Eu, Jamile Gomes, diretamente do Canadá, bato papos cabeças com amigos de todo o mundo. Os temas são esses que a gente teima esconder debaixo do tapete ou deixar para depois como carreira, autoestima, saúde, dinheiro, propósito, corpo, mente e espírito. Nessa nova temporada, Arlene Nunes, psicóloga clínica, especialista em Transtornos Alimentares e Mestre em Nutrição, conversa comigo sobre Comportamento Alimentar, e me ajuda a buscar mais equilíbrio, cuidado, compaixão e responsabilidade quando o assunto é comer para viver bem, não para tampar buracos da alma ou ajudar a engolir sentimentos não gostosos. Te esperamos nos próximos 8 episódios. Até mais!
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Eu, Jamile Gomes, diretamente do Canadá, bato papos cabeças com amigos de todo o mundo. Os temas são esses que a gente teima esconder debaixo do tapete ou deixar para depois como carreira, autoestima, saúde, dinheiro, propósito, corpo, mente e espírito. Nessa nova temporada, Arlene Nunes, psicóloga clínica, especialista em Transtornos Alimentares e Mestre em Nutrição, conversa comigo sobre Comportamento Alimentar, e me ajuda a buscar mais equilíbrio, cuidado, compaixão e responsabilidade quando o assunto é comer para viver bem, não para tampar buracos da alma ou ajudar a engolir sentimentos não gostosos. Te esperamos nos próximos 8 episódios. Até mais!
Sobre a minha experiência em um Ano Sabático. Queridinho e ordinário. Sobre desacelerar às vezes sentindo muita culpa, outras vezes um grande alívio. Sobre planejamento financeiro, autoconhecimento e o pesadelo de não ter uma rotina. Sobre burnout, stress, ansiedade, transtorno alimentar e um despertar delicado e lento para o simples da vida. Sem clichês (ou quase), eu conto como foi entrar, viver e sair de 1 ano sem trabalhar.
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Eu, Jamile Gomes, diretamente do Canadá, bato papos cabeças com amigos de todo o mundo. Os temas são esses que a gente teima esconder debaixo do tapete ou deixar para depois como carreira, autoestima, saúde, dinheiro, propósito, corpo, mente e espírito. Nessa nova temporada, Arlene Nunes, psicóloga clínica, especialista em Transtornos Alimentares e Mestre em Nutrição, conversa comigo sobre Comportamento Alimentar, e me ajuda a buscar mais equilíbrio, cuidado, compaixão e responsabilidade quando o assunto é comer para viver bem, não para tampar buracos da alma ou ajudar a engolir sentimentos não gostosos. Te esperamos nos próximos 8 episódios. Até mais!
