 2026 statt Selbstoptimierung
a mindful connection - Dein Podcast für eine schöne Welt
15 minutes
1 week ago
# 229 Warum Dein Nervensystem zum Jahreswechsel überfordert ist - Ankommen im Jahr 2026 statt Selbstoptimierung
Der Jahresanfang fühlt sich für viele nicht nach Aufbruch an, sondern nach Überforderung.
In dieser Januar-Podcast-Reihe geht es um sanfte Neuanfänge – jenseits von Selbstoptimierung, Druck und „New Year, New Me“.
Du erfährst, warum Überforderung ein Schutzsignal deines Nervensystems ist, weshalb echte Veränderung nicht im Kopf, sondern im Körper beginnt und wie du Sicherheit, Regulation und innere Klarheit aufbauen kannst, bevor neue Ziele entstehen.
Diese Reihe ist eine Einladung, langsamer zu werden, dich wieder zu spüren und dein neues Jahr aus innerer Stabilität heraus zu gestalten.
Für Frauen, die nicht mehr funktionieren wollen –
sondern verbunden, klar und reguliert leben und arbeiten möchten.
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INTAGRAM: @amindfulconnection
Ich freue mich auf Dich!
Love, Alia
Coach I Trainerin
Berlin I Online
DE I EN
a mindful connection - Dein Podcast für eine schöne Welt
a mindful connection ist nicht nur mein Lebensmotto seit einigen Jahren, sondern auch DIE Lösung für viele Herausforderungen. Ich habe Zeit meines Lebens dieses gewisse "Etwas" in meinem Leben gesucht. Den Sinn, die Seele, den "richtigen" Weg zum Glücklichsein. Dieses "Etwas" habe ich lange im Außen gesucht, aber dieses "Etwas" findest Du nur in Dir. Es ist Deine innere Strahlkraft, Deine Intuition, Deine Liebe, Dein Licht. Etwas, was nur durch Dich in diese Welt kommen kann!
Daher möchte Dich mein Podcast ermutigen, DEINEN Weg zu gehen. Egal, wie oft Du auf die Nase fällst!
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Ich hoffe, dass Du ganz viel Inspiration findest und mutig Dein Leben lebst. Denn: Dich gibt es nur einmal in dieser Welt. Und wir alle brauchen Dich in Deiner besten Version!
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