Ad Vitam, le podcast de médecine préventive.
70% des maladies sont évitables : la prévention est la médecine de demain.
Le Dr Sarah Longé vous parle de santé comme jamais : une approche humaine, simple, sans filtre.
Avec l'expertise de spécialistes, découvrez des astuces concrètes pour devenir acteur de votre santé à tout âge de la vie.
FIABILITÉ : Des infos de pros
• Des informations scientifiques récentes et vérifiées, expliquées par des experts du domaine.
Tout ça avec un son pro, agréable pour vos oreilles.
ACCESSIBILITÉ : Comprendre la médecine de manière claire.
• Chaque épisode prend le temps de décrypter et d'expliquer, sans tabou, via une longue consultation.
L'objectif : vous donner des clefs pour préserver votre santé au quotidien.
LIBERTÉ : Des entretiens éclairés, une liberté de choix
• Pas de jugement. Chaque épisode vous invite à prendre les meilleures décisions pour votre santé.
EN CONFIANCE : Une communauté de professionnels bienveillants.
Ad Vitam : un épisode de 40mn, les jeudis tous les 15 jours, avec des spécialistes au micro de Sarah Longé.
Ad Vitam n’est pas juste un podcast, c’est une association, un mouvement. Une communauté de professionnels de santé qui œuvre pour plus de prévention au quotidien.
Soutenez-nous en laissant un max d'étoiles et de commentaires, et abonnez-vous sur votre plateforme d'écoute préférée.
En nous aidant financièrement dans ce projet, vous vous mettez au service de la médecine préventive : contribuez via la cagnotte des proches.
Et suivez l'actualité des épisodes sur Instagram.
Un podcast porté par l’association Ad Vitam Prévention
Créatrice et autrice : Sarah Longé
Gestion de projet : Amandine Fastenackels
Enregistrement et réalisation : Aurélie Police, Rec Ouest Audio
Musique originale : Daisy Lambert
Photo : Anabelle Werbrouck
Graphisme : Seelab
Communication : Amélie Manceau
Avec le soutien de : Liubov Konyashina, Angelina Christev
Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
Ad Vitam, le podcast de médecine préventive.
70% des maladies sont évitables : la prévention est la médecine de demain.
Le Dr Sarah Longé vous parle de santé comme jamais : une approche humaine, simple, sans filtre.
Avec l'expertise de spécialistes, découvrez des astuces concrètes pour devenir acteur de votre santé à tout âge de la vie.
FIABILITÉ : Des infos de pros
• Des informations scientifiques récentes et vérifiées, expliquées par des experts du domaine.
Tout ça avec un son pro, agréable pour vos oreilles.
ACCESSIBILITÉ : Comprendre la médecine de manière claire.
• Chaque épisode prend le temps de décrypter et d'expliquer, sans tabou, via une longue consultation.
L'objectif : vous donner des clefs pour préserver votre santé au quotidien.
LIBERTÉ : Des entretiens éclairés, une liberté de choix
• Pas de jugement. Chaque épisode vous invite à prendre les meilleures décisions pour votre santé.
EN CONFIANCE : Une communauté de professionnels bienveillants.
Ad Vitam : un épisode de 40mn, les jeudis tous les 15 jours, avec des spécialistes au micro de Sarah Longé.
Ad Vitam n’est pas juste un podcast, c’est une association, un mouvement. Une communauté de professionnels de santé qui œuvre pour plus de prévention au quotidien.
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Un podcast porté par l’association Ad Vitam Prévention
Créatrice et autrice : Sarah Longé
Gestion de projet : Amandine Fastenackels
Enregistrement et réalisation : Aurélie Police, Rec Ouest Audio
Musique originale : Daisy Lambert
Photo : Anabelle Werbrouck
Graphisme : Seelab
Communication : Amélie Manceau
Avec le soutien de : Liubov Konyashina, Angelina Christev
Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
Diabète de type 2 : comment le contrer ?
Dans cet épisode, le Dr Sarah Longé reçoit le Dr Charlotte Djakouré-Platonoff, endocrinologue, pour parler du diabète de type 2, une maladie qui concerne aujourd’hui 84 % des personnes diabétiques et touche plus de 500 millions d’individus dans le monde.
Il progresse avec l’âge, la sédentarité et une alimentation trop riche.
Bonne nouvelle : il est réversible si l’on agit tôt.
Rééquilibrer son alimentation, bouger 30 minutes cinq fois par semaine, limiter le sucre et les graisses industrielles, privilégier les fibres, les bons gras et une vraie mastication : autant d’actions simples qui redonnent de la sensibilité à l’insuline.
Tout est possible, même après des années : prévenir ou inverser le diabète de type 2, c’est reprendre la main sur sa santé !
Un podcast porté par l’association Ad Vitam Prévention
Créatrice et autrice : Dr Sarah Longé
Gestion de projet : Amandine Fastenackels
Enregistrement et réalisation : Aurélie Police, Rec Ouest Audio
Musique originale : Daisy Lambert
Photo : Anabelle Werbrouck
Graphisme : Seelab
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Bonne écoute !
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