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Alles ganz anders
Alexandra Rosit-Hering und Michaela Thiede
142 episodes
1 week ago
Wie kann mehr Frieden in die Welt kommen? Und was kannst du ganz persönlich dafür tun? 
Vielleicht kennst du dieses Gefühl, dass im Außen alles irgendwie zu laut, zu anstrengend oder zu chaotisch ist?

In dieser Folge laden wir dich ein, mit uns gemeinsam durch den „Garten der Möglichkeiten“ zu schlendern und zu erforschen, was eigentlich in deinem Inneren schon alles für dich bereitsteht.

Wir nehmen dich mit auf eine Reise, die vielleicht ein paar deiner Denkmuster auf den Kopf stellt. Es geht nicht um große Reden oder politische Lösungen, sondern um die leisen Zwischentöne, die jeder von uns täglich anschlagen kann. Du erfährst, warum kleine Entscheidungen, wie du mit deinem Nachbarn sprichst oder auf einen Trigger reagierst, manchmal mehr bewirken als du denkst – und warum es gar nicht darauf ankommt, ob du „Recht“ hast.

Wir teilen Geschichten, Erfahrungen und ein paar ziemlich unerwartete Impulse und Inspirationen. Was wäre, wenn Frieden gar nichts mit äußeren Umständen zu tun hat? Und was, wenn ein Potenzial in dir schlummert, das die Welt wirklich verändern kann?

Was du aus dieser Folge mitnehmen kannst: Neugier, Leichtigkeit und vielleicht den Anstoß, deine Perspektive einmal abseits der gewohnten Wege zu prüfen. Komm mit uns auf diese Entdeckungsreise – und gönn dir eine friedvolle Zeit! 

Herzliche Grüsse, Alexandra & Michaela

Hast du einen Themenwunsch? Schreib uns oder komm doch zu unserem nächsten Live Treffen im Cafè für die Seele. Alles weitere und den Zoom-Link bekommst du hier: https://www.allesganzanders.de/newsletter/


Wünscht du dir persönliche Unterstützung bei deinen eigenen Herausforderungen?
Hier kannst du mit uns in Kontakt treten:
Alexandra Rosit-Hering
  - Email 📧: info@neuaufgestellt.de
https://www.neuaufgestellt.de
Michaela Thiede - Email 📧: info@michaela-thiede.de
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Ach übrigens….wenn dir dieser Podcast gefallen hat, dann freuen wir uns sehr, wenn du ihn mit anderen teilst und / oder uns eine Bewertung schenkst.

Wenn du magst ...kannst du uns auch gerne als kleines Dankeschön einen virtuellen Kaffee ausgeben.
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Self-Improvement
Education
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Wie kann mehr Frieden in die Welt kommen? Und was kannst du ganz persönlich dafür tun? 
Vielleicht kennst du dieses Gefühl, dass im Außen alles irgendwie zu laut, zu anstrengend oder zu chaotisch ist?

In dieser Folge laden wir dich ein, mit uns gemeinsam durch den „Garten der Möglichkeiten“ zu schlendern und zu erforschen, was eigentlich in deinem Inneren schon alles für dich bereitsteht.

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Wir teilen Geschichten, Erfahrungen und ein paar ziemlich unerwartete Impulse und Inspirationen. Was wäre, wenn Frieden gar nichts mit äußeren Umständen zu tun hat? Und was, wenn ein Potenzial in dir schlummert, das die Welt wirklich verändern kann?

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Herzliche Grüsse, Alexandra & Michaela

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Self-Improvement
Education
Episodes (20/142)
Alles ganz anders
Folge # 141 - Wie bringt man mehr Frieden in die Welt
Wie kann mehr Frieden in die Welt kommen? Und was kannst du ganz persönlich dafür tun? 
Vielleicht kennst du dieses Gefühl, dass im Außen alles irgendwie zu laut, zu anstrengend oder zu chaotisch ist?

