自己紹介得意か / 自分史語る / ターン制自己紹介/ 渋谷の占い師 / 完全なるフリーと制約 / ミトさんの名言 / もとこの奥に現る怒り/ 表面ではなく奥の方 / たまに出る強めのももこいいよいいよ / ビジネス呼吸 / 愚痴とかネガで会話を回す人 / 内側の投影の世界観 / それぞれの哲学 / 勝手に抱く期待 / 招く悪循環 / 言霊による空気感 / 一生止まらぬ愚痴ループ / スルースキル / 昔のとしのエゴ / としからの視点 / 表面ではなく本質 / どんな映画を映すかはあなた次第 / 内側の再形成 / 美意識 / 自分の在り方一つで生きてる世界は変わる / 自己責任論とは真逆？/ ももこの分析 / 自分の限界を知る / 周りへの信頼 / 1人で生きてける人なんていない / 多面的に見たい / それでも合わないバイブスはそれでいい / ほとんどの人は俺の横を通り過ぎてゆく / 縁を感じる人 / 偶然などない世界 / 人は変えられない / 変わりたいも変わりたくないもあなた次第 / としの死に方 / 一旦自分の内側に帰る / 帰り方は身体 / 禅問答 / 身体への居心地の良さは心への居心地の良さ / 筋トレのメリット / 身体への帰還は雑念からの脱却 / 次回こそやりたいInhibition / どしどしお便り待ってます