Velkommen til AKTIV – podcasten, hvor en professionel træner møder en passioneret amatør til ærlige samtaler om træning, løb og livet i bevægelse.
Her får du inspiration til både styrke og cardio, tips til et sundere liv, og et kig ind i de nyeste tendenser inden for fitness og velvære.
Af Nikolaj Dylsing og Coach Kallon.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Velkommen til AKTIV – podcasten, hvor en professionel træner møder en passioneret amatør til ærlige samtaler om træning, løb og livet i bevægelse.
Her får du inspiration til både styrke og cardio, tips til et sundere liv, og et kig ind i de nyeste tendenser inden for fitness og velvære.
Af Nikolaj Dylsing og Coach Kallon.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Nikolaj gør status over Etape Bornholm og deler, hvad der egentlig er det fedeste ved at løbe etapeløb. Men turen rundt på Bornholm sætter også gang i en snak om det at konkurrere – selvom vi “bare” er amatører.
Hvorfor gør vi det? Kan det tage overhånd? Og er det overhovedet sundt? Vi giver vores bud, deler vores egne oplevelser og taler om, hvad vi godt kan lide ved konkurrencen. Vi snakker også om, hvorfor du ikke behøver slå dig selv oven i hovedet, hvis det ikke gik, som du håbede – og hvad der i sidste ende gør det sjovt at stille op igen og igen.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.