In dieser Folge laden wir dich ein, mit uns gemeinsam durch den „Garten der Möglichkeiten“ zu schlendern und zu erforschen, was eigentlich in deinem Inneren schon alles für dich bereitsteht.

Wir nehmen dich mit auf eine Reise, die vielleicht ein paar deiner Denkmuster auf den Kopf stellt. Es geht nicht um große Reden oder politische Lösungen, sondern um die leisen Zwischentöne, die jeder von uns täglich anschlagen kann. Du erfährst, warum kleine Entscheidungen, wie du mit deinem Nachbarn sprichst oder auf einen Trigger reagierst, manchmal mehr bewirken als du denkst – und warum es gar nicht darauf ankommt, ob du „Recht“ hast.

Wir teilen Geschichten, Erfahrungen und ein paar ziemlich unerwartete Impulse und Inspirationen. Was wäre, wenn Frieden gar nichts mit äußeren Umständen zu tun hat? Und was, wenn ein Potenzial in dir schlummert, das die Welt wirklich verändern kann?

Was du aus dieser Folge mitnehmen kannst: Neugier, Leichtigkeit und vielleicht den Anstoß, deine Perspektive einmal abseits der gewohnten Wege zu prüfen. Komm mit uns auf diese Entdeckungsreise – und gönn dir eine friedvolle Zeit! 

Herzliche Grüsse, Alexandra & Michaela

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2 weeks ago
33 minutes 36 seconds

Alles ganz anders
Folge # 140 - Über Stromausfälle, Erwartungen und Gelassenheit. Was, wenn Gewohntes verschwindet?
Wir sprechen über das, was im Alltag so völlig selbstverständlich scheint – bis es plötzlich ganz anders kommt. 
Stell dir vor, das, was du für immer vorhanden hältst, verschwindet für einen Moment … und du stehst im Dunkeln! Es geht nicht um eine Katastrophenstimmung – sondern eine Einladung, das Gewöhnliche mit neuen Augen zu sehen.

In dieser Folge nehmen wir dich mit auf eine kleine Gedanken-Reise zum Thema "Stromausfall" – aber eigentlich steckt viel mehr dahinter. Wir fragen uns: Wann fangen wir an, Dinge oder sogar Menschen als gegeben hinzunehmen? Welche Erwartungen schleichen sich ein, oft, ohne dass wir es merken? Und was passiert, wenn auf einmal etwas fehlt, das du immer als sicher empfunden hast?

Wir laden dich ganz herzlich ein, innezuhalten. Was in deinem Leben ist für dich so normal, dass du es kaum noch wahrnimmst? Und wie fühlt es sich an, wenn diese Selbstverständlichkeiten ins Wanken geraten?

Freu dich auf ehrliche Gedanken, Heiterkeit und ein paar Aha-Momente, die dir zeigen: Mit weniger Erwartungsdruck und mehr Bewusstsein wird der Alltag oft viel leichter. Lass dich inspirieren, das Gewöhnliche neu zu entdecken – du wirst überrascht sein, was alles schon da ist!

Was nimmst du nach dieser Folge wahr, was vorher unter dem Radar war? Lass es uns wissen – wir freuen uns auf deinen Perspektivwechsel! 
Herzlichst Grüsse, Alexandra & Michaela

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1 month ago
33 minutes 59 seconds

Alles ganz anders
Folge # 139 Zielsetzung ohne Druck: Wie du entspannt und kreativ deine Wünsche erreichst
Hast du dich auch schon mal gefragt, warum manche Ziele sich wie ein Muss anfühlen und andere ganz leicht und fast von selbst erreicht werden? 🤔 In unserer neuen Folge von „Alles ganz anders“ nehmen wir dich mit auf eine persönliche Reise rund um das Thema Ziele – aber ganz ohne glatte Patentrezepte und Erfolgs-Schritte, wie du sie überall liest.

Wir sprechen offen darüber, welche Missverständnisse es beim Thema Ziele gibt und warum Methoden, die für den einen perfekt sind, beim anderen einfach nicht zünden. Erfahre, warum das Lustprinzip für uns oft viel effektiver ist als starre Business-Pläne oder Vision Boards, die sich unter Umständen mehr wie Mahnmale anfühlen als wie echte Motivation.

