Der innere Saboteur – Wie Selbstsabotage entsteht und wie du sie überwindest 🧩

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AhaWissenschaft – Psychologie, Verhalten, Instinkt, Bewusstsein und die Geheimnisse des Lebens

AhaWissenschaft - William Kannenberg

23 episodes

4 days ago

AhaWissenschaft – Psychologie, Verhalten, Instinkt & die Geheimnisse des Lebens AhaWissenschaft verbindet Neugier, Psychologie, Philosophie und Neurowissenschaft mit den großen Fragen des Lebens. Warum denken, fühlen und lernen wir, wie wir es tun? Welche verborgenen Mechanismen steuern Bewusstsein, Motivation und Erkenntnis? In jeder Episode erwarten dich neue Aha-Momente zu Geist, Gehirn und Natur – wissenschaftlich fundiert, inspirierend erzählt und philosophisch vertieft. 📘 Basierend auf Gedanken aus Werkzeug Mensch oder KI – Ein Buch der Philosophie und Psychologie der Moderne

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Der innere Saboteur – Wie Selbstsabotage entsteht und wie du sie überwindest 🧩

AhaWissenschaft – Psychologie, Verhalten, Instinkt, Bewusstsein und die Geheimnisse des Lebens

14 minutes 54 seconds

4 weeks ago

Der innere Saboteur – Wie Selbstsabotage entsteht und wie du sie überwindest 🧩

Warum stehen wir uns manchmal selbst im Weg? 🤔
In dieser Episode geht es um die Psychologie der Selbstsabotage – und wie unbewusste Muster aus Angst, Perfektionismus oder geringem Selbstwertgefühl unseren Erfolg sabotieren.

Wir beleuchten das Hochstapler-Phänomen (Imposter Syndrome), die Rolle des inneren Kritikers und erklären, warum viele Menschen Erfolge nicht annehmen können.
Außerdem erfährst du, welche psychologischen Strategien und Achtsamkeitsmethoden helfen, diese Denkfallen zu erkennen und dauerhaft zu überwinden.

Ein tiefgehendes Gespräch über Selbstführung, mentale Blockaden und innere Freiheit – wissenschaftlich fundiert und voller Aha-Momente. 💡

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