Willkommen bei „Achtsamkeit & Aufbruch“ – dein Podcast für mehr Selbstliebe, innere Balance und persönliche Weiterentwicklung.
Hier findest du Inspiration, praktische Impulse und kraftvolle Übungen, die dich dabei unterstützen, achtsamer zu leben, deine Energie zu stärken und dein volles Potenzial zu entfalten.
Ob Yoga, Coaching, Mindset oder Selbstfürsorge – jede Folge bringt dir wertvolle Gedanken und alltagstaugliche Tools für mehr Leichtigkeit und Klarheit.
Schön, dass du da bist! Lass uns gemeinsam wachsen.
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Kennst du das Gefühl, dass dein Alltag manchmal wie die Kopie des Vortages wirkt? Alles ist durchgeplant, die To-Do-Liste bestimmt dein Leben - und trotzdem fehlt das Kribbeln, die Leichtigkeit, die Überraschung?
Achtsamkeit & Aufbruch
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