Es geht um kreative Umwege, intuitive Entscheidungen und wie du echten Spaß entwickeln kannst – unabhängig davon, was „man“ über Zielerreichung sagt. Lass dich inspirieren, die eigenen Antennen auf Empfang zu stellen, dich treiben zu lassen und keine Angst vor Veränderung zu haben. ✨

Wir laden dich ein, deine eigenen Vorstellungen von Zielen zu hinterfragen und vielleicht eine ganz neue Leichtigkeit im Umgang damit zu entdecken. Es gibt nicht den einen Weg – aber vielleicht findest du in unserer Folge Ansätze, die genau zu dir passen.

Falls du dich für die 3 Minuten Routine aus Japan interessierst:
https://www.youtube.com/watch?v=XIsww0MYN8I



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1 month ago
30 minutes 13 seconds

Alles ganz anders
Folge # 138 - Die Schönheit des Wartens: Wie wir Ruhe und Frieden wiederfinden
Heute geht es um Unsicherheit, das große Fragezeichen und den Moment, wenn scheinbar „nichts“ passiert. 
Was macht das mit dir, wenn du nicht weißt, was als Nächstes kommt? Kennst du das nervöse Scharren mit den Hufen, das ungeduldige Warten auf Antworten, Ergebnisse oder das berühmte „Go“ im Leben?
In dieser Folge laden wir dich ein, gemeinsam mit uns diesen Raum zwischen Tun und Ergebnis zu erforschen – egal, ob er sich nach endlosem Warten oder nach einer wohltuenden Pause anfühlt.

Was, wenn genau in dieser Leere, im Moment der Nicht-Gewissheit, faszinierende Schätze verborgen sind? ✨ Lass deine gewohnten Vorstellungen für einen Moment los und entdecke, welches Potenzial im Nichtwissen liegt. Wir eröffnen dir Sichtweisen, wie du entspannter mit Unsicherheiten umgehen und sogar Freude am Ungeplanten finden kannst.

Aus dieser Folge kannst du mitnehmen, wie kraftvoll es ist, manchmal einfach innezuhalten, einen frischen Blick auf scheinbare Pausen zu werfen und dabei dich selbst ganz neu zu erleben. Wer weiß, was du entdeckst, wenn du dich auf das Nichtwissen einlässt? Wir sind gespannt auf deine Erfahrungen und freuen uns, wenn du deine Schätze mit uns teilst! 



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2 months ago
27 minutes 16 seconds

Alles ganz anders
Folge #137 Zwischen Affenzirkus im Kopf und innerer Ruhe - eine Achterbahnfahrt der Gefühle
In dieser Folge von „Alles ganz anders“ nehmen wir dich mit auf eine kleine Reise ins Kopfkino! Vielleicht kennst du das ja auch: Du hast richtig Lust auf etwas – und in deinem Inneren beginnt eine laute Diskussion. Plötzlich ist da diese affenartige Geräuschkulisse, die dich von deinem Vorhaben abhalten will. 🤯

Wir teilen mit dir, wie es sich anfühlt, diesem inneren Lärm zu begegnen – und was passiert, wenn du dich nicht mehr bedingungslos von den verschiedenen Stimmen im Kopf leiten lässt. Du erfährst, warum es sich lohnt, nicht jedem Gedanken auf den Leim zu gehen und wie du lernen kannst, Schritt für Schritt deinen eigenen Impulsen zu folgen. 

Du bist eingeladen, dich selbst zu beobachten: Was läuft da eigentlich ab? Wie kannst du inmitten innerer Unruhe neue Möglichkeiten entdecken? Wir sprechen darüber, wie viel leichter das Leben werden kann, wenn du nicht alles glaubst, was deine Gedanken dir erzählen wollen – und warum manchmal schon kleine Kurskorrekturen reichen, um bei dir selbst anzukommen.

