Dalam hidup, banyak hal tak sesuai harapan.
Ucapan orang bisa menyakitkan, situasi bisa memancing emosi.

Tapi... apakah semua harus langsung ditanggapi?
Apakah hati ini harus selalu ikut panas setiap kali diuji?

Latih diri untuk tidak reaktif.
Karena ketenangan adalah tanda kekuatan jiwa, dan diam bisa jadi bentuk kebijaksanaan.

Dalam episode ini kita merenungi:
Bagaimana membangun ketenangan batin di tengah dunia yang gaduh?
Bagaimana menjadi pribadi yang tidak mudah terpancing, tapi tetap lembut dan tegas?

“Bukan kuat karena mampu menjatuhkan lawan,
tapi kuat adalah yang mampu menahan amarahnya.”
(HR. Bukhari & Muslim)

Mari belajar menahan diri, agar hati lebih bersih dan hidup lebih teduh.