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Alexander Techniqueな日常。
東のももこ西のとし/MOMO from East, TOHSI from West
9 episodes
1 week ago
この番組はAlexander Techniqueという身体の学びを軸に、2人が日々の気づきを語る自由なトーク番組です。 Momoko Instagram @mo2ko_at Toshi Instagram @f_spiritt
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第六回 Inhibitionってなんなん?
Alexander Techniqueな日常。
43 minutes 27 seconds
1 month ago
第六回 Inhibitionってなんなん?

やっと話そうインヒビション/ 重要なコンセプトですぅ/ 耳慣れない単語 / どう?ももちゃん/ ざっくり言うと一旦止まる事 / PauseやStop に近しい / 反射的な行動や習慣やパターン / なんのためのInhibition / 一時停止して観察 / 立ち上がり方にも癖がある / 無意識に発動する筋肉 / 立つんだけど立たない / プロセスに目を向けるためのインヒビション / AT最大の特徴のひとつ / 自分1人ではなかなか気づけない / 慣れ親しんだ感覚、癖の強さ / 私たちが必要だよ / 癖と新習慣のせめぎ合い / あのせめぎ合い好きやわぁ~ / 身体に語りかけるとし / 出口を教える大切さ / それがdirection / 部分から全体への調和 / 正解のないATだからこそ / やろうとすると緊張が生じる / 意図ない手empty hand / 自分にinhibition / するとあら不思議 / すぐにわからなくても大丈夫 / un do の重要性 / ほんまに人生変わりまっせ / 身体に帰る技 / 日常の具体例 / ももこの場合/ 猫ちゃん / 変換速度が早まる / としの場合 / 効率厨になる瞬間 / ヘビー級鉄看板 / 物質も自分の身体の一部にする / まさに身体の再教育 / inhibition-awareness-directionの三角形 / 絶対何のこっちゃってなる / 既知から未知へのご招待 / 時に怖いこと / 未知への準備 / 準備ができた時に自然と起こる / 掛け軸に書きたい「待つ」 / いつまでも待つわ / 急がなくていいよぉ / 考え方にも関わるinhibition / BODY & SOUL / 90年代が血肉に染みる我ら / wake me up 知らんの? / 初めて買ったCDがまさかの同じふたり / 衝撃のTMレボリューション / 90年代の生き方について語りたい / 友達の家電覚えてたし / 初めて買ったCD送ってください~ / 良い夢を~

Alexander Techniqueな日常。
この番組はAlexander Techniqueという身体の学びを軸に、2人が日々の気づきを語る自由なトーク番組です。 Momoko Instagram @mo2ko_at Toshi Instagram @f_spiritt