Es geht auch um leise und laute Stimmen im Kopf - das sanfte, innere Navigationssystem. Du bist herzlich eingeladen, auf Entdeckungsreise zu gehen! 

Neugierig? Dann hör unbedingt rein und sei gespannt, welche inspirierenden Aha-Momente vielleicht auch dich überraschen werden! 



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2 months ago
32 minutes 51 seconds

Alles ganz anders
Folge #136 Was hat Inspiration mit Systemen zu tun?
Hast du dich schon mal gefragt, wie Inspiration und Motivation eigentlich funktionieren? 
Ob es nur Glückssache ist, „von der Muse geküsst“ zu werden oder ob du vielleicht selbst etwas aktiv dafür tun kannst? 

Wir laden dich ein, gemeinsam mit uns zu entdecken, wie Systeme und kleine Rituale dein Lebensgefühl völlig verändern können. Freu dich auf Gedankenanstöße, überraschende Geschichten aus dem echten Leben und eine große Portion Leichtigkeit. 

In dieser Folge ermutigen wir dich, ganz neue Wege auszuprobieren, um mit mehr Freude, Energie und Schwung in deinen Tag zu starten. 
Es gibt keine Standardlösung – finde auf deine eigene Weise heraus, was dir guttut! Vielleicht bist du ganz schnell inspiriert, etwas Neues in deinem Alltag auszuprobieren.

Unsere Impulse ermutigen dich, Systeme zu entdecken, die dein Leben leichter, schöner und bunter machen. 
Wir sind sicher: Es wird unterhaltsam, ehrlich und vielleicht kommt dabei sogar ein kleines Lächeln über deine Lippen.

In der Folge stellten wir auch das Buch „Die Kraft der Systeme – Wie sie ein Leben erschaffen, das funktioniert“ von Steve Chandler und Trevor Timbeck vor, das Michaela übersetzt hat. https://www.michaela-thiede.de/die-kraft-der-systeme/ 



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2 months ago
23 minutes 40 seconds

Alles ganz anders
Folge # 135 Da ist nichts mehr zu machen – oder doch?
Was passiert, wenn niemand mehr an dich glaubt?
Wenn Behandlungen nur noch nach Schema F ablaufen und der Blick auf das Menschsein verloren geht?
Und: wie soll jemand gesund werden, wenn selbst die, die helfen wollen, keine Hoffnung mehr haben?

In dieser Folge geht es um genau solche Situationen – in denen scheinbar „nichts mehr hilft“. Und um die Kraft eines einzigen Perspektivwechsels.
Wir sprechen darüber, wie viel es ausmacht, worauf wir unseren Blick richten: auf das Problem – oder auf das Potenzial.

Vielleicht kennst du das Gefühl, wenn dich jemand aufgibt – oder du dich selbst.
Aber was wäre, wenn allein dein Blick den Unterschied macht?
Wenn es weniger um Lösungen geht – und mehr um eine Haltung, die sagt: Ich sehe dich. Ich sehe mehr in dir.

Diese Episode ist eine Einladung, neu hinzuschauen. 
Was wäre, wenn es immer mehr Möglichkeiten gibt, als wir gerade sehen können?



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3 months ago
23 minutes 53 seconds

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Folge # 134 - Was ist wirklich wahr?
Was ist eigentlich wahr – und für wen?

In dieser Folge geht es um das, was wir „Wahrheit“ nennen – und wie trügerisch dieses Wort sein kann. Was, wenn Biografien sich verändern? Wenn vermeintliche Fakten wackeln? Wenn das, was alle über jemanden zu wissen glauben, gar nicht stimmt?

Wir sprechen darüber, wie schnell wir Geschichten glauben, die in wenigen Zeilen ein ganzes Leben erklären wollen. Über alte Familiengeheimnisse, offizielle Lebensläufe, Schubladen im Kopf – und die befreiende Erkenntnis, dass Identität nichts Festes ist.

Was wäre, wenn Wahrheit nicht objektiv ist – sondern immer nur ein Blickwinkel?

