V 11. epizodě At to běhá řešíme aktuální novinky ze světa trailového běhu i poslední ladění rychlosti na silnici...
Probereme nejzajímavější momenty a výsledky z UTMB, zážitky a taktiku z Beskydské sedmičky a nakonec konkrétní tipy, jak doladit formu na Birell 10 km, abys v den D běžel v klidu a rychle.
Co uslyšíš:
Dej do komentářů svůj cílový čas na Birell a jaké tempo plánuješ.
Držíme palce – ať to běhá! 💨