Si sentís que tenés muchos problemas, te propongo una forma diferente de ver estas mismas situaciones para que las puedas afrontar mejor.
Siempre vamos a tener gente a nuestro alrededor que nos haga recomendaciones de que hacer, que estudiar, con que trabajar, probablemente porque quieren nuestro bien y desean que nos vaya bien, pero si le hacemos caso 100% nos vamos a olvidar de que es lo que realmente queremos, precisamos escuchar esa información que está dentro nuestro.
¿Te comparás con lo que ves en redes sociales? No todo es lo que parece, y tal vez vos no querés lo mismo que ellos.
¿Solo crees en algo cuando lo ves? ¿O también crees en algo para verlo? Entendiendo como funciona nuestro cerebro, podemos utilizarlo más a nuestro favor.
Alguien en algún momento de tu vida te quiso vender algún persona… ¿También lo compraste como yo?
¿Alguna vez dijiste “No sé que es lo que quiero”? Es más común de lo que pensás, pero hay formas de conocer un poco más sobre que si queremos para nuestra vida.
Todos nos merecemos un tiempo para nosotros, para disfrutar, la vida no se trata solo de hacer y hacer.
Cuando pensamos o hablamos de algo que hicimos que no nos enorgullece tanto tendemos a ocultarlo, a no hablar de eso y a negarlo como si nunca hubiese sucedido, pero al negarlo y ocultarlo nos estamos perdiendo de algo fundamental para el cambio: “El hacerse cargo”. Pero primero hay que entender que hacerse cargo y sentir orgullo de algo son dos cosas totalmente diferentes.
Muchas veces tenemos un árbol en frente nuestro que no nos deja ver las cosas como realmente son. ¿Para mal, para bien, para donde te hace inclinar ese árbol? Y si ponemos el foco en el bosque y no en el árbol, ¿Qué pasaría?
¿Cuantas veces juzgaste a una persona por una sola conducta? ¿Cuantas veces fuiste juzgado/a por una conducta que tuviste?
Todos nos equivocamos o bien tenemos cosas que mejorar, pero cuando entrás en este terreno, ¿Buscas una mejora o terminás autocastigándote?
¿Estás cansado/a de los conflictos? Algunos se pueden evitar, pero otros son parte de las relaciones humanas.
Todos tenemos algo ahí dando vueltas que queremos hacer... ¿Qué te lo está impidiendo?
¿Alguna vez te quedaste con un nudo en la garganta por callar algo que precisabas poner en palabras? Te invito a reflexionar conmigo en este episodio sobre el poder sanador de la palabra.
¿Ya te paso que no sabías por qué camino seguir? ¿O tomaste una decisión y después sentiste culpa? ¿Tal vez elegiste una opción que creías que era lo correcto, pero solo conseguiste sentirte mal y te arrepentiste? Si algo de esto te paso, escucha este episodio, seguro te va a aportar algo muy útil.
¿Sentís que te falta algo de combustible a mitad de camino? En este episodio te voy a hablar sobre los tipos de motivación para que puedas entender cuál usaste o estás usando en tus proyectos.
Si te digo que tus interpretaciones van a marcar la diferencia en como apreciás tu vida, ¿Me creerías? Aunque no te des cuenta, muchas veces hablamos más de lo que interpretamos en lugar de hablar de los hechos.
En este episodio te cuento muchas cosas sobre el enojo que te van a ser útiles para gestionar mejor esta emoción.
Todos sentimos culpa alguna vez, pero... ¿Sabés de donde viene? ¿Sabés para qué la sentimos? Acá te cuento todo.
¿Cada cosa que haces o vas a hacer pasa por un interminable cuestionario en tu cabeza? ¿Racionalizás todo lo que haces para evitar cometer algún error? Te invito a escuchar este episodio y dejar de ser un robot.