Diese Folge lädt dazu ein, die eigene Brille mal abzunehmen – und neugierig auf das zu schauen, was sich jenseits von Bewertungen, Etiketten und Lebensläufen zeigt.


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3 months ago
23 minutes 53 seconds

Alles ganz anders
Folge # 133 Handy geliehen, Herz gewonnen: Unerwartete Lektionen in Vertrauen und Menschlichkeit
In dieser Folge nehmen wir dich mit auf eine kleine Reise – eine Reise, die mit einem unerwarteten Moment auf einem Festival beginnt und weit über den Augenblick hinausgeht. Wir sprechen darüber, wie echte, offene Begegnungen entstehen können und was passiert, wenn wir bereit sind, unser Gegenüber wirklich zu sehen – ohne Schubladendenken, ohne Misstrauen.

Lass dich ein auf eine Geschichte, die zeigt, wie sich Räume des Vertrauens und der Freundlichkeit öffnen, wenn wir mutig sind und auf unser Gefühl hören. Gerade in einer Welt, in der oft Hektik, Zweifel oder Zurückhaltung den Ton angeben, erinnern wir dich daran, dass es auch ganz anders sein kann. 💫

Wir tauschen Gedanken darüber aus, wie solch ein kleines Erlebnis einen Welleneffekt haben und neue Türen – vielleicht sogar bei anderen – öffnen kann. Vielleicht spürst du beim Hören, wie viel Hoffnung und Wärme in uns allen steckt, auch wenn manchmal Zweifel oder alte Geschichten im Kopf rumpeln.

Was du aus dieser Folge mitnehmen kannst? Vielleicht die Lust, neugierig zu bleiben. Vielleicht ein neues Vertrauen ins Leben oder die Einladung, einfach mal eine kleine Freundlichkeit zu verschenken – an jemanden Fremdes, an dich selbst oder mitten im Alltag. Und wer weiß? Vielleicht entdeckst du dabei, wie wunderbar leicht echte Verbindung sein kann. 💛



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4 months ago
24 minutes 8 seconds

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Folge # 132 - Innere Dialoge einfach aussprechen?
In dieser Folge nehmen wir dich mit auf eine kleine Reise in unsere Köpfe – und vielleicht auch in deinen eigenen. Du erfährst, warum es manchmal total erleichternd (und sogar richtig lustig) sein kann, den eigenen inneren Dialog einfach mal laut auszusprechen. 
Denn sind wir ehrlich: Wer kennt das nicht? Technik-Chaos, Passwörter, Gedankenkarussell… Aber was passiert, wenn wir genau diesen inneren Lärm teilen? Und was wäre, wenn du plötzlich feststellst, dass alle anderen im Raum ganz ähnliche „Baustellen“ haben?

Wir laden dich ein, uns in einer sehr menschlichen, humorvollen Alltagsszene zu begleiten – und dabei vielleicht ein Stück mehr Mitgefühl (und Verständnis) für dich selbst und andere zu entdecken. Es wartet ganz viel Leichtigkeit, ein bisschen Selbstironie und jede Menge Aha-Momente, die zeigen: Manchmal macht es das Leben leichter, zu wissen, was im anderen wirklich vorgeht … oder zumindest einen Einblick in seinen Kopf zu bekommen.

Was du aus dieser Folge mitnehmen kannst? 
Wie wohltuend es ist, nicht perfekt zu sein – und warum ein kleiner Perspektivwechsel manchmal Wunder wirkt. Komm mit und lass dich überraschen, wie viel Spaß und Erleichterung schon 1% mehr Humor und Offenheit bringen können! 


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4 months ago
29 minutes 26 seconds

Alles ganz anders
Folge # 131 Kontrolle - The Great Illusion
Wir sprechen in dieser Folge über das faszinierende Thema Kontrolle – oder besser gesagt: die große Illusion davon. Vielleicht kennst du das auch: Du planst, organisierst und möchtest gern alles in geordneten Bahnen halten… und trotzdem läuft manches einfach komplett anders als gedacht. 

