Beim wöchentlichen ACHILLES RUNNING Podcast, moderiert von unseren laufbegeisterten Redakteur:innen Elliot und/oder Lilly, stehen Wissen, Motivation und Spaß an erster Stelle. Jeden Freitag sprechen wir hier über den (Lauf-)Sport, Fitness, Ernährung und Gesundheit und laden dafür bekannte Persönlichkeiten, Sportler:innen und Expert:innen aus der Gesundheitsbranche ein. Also, reinhören und loslaufen!
Auf unserem Instagram-Account findet ihr jede Menge witzigen und informativen Content rund um’s Laufen. Und checkt auch unsere Website www.achilles-running.de für informative Beiträge und Gewinnspiele aus!
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Viele Freizeitläufer:innen greifen vor oder nach dem Lauf ganz selbstverständlich zu Schmerzmitteln – ohne sich bewusst zu sein, dass sie damit in eine Dopingzone geraten könnten. In dieser Folge sprechen wir mit dem renommierten Dopingexperten Prof. Dr. Dr. Diel über die unsichtbare Grenze zwischen Regeneration und Regelverstoß. Warum ist der Griff zur Tablette so verbreitet? Welche Wirkstoffe sind besonders problematisch? Und wo beginnt eigentlich Doping im Breitensport? Wir beleuchten medizinische, ethische und gesellschaftliche Aspekte – und liefern dir praktische Tipps für einen verantwortungsvollen Umgang mit Schmerzen im Training.
(00:01:49) - Intro Ende
(00:02:33) - Aktuelle Doping-News aus der Marathonwelt
(00:04:06) - Koffein & Co.: Wo fängt Doping an, wo hört es auf?
(00:15:13) - Fairness: Haben überhaupt alle dieselbe Chance beim Sport?
(00:17:32) - Körperliche Risiken von Dopingsubstanzen
(00:24:57) - Doping unter Freizeitläufer:innen: Schmerzmittel sind in
(00:27:35) - Paracetamol beim Sport: Gefahr für die Leber
(00:31:36) - CBD statt Schmerzmittel?
(00:33:10) - So verbreitet ist Schmerzmittelmissbrauch im Hobbysport
(00:36:22) - Wie zuverlässig sind Doping-Tests?
(00:40:46) - EPO-Hype in Kenia
(00:44:35) - So unterschiedlich können Körper auf Doping reagieren
(00:48:49) - Auch Hobbyläufer:innen machen sich bei Doping strafbar
Foto: Patrick Diel
Musik: The Artisian Beat - Man of the Century
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