有時候，我們不是不想努力，而是太久沒感覺「活著」。
這一集想陪你一起面對「渾渾噩噩」的日子——那不是懶惰，也不是墮落，而是一場生命暫停的過渡期。
讓自己一天只做一件小事、讓節奏慢下來、讓心重新歸位。
活著，不是努力的結果，而是願意讓自己，慢慢回來。
— After 31 / EP8 活著，不是努力的結果：在復健期學會慢慢回來