Wir laden dich ein, gemeinsam mit uns aufzudecken, wieviel leichter und entspannter das Leben sein kann, wenn du dich nicht ständig bemühst, das Unkontrollierbare festzuhalten. Wir teilen echte Geschichten und Erfahrungen aus dem Alltag – inklusive aller Überraschungen, kleinen Katastrophen und Aha-Momente. 

Dich erwartet eine ehrliche, humorvolle und nachdenkliche Reise zu mehr Leichtigkeit im Kopf und im Herzen. Du erfährst, warum unsere Vorstellungen von Kontrolle oft trügen und wie du dich auf das einlassen kannst, was wirklich passiert – frei von unnötigen Gedankenschleifen und Bewertungen.

Was du aus dieser Folge mitnehmen kannst? Neue Perspektiven, Gelassenheit und vielleicht ein bisschen mehr innere Freiheit. Lass dich inspirieren und entdecke, was passiert, wenn du Kontrolle ein Stückchen loslässt.


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5 months ago
26 minutes 41 seconds

Alles ganz anders
Folge # 130 Resilienz – Warum du nichts lernen musst, um stark zu sein
Wir sprechen in dieser Folge über Resilienz – und vielleicht erwartest du jetzt Tipps, Tools und komplizierte Trainings. Doch was, wenn alles ganz anders ist? Was, wenn das, wonach du suchst, längst da ist und nur darauf wartet, wieder von dir entdeckt zu werden? 

Gemeinsam nehmen wir das Thema Resilienz einmal aus einer ganz neuen Perspektive unter die Lupe: Muss wirklich immer erst etwas gelernt oder „optimiert“ werden, damit wir dem Leben leichter begegnen können? Oder gibt es einen ganz natürlichen, vielleicht sogar unzerstörbaren Teil in uns, auf den wir jederzeit zurückgreifen können? 

Wir laden dich ein, dich selbst zu erforschen und dabei überrascht zu entdecken, wie viel Stärke und Anpassungsfähigkeit bereits in dir stecken. Du musst nichts leisten, um „besser“ oder „stärker“ zu sein – du bist es schon! Vielleicht reicht es einfach, die Pfade der Gewohnheit zu verlassen und dich auf ein paar ganz neue Gedanken einzulassen.

Was du aus dieser Folge mitnehmen kannst: ein wohltuendes Gefühl von Erleichterung, eine Portion Neugier auf dich selbst und vielleicht die Erkenntnis, dass in dir viel mehr steckt, als du denkst. Wir freuen uns, wenn du dich mit uns auf diese erkenntnisreiche Reise begibst!


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5 months ago
16 minutes 41 seconds

Alles ganz anders
Folge # 129 - Wenn Worte wie "Unfall" das Kopfkino anwerfen: Beobachten statt mitreißen lassen
Wenn das Kopfkino losgeht – und du plötzlich ganz woanders bist

Ein Wort – Unfall – und zack, schaltet sich das Gedankenkarussell an. 
Vielleicht kennst du das auch: Du hörst etwas und dein Kopf erzählt dir sofort eine ganze Geschichte dazu. Drama, Bilder, schlimmstes Szenario inklusive.

In dieser Folge nehmen wir dich mit in Situationen, die vermeintlich klar sind – und in denen doch so viel Projektion steckt. Wir sprechen über das, was unser Verstand draus macht, wenn Begriffe wie „Rettungshubschrauber“ fallen. Und darüber, wie kraftvoll es ist, sich in genau solchen Momenten an etwas ganz Einfaches zu erinnern: Wir wissen nichts.

Was passiert, wenn wir innehalten? Wenn wir den Film kurz auf Pause drücken – und erkennen, dass zwischen Reiz und Reaktion ein Raum liegt?

Diese Folge ist eine Einladung, dich selbst beim Denken zu beobachten – und zu entdecken, wie viel Ruhe möglich ist, selbst wenn außen gerade alles nach Drama schreit.


