Warum fühlen wir uns so oft machtlos gegenüber Apps, Feeds und Benachrichtigungen? In dieser Folge schauen wir tief in die psychologischen Tricks des digitalen Designs – und warum viele Nutzungsmuster kein Zufall sind, sondern gezielt erzeugt werden. Du erfährst, wie „intermittierende Verstärkung“, Dark Patterns und endlose Feeds dein Verhalten beeinflussen – und welche Strategien wirklich helfen, die Kontrolle zurückzugewinnen.
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