Quand un enfant se passionne pour un sport et commence à enchaîner les compétitions, la question de l’équilibre entre passion et scolarité devient vite centrale. Faut-il aménager son emploi du temps ? Intégrer une classe CHAS (à horaires aménagés sport) ? Ou rester dans un parcours classique, au risque de manquer de temps pour s’entraîner ? Fabien, papa d'une fille de 12 ans, nous a posé cette question : « Ma fille est en 5e, elle fait du tennis depuis ses 6 ans et de manière intensive depuis maintenant 5 ans, et rêve de devenir joueuse professionnelle. Actuellement, elle est scolarisée dans un collège classique et elle a des entraînements deux fois par semaine. Elle participe aussi à pas mal de compétitions et a déjà remporté plusieurs tournois. Par ailleurs, elle a de bons résultats à l’école et c’est important pour nous. Je suis un peu perdu, car je ne sais pas si je devrais la faire passer en classe CHAS ou la laisser dans un parcours classique… Avez-vous des conseils ? » Dans cet épisode d’Ado, mode d’emploi, Arnaud Lacombled, directeur des partenariats chez Acadomia, répond à ce papa et nous aide à y voir plus clair. Il explique comment accompagner un enfant qui souhaite faire du sport à haut niveau sans compromettre sa scolarité. Quels dispositifs existent pour concilier études et entraînements ? Comment préserver la motivation, la santé et l’équilibre d’un jeune sportif ? Et quel rôle peuvent jouer les parents dans cet accompagnement exigeant ? Un épisode éclairant pour toutes les familles dont l’enfant vit à fond sa passion et rêve de performance, sans pour autant vouloir sacrifier sa réussite scolaire. Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

L’orthographe reste un sujet sensible pour beaucoup de parents, surtout quand les fautes persistent au collège malgré les efforts. En 4e, certains ados continuent d’écrire comme en primaire, et cela peut décourager les parents qui ne comprennent pas pourquoi il ou n'arrive toujours pas à distinguer "ça" et "sa"... Faut-il continuer à s’inquiéter, ou accepter que ce soit « son point faible » ? Dans cet épisode, notre invitée expert apporte un éclairage concret : oui, il existe encore des leviers pour progresser au collège et au-delà. « Je vous laisse ce vocal parce que je ne sais plus quoi faire. Mon fils est en 4e, il continue de faire énormément de fautes d’orthographe. Depuis le primaire c’est compliqué. On a fait faire un bilan et il n’a pas de trouble dys ni de trouble de l’attention, juste il fait plein de fautes. Est-ce qu’en 4e il y a encore quelque chose à faire ? Vous avez une recette ? :) » — question de Valentine. Dans cet épisode d’Ado, mode d’emploi, nous faisons le point sur l’orthographe au collège : pourquoi certains élèves ont encore beaucoup de mal à écrire correctement, même sans trouble spécifique, et quelles méthodes peuvent les aider à progresser. Laetita Leroy, ancienne prof de français et directrice de la pédagogie chez Acadomia, partage des conseils pratiques, adaptés aux ados : comment travailler l’orthographe autrement qu’avec des dictées, comment utiliser la lecture ou l’écriture quotidienne, et comment encourager son enfant sans transformer chaque copie en source de tension. Un épisode qui rassure les parents et donne des pistes réalistes pour accompagner les collégiens et les lycéens, même quand l’orthographe semble être devenue une bataille perdue. Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

On imagine souvent que le quotidien familial sera plus simple quand les enfants auront grandi. Pourtant, pour beaucoup de parents, c’est l’inverse qui se produit : plus de devoirs, plus de coordination, plus d’enjeux scolaires… et toujours autant de choses à penser en parallèle. La charge mentale ne disparaît pas, elle se transforme, et parfois en un véritable marathon. C’est exactement ce que décrit Delphine, maman de deux adolescents de 13 et 16 ans. Elle explique qu’elle se sent « submergée » par l’organisation du quotidien : l’aide aux devoirs qui reste nécessaire, les tâches domestiques qui ne diminuent pas, les échéances qui s’accumulent (le bac, Parcoursup, les choix d’orientation…), le tout avec l’impression que les autres parents s’en sortent mieux qu’elle. Elle se demande comment retrouver un peu d’air, d’équilibre, et surtout du temps pour elle. Pour répondre à sa question et éclairer ce que vivent