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6 months ago
21 minutes 50 seconds

Alles ganz anders
Folge # 128 - Wer warst du, bevor dir die Welt gesagt hat, wer du sein sollst?
In dieser Folge laden wir dich ein, gemeinsam mit uns hinter all die Rollen, Labels und kleinen Schubladen zu schauen, in die wir uns im Laufe des Lebens gesteckt (oder stecken lassen) haben. 

Wir nehmen dich mit auf eine Reise zurück zu deinem Ursprung, dorthin, wo deine Neugier, deine Leichtigkeit und das ganz eigene Strahlen ✨noch völlig unberührt von den Stimmen der Welt waren. 

Was wäre, wenn du längst vollkommen bist – ganz egal, welche Erfahrungen, Glaubenssätze oder auch Missverständnisse sich über die Zeit angehäuft haben? 

Wir erkunden, wie diese Annahmen entstehen, warum sie oft unser Lebensgefühl prägen und wie du sie immer wieder hinterfragen und loslassen kannst. Es geht darum, den Blick einmal ganz anders zu wenden und auf das zu richten, was du tief im Inneren vielleicht schon immer geahnt hast: Dass mehr Sonne hinter dem Schatten steckt, als es manchmal scheint. 

Du bist herzlich eingeladen, dich inspirieren zu lassen, neue Ideen wirken zu lassen und vielleicht auch einen Funken deiner alten Neugier wiederzuentdecken. 


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6 months ago
18 minutes 29 seconds

Alles ganz anders
Folge # 127 - FOBO - gelähmt von den vielen Möglichkeiten
Warum es uns manchmal so schwerfällt, Entscheidungen zu treffen

Kennst du das: Du willst dich entscheiden – für ein Jobangebot, einen Urlaubsort, ein Abendessen – aber sobald du wählst, meldet sich ein ungutes Gefühl? Was, wenn es doch noch etwas Besseres gäbe?

In dieser Folge sprechen wir über FOBO – die „Fear of Better Options“. 
Warum hält sie uns so oft davon ab, eine Entscheidung zu treffen? Und wie kann es sein, dass selbst scheinbar banale Alltagsfragen uns ins Grübeln bringen?

Wir erzählen von eigenen Erfahrungen, von absurden und tiefgründigen Momenten des Entscheidens (und Nicht-Entscheidens) – und davon, wie sich alles verändern kann, wenn wir aufhören, nach der besten Option zu suchen.

Eine Folge für alle, die manchmal zwischen Optionen feststecken – und Lust haben, zu entdecken, dass die Lösung vielleicht gar nicht in der besseren Wahl liegt, sondern in etwas ganz anderem.



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6 months ago
31 minutes 48 seconds

Alles ganz anders
Folge # 126 - Wenn das Leben von selbst Lösungen findet – Wie Loslassen den Alltag leichter macht
Müssen wir sofort eine Lösung finden – oder dürfen wir einfach mal abwarten?

Wenn etwas nicht läuft, wie wir es wollen – was passiert dann in uns? 
Meistens suchen wir fieberhaft nach einer Lösung. 
Sofort. Bloß nicht im Ungewissen bleiben! Bloß nicht stillstehen!

Aber was, wenn genau dieses „Nichtwissen“ kein Problem ist – sondern ein Raum voller Möglichkeiten?

In dieser Folge von Alles ganz anders sprechen wir über Momente, in denen wir keine Antwort haben. Und darüber, warum das nicht nur okay ist, sondern manchmal sogar genau das Richtige. 
Wir erkunden, wie sich innere Ruhe zeigt, wenn wir aufhören, gegen die Unsicherheit anzukämpfen – und wie Klarheit ganz ohne Anstrengung auftauchen kann.

Eine Einladung, das Tempo rauszunehmen – und dem Leben wieder ein bisschen mehr zu vertrauen.

Neugierig geworden? Dann lehn dich zurück, hör rein und entdecke gemeinsam mit uns, wo du deinen eigenen „Sturm“ einfach mal ziehen lassen kannst.

