Velkommen til AKTIV – podcasten, hvor en professionel træner møder en passioneret amatør til ærlige samtaler om træning, løb og livet i bevægelse.
Her får du inspiration til både styrke og cardio, tips til et sundere liv, og et kig ind i de nyeste tendenser inden for fitness og velvære.
Af Nikolaj Dylsing og Coach Kallon.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Velkommen til AKTIV – podcasten, hvor en professionel træner møder en passioneret amatør til ærlige samtaler om træning, løb og livet i bevægelse.
Her får du inspiration til både styrke og cardio, tips til et sundere liv, og et kig ind i de nyeste tendenser inden for fitness og velvære.
Af Nikolaj Dylsing og Coach Kallon.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Vores første afsnit om uskrevne regler for træningstøj satte gang i store debatter. Det elskede vi – og derfor kommer her en part to.
Her kommer vi blandt andet forbi:
Fungerer det med sorte sokker? Hvor længe må man have sin løbsmedalje på? Hvad siger vi til en joggetur i racesinglet?
Vi kommer også forbi, hvornår det giver mening at løbe i carbonsko – og hvornår det måske bare er overkill.
Hvad med den omvendte kasket? Og hvordan ser vi på smykker under motion? Hør også, hvordan Nikolaj fik stjålet sit ur i et highend fitnesscenter.
Som altid runder vi af med “Er det en bøde?”, hvor vi ikke helt kan bestemme os for, om et businesskald i fitness er galt eller genialt. Og så har Coach en udfordring til alle lyttere.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.