Partie 1 sur 3 - Aidé par mes trois meilleurs amis gays, je raconte pourquoi j'arrête et comment ces 380 épisodes de podcast et 4 ans de recherche ont débloqué mon intime gay : en amour, en sexe et en amitié (et comment ça peut marcher pour toi aussi ;)

Hâte de vous retrouver pour la suite ♥️ Mon email : guillaumefaitdespodcasts(at)gmail(point)com

Les épisodes mentionnés :

• Bien faire son lavement, les conseils d'un proctologue gay (avec une bande dessinée explicative) : https://actifoupassif.com/lavement
• Se protéger du VIH avec la Prep : est-ce pour moi et 100% efficace ? https://actifoupassif.com/prep
• Dilater un anus avec la technique de l'horloge : https://actifoupassif.com/horloge
• Tuto simple sur l'orgasme prostatique par l'experte de France : https://actifoupassif.com/orgasmeprostatique

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Partie 3 sur 3 - Aidé par mes trois meilleurs amis gays, je raconte pourquoi j'arrête et comment ces 380 épisodes de podcast et 4 ans de recherche ont débloqué mon intime gay : en amour, en sexe et en amitié (et comment ça peut marcher pour toi aussi ;)

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Les épisodes mentionnés :

• Le tantra pour décupler mon plaisir (avec Baptiste) : https://actifoupassif.com/tantra
• Devenir une fée pour m'épanouir (avec LuckyLips) : https://actifoupassif.com/tag/fee-radicale

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Partie 2 sur 3 - Aidé par mes trois meilleurs amis gays, je raconte pourquoi j'arrête et comment ces 380 épisodes de podcast et 4 ans de recherche ont débloqué mon intime gay : en amour, en sexe et en amitié (et comment ça peut marcher pour toi aussi ;)

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Les épisodes mentionnés :

• Tuto simple sur l'orgasme prostatique : https://actifoupassif.com/orgasmeprostatique
• Devenir actif : ce que j'ai fait pour me débloquer https://actifoupassif.com/deveniractif
• Le tantra pour décupler mon plaisir (avec Baptiste) : https://actifoupassif.com/tantra
• Sensualité : une caresse me fait vriller (avec Victor) : https://actifoupassif.com/sensualite
• Porno, masturbation, addictions : Zoé la sexologue nous rassure : https://actifoupassif.com/porno et https://actifoupassif.com/masturbation
• Stress minoritaire et secrets d’un psy gay pour se débloquer intimement : https://actifoupassif.com/secrets-dun-psy-gay-pour-se-debloquer-intimement
• Les impacts méconnus de l'homophobie sur ton cerveau (avec la Dr Petit) : https://actifoupassif.com/impacthomophobie
• "Velvet Rage" les 3 étapes d'un psy américain pour s'épanouir quand on est gay : https://actifoupassif.com/grandir-gay-dans-un-monde-hetero/

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Partie 3 sur 3 - Alex raconte son passage assumé vers la création X indépendante: de sa première collab avec un daddy au pendentif cerise, à son envie politique de se montrer, lui un homme noir gay épanoui, à visage découvert, avec des scènes réalistes où l’on attend, on remet du lubrifiant, on nomme la douleur, bref la vraie vie se*uelle.

Il parle énergie, polyamour et limites, assume de ne pas encore l’annoncer à ses parents, évalue son épanouissement à 90/100 et sa boussole intérieure : “l’ennemi, c’est la honte”

Le contenu pour adultes d'Alex : https://linktr.ee/aslutlikeyou

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Partie 2 sur 3 - Alex raconte comment dix ans de pratique en sexologie ont freiné puis affiné sa vie sexuelle, et son chemin pour devenir vraiment versatile en tâtonnant et en clarifiant son désir. On parle aussi de pression du “bon passif” (ici au Québec passif se dit "bottom", actif se dit "top") et l'impact d'être un homme noir anglophone à Montréal.

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Partie 1 sur 3 - Alex, ancien sexologue pendant 10 ans raconte les principaux blocages et les meilleurs conseils pour aider n'importe quel homme gay ou queer à s'épanouir sexuellement (en vrai ça marche pour tout le monde ;-) On parle des blocages liés au couple, à la monogamie et plus généralement les normes et la honte. Il partage ses conseils pratiques d’introspection (la technique des « pourquoi », façon oignon) et ses propres expériences, de son travail pour devenir passif à ses désirs face aux hommes trans, en passant par le poids du concept misogyne et transphobe du « platinum ou golden gay ». On parle de trauma, de normes sociales et de comment transformer la honte en chemin d’épanouissement sexuel.