beaucoup de familles, nous recevons Clotilde Dusoulier, coach et fondatrice du podcast Change ma vie. Elle nous aide à comprendre pourquoi la charge mentale reste si forte à l’adolescence, d’où vient cette sensation d’être « toujours en train de penser à quelque chose », et comment ajuster certaines habitudes pour alléger ce poids au quotidien. Dans cet épisode, on explore des pistes pratiques pour redistribuer certaines responsabilités, revoir ce qui peut être simplifié, lâcher la pression inutile et recréer de vrais espaces de récupération. Un regard honnête, utile et rassurant sur une réalité souvent passée sous silence : celle des parents d’ados qui tiennent tout, tout le temps, et qui auraient bien besoin d’un mode d’emploi rien que pour eux ! Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Il y a des matins où on a l’impression d’avoir un zombie à la maison : yeux mi-clos, humeur en vrac, et un « j’suis crevé… » avant même le petit-déjeuner. Beaucoup d’ados vivent avec une fatigue qui s’installe peu à peu, et autant de parents se demandent comment les aider à retrouver un vrai rythme. C’est exactement le sujet de cet extrait du podcast Ado, mode d’emploi, enregistré avec Aurélie Poulin, psychologue et responsable du service pédagogie chez Acadomia. Et on commence par lui poser cette question : les grasses matinées permettent-elles vraiment de rattraper la “dette de sommeil” accumulée pendant la semaine ? (Spoiler : non !) Aurélie explique pourquoi ce rattrapage n’est qu’un trompe-l’œil… et surtout comment mettre en place un “contrat sommeil” avec son ado pour éviter la spirale de la fatigue chronique. On parle écrans, heure du coucher, besoin de décompresser, compromis possibles ; bref, tout ce qui peut faire la différence au quotidien sans créer de conflit. Un extrait court, clair et idéal à écouter avec son ado, pour relancer la discussion et trouver ensemble un rythme qui recharge vraiment. Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Avec Marylin Savoye, ex-enseignante à l'Education Nationale et aujourd'hui enseignante chez Acadomia. Voir son enfant décrocher peu à peu au collège alors qu’il était bon élève en primaire, c’est un sujet de préoccupation fréquent pour les parents. Le passage en 6e puis en 5e entraîne beaucoup de changements : plus de professeurs, un rythme plus soutenu, des devoirs différents, une organisation à trouver… autant de facteurs qui peuvent expliquer une baisse de résultats. Dans cet épisode, on vous aide à comprendre pourquoi un ado peut décrocher malgré des efforts visibles, et donne des pistes pour le soutenir. « Mon fils est en 5e et depuis l’an dernier ses notes ont vraiment chuté alors qu’il était bon élève en primaire. Ses notes étaient bonnes, il travaillait plutôt à l’étude et ça suffisait globalement. Je ne comprends pas vraiment ce changement, je le vois travailler à la maison pourtant. Comment je peux l’aider ? » nous demande Philippe Au collège, beaucoup d’élèves découvrent que les méthodes de travail qui fonctionnaient en primaire ne suffisent plus. Certains ont du mal à s’organiser face à la charge de travail, d’autres perdent confiance, et beaucoup peinent à trouver leur rythme dans un nouvel environnement scolaire. Dans cet épisode d’Ado, mode d’emploi, notre invitée Marylin Savoye explique ce qui change réellement entre le primaire et le collège, pourquoi les résultats peuvent chuter même chez de bons élèves, et surtout comment les parents peuvent réagir. Faut-il accentuer le suivi des devoirs ? Parler avec les professeurs ? Ou plutôt aider son enfant à gagner en autonomie et en méthode ? Un épisode pour mieux comprendre ce passage délicat et trouver des solutions concrètes pour accompagner son ado, du milieu du collège jusqu’au lycée. Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Les réseaux sociaux font aujourd’hui partie du quotidien des ados, mais pour les parents, c’est souvent source d’inquiétude : sécurité en ligne, risques pour le bien-être, exposition à la désinformation… Comment trouver le bon équilibre entre protéger son enfant et lui laisser la vie sociale de son âge ? Dans cet épisode, notre expert invité donne des repères concrets pour accompagner les usages de son ado, sans dramatiser ni fermer le dialogue.