Eu, Jamile Gomes, diretamente do Canadá, bato papos cabeças com amigos de todo o mundo. Os temas são esses que a gente teima esconder debaixo do tapete ou deixar para depois como carreira, autoestima, saúde, dinheiro, propósito, corpo, mente e espírito. Nessa nova temporada, Arlene Nunes, psicóloga clínica, especialista em Transtornos Alimentares e Mestre em Nutrição, conversa comigo sobre Comportamento Alimentar, e me ajuda a buscar mais equilíbrio, cuidado, compaixão e responsabilidade quando o assunto é comer para viver bem, não para tampar buracos da alma ou ajudar a engolir sentimentos não gostosos. Te esperamos nos próximos 8 episódios. Até mais!
All content for Agora Vai! Podcast is the property of Agora Vai! Podcast and is served directly from their servers
with no modification, redirects, or rehosting. The podcast is not affiliated with or endorsed by Podjoint in any way.
Eu, Jamile Gomes, diretamente do Canadá, bato papos cabeças com amigos de todo o mundo. Os temas são esses que a gente teima esconder debaixo do tapete ou deixar para depois como carreira, autoestima, saúde, dinheiro, propósito, corpo, mente e espírito. Nessa nova temporada, Arlene Nunes, psicóloga clínica, especialista em Transtornos Alimentares e Mestre em Nutrição, conversa comigo sobre Comportamento Alimentar, e me ajuda a buscar mais equilíbrio, cuidado, compaixão e responsabilidade quando o assunto é comer para viver bem, não para tampar buracos da alma ou ajudar a engolir sentimentos não gostosos. Te esperamos nos próximos 8 episódios. Até mais!
#10 - Estamos com fome ou só cansados? - Lidando com a fome emocional
Agora Vai! Podcast
31 minutes
12 months ago
#10 - Estamos com fome ou só cansados? - Lidando com a fome emocional
No episódio de hoje, falamos sobre como a fome pode ser confundida com tristeza, raiva, ansiedade, felicidade ou cansaço. Desaprendemos a lidar com fortes emoções ou nunca fomos realmente alfabetizados? A psicóloga clínica especialista em Comportamento Alimentar, Arlene Nunes, conversa com a podcaster, executiva e empreendedora Jamile Gomes sobre a importância de nos acolhermos, permitirmos diante de sentimos extremos e como, adultos que somos, podemos lidar com "as fomes" nesse caminho.
Agora Vai! Podcast
Eu, Jamile Gomes, diretamente do Canadá, bato papos cabeças com amigos de todo o mundo. Os temas são esses que a gente teima esconder debaixo do tapete ou deixar para depois como carreira, autoestima, saúde, dinheiro, propósito, corpo, mente e espírito. Nessa nova temporada, Arlene Nunes, psicóloga clínica, especialista em Transtornos Alimentares e Mestre em Nutrição, conversa comigo sobre Comportamento Alimentar, e me ajuda a buscar mais equilíbrio, cuidado, compaixão e responsabilidade quando o assunto é comer para viver bem, não para tampar buracos da alma ou ajudar a engolir sentimentos não gostosos. Te esperamos nos próximos 8 episódios. Até mais!