Nos histoires trans et non binaires : https://actifoupassif.com/trans

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Partie 2 sur 2 - Raphata raconte le déclic qui l’a sorti des pseudo-thérapies de conversion et son chemin de reconstruction pour apprendre à s'aimer. Poser ses limites, à comprendre le rôle des traumas dans son corps qui se fige, et cheminer avec l’aide de thérapeutes. Il parle aussi de ses rencontres, de l’auto-sabotage lié à la peur, de sa difficulté à s’aimer et de son envie de retrouver la liberté de danser et de vivre son intimité sans honte.

Pour contacter Raphata : raphata.karukera@gmail.com

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Partie 1 sur 2 - Raphata raconte comment, à 22 ans en Guadeloupe, il tombe dans les pseudo-thérapies de conversion : un pasteur lui fait croire que des jeûnes et des prières va éradiquer l'homosexuel en lui. Il décrit l’environnement religieux où l’insulte “makoumé” collait à sa peau dès l’enfance, l’espoir de devenir “hétéro” pour retrouver l’amour de sa famille, mais aussi la spirale de honte et d’autopunition. Rafata confie aussi sa première expérience sexuelle, en réalité un vi*l avec un chanteur célèbre plus âgé.

Pour contacter Raphata : raphata.karukera@gmail.com

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Je te raconte tout ce que j’ai appris en 4 ans de recherche sur la sodomie, les pièges et les injonctions à déconstruire et quelques anecdotes sur mon propre chemin d’épanouissement. Ceci est un extrait du podcast Sexosafe par Xavier Héraud.

LE tuto sodomie complet, sans censure et fait par un proctologue gay : https://actifoupassif.com/sodomie

Pour écouter la suite sur le podcast Sexosafe : https://shows.acast.com/sexosafe/episodes/tout-savoir-sur-la-sodomie

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Partie 3 sur 3 - Trois auditeurs québécois polyamoureux racontent comment ils naviguent besoins, limites, gestion des émotions et de la communication, l’anarchie relationnelle, les joies et la spontanéité et même… un amour né sur Couchsurfing. Trois livres cités : Polysecure de Jessica Fern, More Than Two et Codependent No More.

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Partie 2 sur 3 - Trois auditeurs polyamoureux québécois racontent comment ils ont navigué 10 à 20 ans de polyamour, avec un focus sur la jalousie : ses déclencheurs (comparaison physique, insécurité, désir inassouvi), ses manifestations physiques, ses liens avec l’estime de soi, le racisme ou les dynamiques sexuelles, et les outils qui les ont aidés (thérapie, méditation Vipassana, communication non-violente). On y parle aussi d’abondance relationnelle, d’objectification des corps asiatiques, de gestion des besoins dans le couple, et de comment le polyamour permet d’explorer des facettes sexuelles ou émotionnelles impossibles dans le couple monogame.

Et on termine l’épisode avec une chanson québécoise paillarde au double-sens inattendu.

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Partie 1 sur 3 - Trois auditeurs polyamoureux québécois racontent comment le polyamour transforme leur rapport à l’amour, à l’amitié et aux normes relationnelles. On parle de compersion, de jalousie, de liberté, de routine, de logistique et de ce que ça change concrètement de vivre plusieurs relations à la fois, avec consentement et transparence. Miguel se dit “polisaturé”, Pascal raconte huit ans d’anxiété avant de trouver sa façon d’aimer, et Julien voit le polyamour comme une “révolution relationnelle”.

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Partie 3 sur 3 - Rediffusion des meilleurs épisodes - Nathalie, sexothérapeute depuis 15 ans et experte de l’orgasme prostatique, répond aux questions, confidences et blocages des auditeurs. On parle aussi d’astuces concrètes : la technique des squats sur boîte de conserve, la bonne position pour un orgasme prostatique, et l’importance du nettoyage des sextoys (spoiler : pas avec un torchon sale)

📌 Tuto sur le lavement anal, rapide et validé par un médecin : https://actifoupassif.com/lavement/

🎙️ Les précédents épisodes avec Nathalie Giraud la sexothérapeute et experte de l'orgasme prostatique :

4 secrets d’une sexothérapeute (1/3) De quoi mon corps a besoin ? 2 janvier 2024

4 secrets d’une sexothérapeute (2/3) À quoi j’ai dit NON alors que j’avais envie ? 4 janvier 2024