« Ma fille est en 2nde, elle passe pas mal de temps sur WhatsApp et a aussi un compte Instagram. Elle ne poste pas grand-chose sur Insta mais je sais que ce n’est pas sans risque, que ce soit niveau sécurité, bien-être ou désinformation. Je ne sais pas comment gérer car idéalement je voudrais qu’elle n’y aille pas, mais toutes ses copines y sont et je ne veux pas la mettre à l’écart ☹ Que me conseillez-vous ? » nous demande Stéphanie.Dans cet épisode d’Ado, mode d’emploi, nous avons invité Jean-Bernard Schmidt, cofondateur de la plateforme Spicee. pour faire le point sur les réseaux sociaux au collège et au lycée : quels sont les vrais risques, mais aussi ce que ces plateformes apportent aux adolescents. On vous explique comment poser un cadre clair et rassurant, sans interdiction radicale, et comment instaurer un dialogue autour de la sécurité en ligne, du temps passé et de la gestion des contenus.Un épisode pensé pour aider les parents à y voir plus clair, à garder le lien avec leurs ados et à transformer les réseaux sociaux en sujet de discussion plutôt qu’en source de conflit. Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Avec Céline Bracq, co-fondatrice et directice générale d'Odoxa.Les ados passent beaucoup de temps sur les réseaux sociaux… mais que pensent-ils vraiment de leurs usages ? Sont-ils inconscients des risques ou, au contraire, lucides et prêts à changer leurs habitudes ? Pour le savoir, Acadomia a confié à Odoxa une grande enquête menée auprès de 1 001 collégiens et lycéens et de 360 parents. Les résultats bousculent bien des idées reçues : - 76 % des ados accepteraient de supprimer un réseau social qui les rend anxieux, - 70 % seraient prêts à couper les notifications ou à arrêter après 21 h, - 67 % jugent justifiée l’interdiction des réseaux sociaux avant 15 ans, - mais près d’un ado sur deux reconnaît s’être déjà senti mal en se comparant aux autres, et 18 % disent avoir subi du harcèlement ou des insultes. Dans cet épisode d’Ado, mode d’emploi, nous recevons Céline Bracq, directrice générale d’Odoxa, pour décrypter ces résultats. Ensemble, nous explorons ce que les ados disent de leur rapport aux réseaux, ce qui les inquiète vraiment, et comment parents et enfants peuvent trouver un équilibre plus sain dans ces usages numériques. Un épisode indispensable pour tous ceux qui veulent comprendre les ados derrière les écrans, et sortir des clichés pour mieux les accompagner. Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Les filles sont encore peu nombreuses à s’engager dans les filières scientifiques, et cet écart avec les garçons apparaît dès le collège. Pourquoi ce déséquilibre persiste-t-il alors que leurs résultats en mathématiques et en sciences sont tout aussi bons ? Dans cet extrait du podcast Ado, mode d’emploi, Céline Steyer, créatrice du podcast Nouvelles Héroïnes, revient sur l’importance des modèles féminins dans les sciences et le numérique. Elle explique comment le fait de voir des femmes ingénieures, chercheuses, professeures ou scientifiques de leur entourage aide les adolescentes à se projeter et à croire en leurs capacités. Au-delà des figures emblématiques - mais un peu rebattues - de Marie Curie ou Ada Lovelace, l’épisode met en lumière l’impact des exemples proches — une cousine passionnée de technologie, une amie en école d’ingénieur, une enseignante inspirante. Un extrait à écouter avec son enfant pour ouvrir la discussion sur les stéréotypes de genre, encourager les filles à oser les filières scientifiques et leur donner confiance dans leurs choix d’orientation. Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Avec Caroline Ménager, co fondatrice de PixPay. L’argent de poche est souvent un sujet sensible entre parents et ados : signe de confiance pour les uns, source de comparaison pour les autres… À partir de quel âge commencer ? Quel montant donner sans créer de jalousies ni de compétition entre copains ? Et surtout, comment transformer cette somme en outil d’éducation plutôt qu’en simple dépense ? Émilie, maman d’une élève de 5e, s’interroge : « Ma fille est entrée en 5e. Elle me dit que la plupart de ses copines ont de l’argent de poche. Personnellement je trouve que c’est tôt mais j’aimerais avoir votre avis : d’après vous, quel serait le bon âge pour commencer à lui en donner ? Et évidemment je me pose la question du montant et de la fréquence car j’ai peur que ce soit la compet avec ses copines après… » Dans cet épisode d’Ado, mode d’emploi, Carole Ménager, co-fondatrice et CMO de Pixbay, une start-up dédiée à l'éducation financière des adolescents, aborde la question de l’argent de poche sous toutes ses facettes : à quel moment c’est pertinent, quels montants donner selon l’âge, comment trouver le bon rythme (hebdomadaire, mensuel), et quelles règles poser pour éviter les tensions. Un épisode pour aider les parents à prendre une décision éclairée et à faire de l’argent de poche un vrai apprentissage de l’autonomie, plutôt qu’un sujet de conflit. Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Avec Karine Baloche, conseillère d'orientation. Le stage de 3e est souvent la première vraie immersion des collégiens dans le monde professionnel. Mais pour beaucoup de parents, la recherche se transforme vite en casse-tête : comment trouver une entreprise prête à accueillir un ado ? Faut-il privilégier un stage en lien direct avec un futur métier ou au contraire profiter de cette expérience pour explorer des univers différents ? Ludovic, papa d’un élève de 3e, raconte : « Mon fils est rentré en 3e. C’est l’année du premier stage et on ne sait pas franchement comment s’y prendre. Il a quelques idées de métiers, mais dans des domaines très différents donc on ne sait pas trop quoi privilégier. Et puis on n’a pas de contacts dans ces domaines donc on a peur de pas trouver. Est-ce que vous avez des conseils à nous donner pour faire le bon choix et trouver des stages intéressants ? » Dans cet épisode d’Ado, mode d’emploi, Karine Baloche, conseillère d’orientation, explique comment accompagner son enfant dans cette étape. Au programme : - comment clarifier les objectifs du stage pour un collégien, - où chercher des pistes quand on n’a pas de réseau particulier, - comment évaluer si un stage est intéressant et adapté, - et quelle posture adopter en tant que parent pour soutenir son ado sans tout faire à sa place. Un épisode conçu pour aider les familles à aborder le stage de 3e avec sérénité, et transformer cette première expérience professionnelle en une vraie découverte. Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Avec Aurélie Poulin, co-directrice du service pédagogie chez Acadomia et spécialiste e, psychologie du développement. La fatigue est un sujet récurrent à l’adolescence : beaucoup de parents constatent que leur enfant peine à suivre le rythme du collège ou du lycée, malgré un coucher raisonnable et des activités calmes en soirée. Les ados dorment-ils vraiment assez ? Leurs rythmes biologiques sont-ils compatibles avec les horaires scolaires ? Et surtout, que peuvent faire les parents pour les aider à se sentir mieux au quotidien ? Sandra, maman d’une élève de 3e, s’interroge : « Ma fille est en 3e et elle est tout le temps fatiguée. J’ai l’impression que c’est comme ça depuis la rentrée alors qu’elle n’a pas véritablement changé ses habitudes. Elle s’endort vers 22 h mais elle n’arrive pas vraiment à s’endormir plus tôt même si elle fait une activité calme. Je ne sais pas comment l’aider car j’ai peur que la fatigue s’accumule. » Dans cet épisode d’Ado, mode d’emploi, Aurélie Poulin, psychologue, vous explique pourquoi tant d’ados sont fatigués, même quand leurs parents ont l’impression que le rythme est correct. Elle détaille ce qui change dans le sommeil à l’adolescence, comment adapter l’organisation familiale, et quelles petites habitudes peuvent vraiment aider à récupérer. Un épisode pour tous les parents d’ados fatigués, avec des conseils pratiques et réalistes pour trouver un équilibre entre scolarité, activités, temps d’écran… et sommeil réparateur. Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

De plus en plus d’adolescents, au collège comme au lycée, utilisent l’intelligence artificielle – et notamment ChatGPT – pour faire leurs devoirs. Une pratique qui interroge de nombreux parents : est-ce une aide précieuse pour progresser ou un raccourci qui risque de freiner l’apprentissage ? Dans cet extrait du podcast Ado, mode d’emploi, Alexandre Delivré, enseignant et expert IA chez Acadomia, partage des conseils concrets pour accompagner son enfant dans ce nouvel usage. Il explique comment un parent peut observer la manière dont son ado travaille avec l’IA, l’encourager à rester actif plutôt que de recopier, et l’aider à développer son esprit critique pour vérifier la fiabilité des réponses. L’épisode aborde aussi une dimension plus intime : quand l’adolescent se sert de l’IA comme d’un confident, parfois au détriment du dialogue avec ses proches. Comment réagir dans ce cas ? Que dire pour ne pas braquer son enfant, tout en gardant une place essentielle dans son accompagnement scolaire et personnel ? Un échange riche et accessible qui donne aux parents des repères éducatifs clairs pour guider leurs ados, transformer l’IA en véritable outil d’apprentissage, et éviter qu’elle ne devienne un frein à leur autonomie et à leur confiance en eux. Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Avec Hervé Gasel, neuropsychologue et fondateur des écoles Cérène. Le passage du primaire au collège est une étape délicate pour de nombreux enfants ayant un TDAH (trouble de l’attention avec ou sans hyperactivité). Plus de matières, un emploi du temps fragmenté, davantage de devoirs : tout cela met à l’épreuve leur capacité de concentration et leur organisation. Beaucoup de parents constatent alors que les stratégies qui marchaient en primaire ne suffisent plus. C’est ce que vit Magali, maman d’un élève de 5e : « Mon fils a un trouble de l’attention. Chez lui, ça se manifeste par beaucoup de difficultés à rester concentré sur son travail et aussi par de l’agitation. On avait trouvé un fonctionnement en primaire qui allait bien mais depuis l’entrée au collège, ce sont d’autres difficultés pour lui. Comment je peux l’aider ? » Dans cet épisode d’Ado, mode d’emploi nous recevons Hervé Glasel, neuropsychologue et fondateur de CERENE éducation. Il revient sur les difficultés spécifiques du collège pour les ados avec TDAH et propose des solutions concrètes : comment les aider à rester attentifs, à s’organiser dans leurs devoirs, à gérer l’agitation en classe et à garder confiance dans leurs apprentissages. Un épisode utile aux parents d’ados, qu’ils soient en 6e, 5e ou déjà au lycée, pour mieux comprendre le TDAH et trouver des repères pratiques pour accompagner la scolarité au quotidien. Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Avec Xavier Obert, président du groupe Go&Live. Envoyer son enfant en colo ou en séjour à l’étranger, c’est une grande étape, et beaucoup de parents se demandent si leur ado est prêt à franchir le pas. La séparation, la vie en groupe, la découverte d’un autre environnement… autant de nouveautés qui peuvent à la fois faire grandir et inquiéter. Dans cet épisode, nous recevons le directeur de Go&Live ; il nous donne des repères concrets pour savoir si le moment est venu, et comment faire les bons choix. Ecoutez toutes ses réponses à la question de Katia, maman d'une collégienne ; « Ma fille est en 6e, elle n’est encore jamais partie en colo et j’hésite à l’y envoyer. Je ne sais pas si elle est prête et, comme je n’y suis jamais allée moi-même, j’ai du mal à me rendre compte. Et après il y a le sujet de trouver un organisme de confiance, est-ce que vous avez des conseils ? » Partir en colonie ou en séjour à l’étranger, c’est souvent une première expérience d’autonomie pour les collégiens. Mais comment savoir si son enfant est prêt à vivre cette aventure ? Dans cet épisode d’Ado, mode d’emploi, nous abordons les signes qui peuvent rassurer les parents, les bénéfices éducatifs de ces séjours, et les questions à se poser avant de faire le grand saut. Notre invité partage aussi des conseils pratiques pour choisir un organisme fiable, se préparer ensemble au départ et transformer cette expérience en une étape positive, autant pour l’enfant que pour ses parents. Un épisode qui aidera toutes les familles à aborder sereinement cette première séparation et à accompagner leur ado dans la découverte du monde. Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Avec Manon Dauzat, coach scolaire et spécialiste des apprentissages. L’arrivée en 6e change beaucoup de choses pour les enfants… et pour leurs parents ! Les devoirs prennent une autre place, avec plus de matières, plus de professeurs et une organisation nouvelle à trouver. Mais comment aider son ado sans lui donner l’impression d’être constamment surveillé ? Trouver la juste distance est souvent un vrai défi. Raphaël, papa d’une élève de 6e, témoigne : « En primaire je n’étais pas vraiment sur son dos pour les devoirs car elle les faisait à l’étude et ça se passait bien. Au collège je ne sais pas trop comment faire, il y a beaucoup de nouveautés pour elle