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Come il MINDFUL EATING ha cambito il mio rapporto con il cibo per sempre
Alice Veglio Brighter Me Podast
26 minutes 16 seconds
2 years ago
Come il MINDFUL EATING ha cambito il mio rapporto con il cibo per sempre
Ti senti in colpa dopo gli sgarri, vivi nell'ansia del calcolo delle calorie e in generare vivi male il tuo rapporto con il cibo? In questo podcast voglio raccontarti come questo esercizio consapevole ha cambiato per sempre la mia vita aiutandomi a ritrovare l'amore per il mio corpo e la gioia di nutrirmi.
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