4 secrets d’une sexothérapeute (3/3) Deux astuces pour s'épanouir, 7 janvier 2024

Tape ces titres dans la barre recherche ou va à la date de publication dans la liste des épisodes

Le site de Nathalie : https://www.nathalie-giraud.fr/

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Partie 2 sur 3 - Rediffusion des meilleurs épisodes - Nathalie sexothérapeute et experte en orgasme prostatique nous guide dans la suite du tuto en 5 étapes : les techniques pour mieux ressentir les sensations internes, le rôle du lubrifiant et les clés du lâcher-prise. On parle aussi de scénario Domi-soumis et de cage de chasteté ;-)

📌 Tuto sur le lavement anal, rapide et validé par un médecin : https://actifoupassif.com/lavement/

🎙️ Les précédents épisodes avec Nathalie Giraud la sexothérapeute et experte de l'orgasme prostatique :

4 secrets d’une sexothérapeute (1/3) De quoi mon corps a besoin ? 2 janvier 2024

4 secrets d’une sexothérapeute (2/3) À quoi j’ai dit NON alors que j’avais envie ? 4 janvier 2024

4 secrets d’une sexothérapeute (3/3) Deux astuces pour s'épanouir, 7 janvier 2024

Tape ces titres dans la barre recherche ou va à la date de publication dans la liste des épisodes

Le site de Nathalie : https://www.nathalie-giraud.fr/

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Partie 1 sur 3 - Rediffusion des meilleurs épisodes - Une sexothérapeute experte en orgasme prostatique partage ses secrets et sa technique pour atteindre l'orgasme. Les auditeurs posent leurs questions sans filtre : comment savoir si on l’a atteint, à quoi ça ressemble, et est-ce toujours lié à une éjaculation ? On creuse l’importance du périnée chez les hommes, de la préparation physique et mentale, et d’un accessoire surprenant : le bijou d’anus. Et je raconte mes propres défis et prises de conscience niveau plaisir prostatique.

📌 Tuto sur le lavement anal, rapide et validé par un médecin : https://actifoupassif.com/lavement/

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4 secrets d’une sexothérapeute (2/3) À quoi j’ai dit NON alors que j’avais envie ? 4 janvier 2024

4 secrets d’une sexothérapeute (3/3) Deux astuces pour s'épanouir, 7 janvier 2024

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Partie 2 sur 2 *Rediffusions des meilleurs épisodes 2024* Flora raconte comment elle découvre son identité d’artiste puis de fée non-binaire, quitte un CDI et un homme cis hétéronormé pour affirmer son statut d’autrice. Elle évoque sa solitude sexuelle en tant que personne transféminine, la perte de désir qu’elle suscite chez les hommes gays, et la magie réparatrice des fées radicales (Radical Fairies). Sa relation avec Nicolas, un hétéro qui vient la sucer en afterwork, révèle un jeu de pouvoir inversé où Flora devient domina. Entre quête d’amour, droit à la caresse et refus de se faire fétichiser, elle décrit une sexualité énergétique et une vie queer flamboyante mais (trop!) solitaire.

Pour contacter Flora : @floraudoye sur Instagram.

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Partie 1 sur 2 *Rediffusion des meilleurs épisodes 2024* Flora raconte comment, après 30 ans vécus en tant que Florent, twink efféminé et amoureux des musées, elle devient une fée non-binaire. Cheveux longs, ongles vernis, voix qui monte dans les aigus : l’épanouissement de Flora bouleverse sa vie intime. Les hommes gays d’hier ne la désirent plus, ceux d’aujourd’hui ne la comprennent pas. Elle raconte, depuis le tout début : son premier amour romantique au lycée, ses conquêtes joyeuses d’ado arty, les premières fois, les insultes au collège, les lettres entre fans de Mylène Farmer, la violence d’un ghosting à Toronto, la claque des Gay Games et la naissance de Flora.

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Partie 3 sur 3 *Rediffusion des meilleurs épisodes 2024* Avec 20 auditeurs on discute de couple et on partage nos expériences et on se demande comment choisir le bon couple pour soi, avec les conseils de Denis Trauchessec, sexothérapeute

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Partie 2 sur 3 *Rediffusion des meilleurs épisodes 2024* Avec 20 auditeurs on discute de couple et on partage nos expériences et on se demande comment choisir le bon couple pour soi, avec les conseils de Denis Trauchessec, sexothérapeute

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