Bienvenidos a un nuevo año, a un nuevo comienzo, a esta nueva temporada de Aliviamos Podcast.
Cada enero nos renovamos, nos llenamos de propósitos, soñamos con cambios, con nuevas versiones de nosotros mismos.
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Hoy cerramos un año… pero no cerramos un camino.
Más bien, lo miramos con amor, con gratitud y con profundo respeto.
Este episodio no es técnico.
No es informativo.
Es un abrazo.
Un agradecimiento.
Una pausa para mirar atrás,
y un compromiso para mirar adelante.
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Bienvenidos al Podcast de Aliviamos IPS. Hoy es 24 de diciembre… una fecha especial, familiar y profundamente emocional.
La Navidad cambia cuando en casa tenemos un adulto mayor, cuando hay fragilidad, enfermedades crónicas o demencias. Pero esta fecha también puede convertirse en un espacio de amor consciente, calma y recuerdos hermosos. Hoy queremos ayudarte a crear una celebración adaptada, significativa y suave.
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Hoy hablaremos de las vacaciones cuando cuidamos a un adulto mayor.
Esta temporada requiere planificación consciente, amor, seguridad y una mirada profunda al bienestar físico y emocional de esa persona tan importante.
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Hoy vamos a abrir con ustedes una puerta muy importante:
la puerta a la comprensión profunda del Alzheimer, a través de un concepto fundamental conocido como las 5 A.
Este episodio no es técnico, no es académico, no es frío.
Es un episodio para quien ama, quien cuida, quien sufre, quien acompaña, quien tiene miedo, quien siente culpa, quien está cansado y quien quiere entender.
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Cuando el baño se convierte en cuidado: cómo acompañar con amor a las personas con Alzheimer o demencia
“Bañar a un ser querido con Alzheimer puede parecer algo sencillo… hasta que un día deja de serlo.”
Hoy en este episodio de Aliviamos, cuidamos con el corazón, vamos a hablar de una de las actividades más frecuentes y difíciles que enfrentan los cuidadores de pacientes con alzheimer y otras demencias: El momento del baño, que antes era parte natural de la rutina, puede transformarse en uno de los desafíos más complejos para quienes cuidan.
Negativas, miedo, agitación, vergüenza o rechazo son reacciones frecuentes —pero detrás de ellas no hay rebeldía, sino confusión, miedo o vulnerabilidad.
En Aliviamos, entendemos que cuidar no es solo atender la enfermedad, sino acompañar la vida.
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En Aliviamos, cuidamos con el corazón… y también con responsabilidad.
Hoy queremos hablarte de un tema que parece cotidiano, algo que casi todos hemos tomado alguna vez… pero cuyo mal uso está generando un problema que ya afecta al mundo entero: los antibióticos.
Porque la forma en que los usamos hoy determina si nos servirán mañana.
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Bienvenidos a Cuidamos con el corazón, el podcast de Aliviamos IPS.
Hoy nos unimos al Día Mundial del EPOC, una fecha para reconocer a quienes viven con esta condición y recordar que la prevención, el diagnóstico temprano y el cuidado diario pueden marcar una gran diferencia.
Esta campaña mundial es impulsada por GOLD, la Iniciativa Global para la Enfermedad Pulmonar Obstructiva Crónica, un grupo internacional de expertos en salud respiratoria
que trabaja junto con la Organización Mundial de la Salud para mejorar la prevención y el manejo del EPOC en todo el mundo.
Cada año, GOLD propone un lema diferente para promover la detección temprana y el cuidado respiratorio, recordándonos que respirar bien también es una forma de
cuidar la vida.
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Hoy queremos hablar de un tema que toca a millones de familias en todo el mundo: la diabetes.
Cada año, el 14 de noviembre se conmemora el Día Mundial de la Diabetes, una fecha para recordar que con educación, acompañamiento y amor consciente, es posible vivir bien y mantener la enfermedad bajo control.
Detrás de cada diagnóstico hay una historia, y en cada historia hay una oportunidad de cuidarse, aprender y seguir adelante.
Cuidar a alguien que amamos es, quizá, uno de los actos más nobles y profundos que puede tener el ser humano.
Es dar tiempo, energía, cuerpo y alma por alguien que necesita de nosotros.
Pero también es un camino que, muchas veces, se recorre en silencio… donde el cansancio se disfraza de fortaleza,
donde el amor se confunde con obligación, y donde, sin darnos cuenta, el cuidador empieza a apagarse.
En Aliviamos, hoy queremos hablar de eso que casi nadie dice, pero muchos sienten: el padecer oculto del cuidador.