mais je sens aussi qu’elle ne veut pas que je m’en mêle trop. D’après vous comment je peux faire pour m’assurer qu’elle y arrive sans qu’elle ait l’impression que je l’étouffe ? Je suis un peu perdu… » Dans cet épisode d’Ado, mode d’emploi, nous recevons Manon Dauzat, coach scolaire et spécialiste des apprentissages chez Acadomia. Elle partage des conseils pratiques pour : - comprendre ce qui change vraiment avec les devoirs au collège, - installer des habitudes qui favorisent l’autonomie, - rester disponible sans se transformer en « gendarme des devoirs », - et soutenir son enfant quand les difficultés apparaissent, sans créer de tensions inutiles. Un épisode qui aidera les parents à trouver le bon équilibre : accompagner, rassurer, encourager… tout en laissant à leur ado l’espace nécessaire pour grandir. Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Avec Laetitia Leroy, directrice du service pédagogie chez Acadomia. Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Avec Manon Dauzat, coach scolaire et spécialiste des apprentissages. Dans un monde où les métiers évoluent vite et où les savoirs se renouvellent sans cesse, savoir chercher, comprendre, mémoriser et réutiliser l’information devient un véritable atout — pour les adultes comme pour les ados. Mais comment transmettre cette compétence clé à ses enfants ? C’est la question de Claire : « Je lis de plus en plus que la compétence clé aujourd’hui, pour les enfants mais aussi pour les adultes, c’est d’apprendre à apprendre. Alors c’est sûr les métiers évoluent de plus en plus vite et je suis convaincue que c’est important mais concrètement comment je fais pour aider mon fils à savoir bien apprendre ? » Dans ce premier épisode de la série « Face à l’IA : les soft-skills » d’Ado, mode d’emploi, notre invitée Manon Dauzat, coach scolaire et spécialiste des apprentissages chez Acadomia, partage des conseils concrets pour développer chez les ados la capacité d’apprendre efficacement. Elle explique : - ce qui se cache derrière l’expression « apprendre à apprendre », - pourquoi cette compétence est indispensable à l’école, au collège, au lycée et dans la vie future, - comment aider un enfant à trouver ses propres stratégies d’apprentissage, - et quelles petites habitudes peuvent renforcer sa concentration, sa mémoire et son autonomie. Un épisode pour tous les parents qui veulent donner à leurs ados une compétence durable, utile à la fois dans leur scolarité et dans leur avenir professionnel. Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Avec Céline Steyer, créatrice du podcast Nouvelles Héroïnes. Les écarts entre filles et garçons en mathématiques apparaissent très tôt et se renforcent au fil des années. Au lycée, seules 42 % des élèves en spécialité mathématiques sont des filles, et à peine 33 % choisissent l’option maths expertes. En terminale, elles ne sont que 37 % à combiner maths et physique, la voie la plus ouverte sur Parcoursup. À l’entrée dans l’enseignement supérieur, elles ne constituent qu’un quart des nouveaux élèves dans les formations d’ingénieurs et du numérique. Les chiffres parlent d’eux-mêmes : les filles restent moins nombreuses à choisir les filières scientifiques. Pourquoi ce décalage ? Et surtout, comment aider les adolescentes à dépasser ces stéréotypes et à garder confiance dans leurs choix scolaires ? Dans cet épisode d’Ado, mode d’emploi, nous recevons Céline Steyer, créatrice du podcast "nouvelles héroïnes" pour comprendre comment les stéréotypes de genre influencent les choix scolaires des ados, et nous avons beaucoup de questions à lui poser sur : • ce que disent les études récentes sur les résultats en maths au collège et au lycée, • la façon dont les représentations sociales et familiales influencent l’orientation, • les raisons pour lesquelles les filles s’autocensurent encore largement dans leurs choix, • ce que les parents peuvent faire au quotidien pour encourager leurs ados à suivre leurs envies, qu’elles aillent vers les mathématiques ou vers d’autres matières. Cet épisode s’adresse aux parents d’adolescentes qui souhaitent déconstruire les préjugés, renforcer la confiance de leurs filles dans les matières scientifiques — comme les mathématiques — et contribuer à faire évoluer les chiffres, étape après étape. Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Avec Nathalie Anton, professeure de français et psychologue pour adolescents. Votre ado montre des signes de stress et vous vous demandez comment réagir ? Comme Mickael, papa d’une collégienne, beaucoup de parents observent des changements chez leurs enfants, que ce soit dans leur rapport aux devoirs, à leur corps ou à leurs relations. Dans cet épisode, un spécialiste de l’éducation et de la santé des ados donne des clés concrètes pour comprendre ce qui se cache derrière ces attitudes et savoir comment les accompagner, du collège jusqu’au lycée. « Ma fille est en 4e, elle a changé d’attitude depuis quelques mois. Je ne suis pas sûr mais je pense qu’elle commence à être assez stressée. Elle parle beaucoup plus de ses devoirs, et aussi, elle demande souvent son avis à sa sœur sur ses tenues, d’une manière différente d’avant. Pour l’instant je n’ai pas encore vraiment abordé ce sujet avec elle, je voudrais pas la braquer. Est-ce que d’après vous c’est bien lié au stress ? Comment je peux l’aider sans qu’elle me repousse ? » La question de Mickael est celle que se posent de nombreux parents d’ados. Le stress fait partie de la vie des adolescents : pression scolaire, regard des autres, peur de décevoir… mais ce n’est pas toujours simple de l’identifier ni de savoir comment l’aborder. Au collège comme au lycée, un ado peut exprimer son stress de manière différente : certains vont avoir un rapport différent à leur scolarité, d’autres vont se montrer plus sensibles à leur apparence, d’autres encore vont se replier sur eux-mêmes. Dans cet épisode d’Ado, mode d’emploi, Nathalie Anton, psychologue, nous aide à comprendre ce qui se cache derrière ces signaux et à distinguer le stress « normal » de celui qui peut vraiment fragiliser un ado. Elle donne aussi aux parents des pistes concrètes pour en parler sans braquer leur enfant, pour créer un climat de confiance et proposer un soutien qui rassure sans envahir. Parce qu’aider un ado à gérer son stress, ce n’est pas seulement trouver des solutions immédiates : c’est aussi lui apprendre à mieux se connaître, à se protéger et à développer des ressources utiles pour sa vie scolaire et personnelle. Cet épisode s’adresse à tous les parents qui veulent accompagner leurs enfants dans cette période délicate, qu’ils soient en 4e comme la fille de Mickael, au collège ou déjà au lycée. Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Avec Alexandre Delivré, enseignant et expert IA Acadomia. Votre ado fait ses devoirs avec ChatGPT et vous ne savez pas si c’est une bonne ou une mauvaise idée ? Comme Mathilde, maman d’une collégienne, beaucoup de parents s’interrogent sur l’impact de l’intelligence artificielle sur l’éducation, du collège au lycée. Dans cet épisode, un spécialiste vous aide à y voir clair et à trouver la bonne posture de parent. « Ma fille fait de plus en plus ses devoirs avec ChatGPT. Je ne sais pas trop quoi en penser. On en a parlé ensemble, elle me dit que tout le monde fait pareil dans sa classe. Personnellement ça me gêne quand même, j’imagine qu’elle apprend moins bien en bâclant son travail comme ça. Vous en pensez quoi ? Je devrais le lui interdire ? En reparler avec elle ? D’après vous ça va la pénaliser ? » La question de Mathilde, maman d’ado, résonne aujourd’hui chez de nombreux parents. De plus en plus d’adolescents, au collège comme au lycée, utilisent ChatGPT et d’autres intelligences artificielles pour faire leurs devoirs. Pour un parent, difficile de savoir comment réagir : est-ce une aide précieuse à l’éducation ou un raccourci qui prive les ados d’un vrai apprentissage ? Dans cet épisode d’Ado, mode d’emploi, nous donnons la parole à Alexandre Delivré, spécialiste de l'IA chez Acadomia, pour répondre concrètement aux inquiétudes des parents. Ensemble, nous explorons : • ce que les ados font vraiment avec l’IA dans leurs devoirs, • les risques pour leur autonomie, leur motivation et leur progression scolaire, • les opportunités possibles si l’outil est bien utilisé, • et surtout, comment un parent peut accompagner son enfant sans tomber dans l’interdiction radicale ni dans le laisser-faire. Que vous soyez parent d’un collégien qui débute avec ces outils ou d’un lycéen déjà très à l’aise, cet épisode vous donne des repères clairs pour comprendre ce qui se joue derrière l’usage de ChatGPT et trouver la bonne posture éducative. Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.