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Un día cualquiera... Te despiertas, te tomas un café, preparas tu rutina. Todo parece normal... hasta que, sin aviso, algo cambia. No puedes mover tu brazo. No puedes hablar. Tu rostro se cae de un lado. Tu cuerpo te está hablando. Es un ictus. Y cuando llega, cada segundo cuenta.
Bienvenidos a Aliviamos, el podcast donde escuchamos, sentimos y acompañamos. Hoy hablamos de una de las principales causas de discapacidad en adultos en el mundo: el ictus, también conocido como accidente cerebrovascular o ACV.
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"La boca no es una isla: cuando tu sonrisa habla con el corazón, la memoria y mucho más"
imagina que tu boca es una isla. Una isla pequeña, rodeada de dientes, saliva y encías.
Ahora imagina que, en silencio, de esa isla salen puentes invisibles que llegan al corazón, al cerebro, a los pulmones, a la sangre… e incluso a una nueva vida en el vientre materno.
Bienvenidos a Aliviamos, el podcast que te abraza con ciencia y corazón. Hoy descubrirás que la salud oral no termina en la sonrisa: es el punto de partida de tu salud completa.
Bienvenidos a un nuevo episodio de Aliviamos, cuidamos con el corazón.
Hoy queremos acompañarte con un tema que puede pasar desapercibido… hasta que es demasiado tarde: la osteoporosis.
Cada 20 de octubre, el mundo se une para hablar de esta enfermedad silenciosa que debilita los huesos y que puede afectar la independencia, la movilidad y la calidad de vida, especialmente en los adultos mayores.
En Aliviamos queremos recordarte que la osteoporosis se puede prevenir, detectar a tiempo y tratar.
Cuidar tus huesos es cuidar tu futuro… y la mejor forma de hacerlo, es con información clara y hábitos saludables
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Bienvenidos a un nuevo episodio de Aliviamos, el podcast donde acompañamos con conocimiento, empatía y mucho corazón. Hoy vamos a hablar de unos personajes pequeños en tamaño, pero gigantes en acción: las vitaminas y minerales. Los llamaré "superhéroes invisibles" porque están trabajando silenciosamente en nuestro cuerpo cada segundo... y muchas veces ni siquiera sabemos que existen.
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Hola, bienvenidos a este nuevo episodio del podcast CUDIAMOS CON EL CORAZON de ALIVIAMOS, y hoy queremos que hablemos desde el alma... de ese momento que a muchos nos ha tocado enfrentar: cuando los roles se invierten, y sin aviso previo, nos descubrimos cuidando a quienes toda la vida cuidaron de nosotros.
Ese instante en que la vida nos dice con suavidad... pero con firmeza: Ahora eres tú quien debe cuidar. Ahora… eres papá de tus papás.
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Hoy vamos a hablar de un término que durante muchos años se usó de manera
equivocada: la llamada “demencia senil”.
Quizás lo has escuchado en conversaciones familiares, en medios o incluso en consultas
médicas antiguas… pero hoy la ciencia es clara: la demencia senil no existe.
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Bienvenidos a Aliviamos, cuidamos con el corazón. Hoy hablaremos de un tema sensible:
cómo contarle a los niños que el abuelo o la abuela tiene Alzheimer. Muchos padres y cuidadores no saben por dónde empezar, temen asustarlos o no encuentran las palabras.
Perohablar con los niños, con claridad y amor, es una forma de darles seguridad.
En este episodio te acompañamos con ejemplos prácticos para que sepas qué decir, qué evitar y cómo ayudarles aparticipar en el cuidado sin sobrecargarlos.
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Hola, gracias por acompañarnos a un nuevo episodio de Aliviamos, cuidamos con el corazón, hoy queremos hablarles de algo muy importante: la seguridad del paciente.
Cuidar la salud en casa requiere atención, cariño y también algunas medidas que pueden marcar la diferencia entre un cuidado seguro y un riesgo innecesario.
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Bienvenidos a Aliviamos, cuidamos con el corazón. Hoy hablaremos de una condición
que muchos conocen como culebrilla, pero cuyo nombre médico es herpes zóster. Es
una enfermedad que puede aparecer años después de haber tenido varicela, y que
causa dolor y lesiones en la piel. Lo más importante: es prevenible y tratable si se actúa
a tiempo
Hoy no traemos un episodio común.
Este audio es un regalo… un abrazo sonoro de parte de Aliviamos, para ti, que cuidas con amor y entrega.
Si acompañas la vida de un adulto mayor, especialmente de alguien con demencia o Alzheimer, este mensaje es para ti.
Respira hondo, tómate estos minutos y recíbelo como lo que es:
💛 Un reconocimiento a tu entrega.
💛 Un recordatorio de tu valor.
💛 Un acto de cuidado… para ti.
Con Cariño,
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