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6 months ago
25 minutes 18 seconds

Alles ganz anders
Folge # 125 - Der heiße Scheiß von gestern – Warum wir Altes aufwärmen.
In dieser Folge von "Alles ganz anders" nehmen wir dich wieder mit auf eine kleine Reise durch den ganz normalen Wahnsinn des Alltags – natürlich gespickt mit einer Prise Humor, einem Ohrwurm, der dir vielleicht nicht mehr aus dem Kopf gehen will, und der Einladung, einmal genau hinzuschauen, wie schnell wir so manches Drama selbst inszenieren. 

Hast du dich auch schon mal dabei erwischt, wie du innerlich (oder lautstark!) über das Verhalten anderer Menschen schimpfst? 
Oder bekommst du manchmal einen richtigen Hals, wenn die Welt um dich herum einfach zu laut erscheint? 
Wir tauchen diesmal ein in diese kleinen Momente, in denen aus einer Mücke plötzlich ein Elefant wird – und wie schnell sich so ein Etikett oder ein Urteil in uns festsetzen kann. 

Wir sprechen darüber, warum es so befreiend sein kann, die Geschichten von gestern nicht immer wieder aufzuwärmen – und laden dich ein, mit uns über dich selbst zu schmunzeln. Was wäre, wenn du heute einen Schritt zurücktrittst und die Welt neu betrachtest? Vielleicht entdeckst du dich in unserer Episode wieder und nimmst neue Leichtigkeit mit. 
Und was Jan Delay damit zu tun hat, erfährst du, wenn du reinhörst.

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7 months ago
24 minutes 10 seconds

Alles ganz anders
Folge # 124 - Diagnosen - vom schlechten Tag zum lebenslangen Stempel.
Diagnosen – Wie „fest sind“ eigentlich?

In der neuen Folge von „Alles ganz anders“ nehmen wir dich mit hinter die Kulissen unseres Denkens über Diagnosen – ganz nach dem Motto: Es geht auch anders! 
Mit augenzwinkernden Vergleichen (Stichwort: krumme Karotten 🥕😅) und echten Aha-Momenten zeigen wir, wie subjektiv und ausgedacht viele Diagnosen eigentlich sind und wie viel Einfluss unsere Gedanken und unser Fokus auf unser Erleben haben.

Wir gehen der Frage nach, ob eine Diagnose wirklich eine unumstößliche Wahrheit ist oder ob nur eine Beschreibung dessen, was gerade sichtbar ist.
Warum sie sich wie ein riesiger Zementklotz, der an dein Bein gebunden ist, anfühlen kann. 
Kann es wirklich sein, dass ein schlechter Tag zu einem Etikett wird, das über Jahre das Selbstbild prägt?
Was passiert, wenn wir aufhören, uns ausschließlich über Diagnosen zu definieren? 
Und was ist möglich, wenn wir anerkennen, dass Menschen sich verändern können?

Freu dich auf eine Folge voller ehrlicher Gedanken, überraschender Perspektiven und der Einladung, Diagnosen mit mehr Leichtigkeit, Offenheit und Neugier zu begegnen.

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7 months ago
35 minutes 51 seconds

Alles ganz anders
Folge # 123 - Freundschaften im Umbruch: Wenn Nähe plötzlich anders wird.
Was passiert, wenn sich Freundschaften verändern – und du plötzlich nicht mehr weißt, wo du stehst?

In dieser Folge von Alles ganz anders sprechen wir über einen Aspekt des Lebens, der oft leise beginnt und sich dann doch wie ein Gewitter anfühlt: wenn vertraute Verbindungen ins Wanken geraten. Vielleicht erkennst du dich wieder in Situationen, in denen ein Gespräch sich anders anfühlt als früher. Oder du dich fragst, warum sich Nähe plötzlich wie Distanz anfühlt.

Wir teilen persönliche Erfahrungen darüber, was passiert, wenn langjährige Freundschaften sich wandeln – sei es durch äußere Umstände oder innere Entwicklungen. Und wir erkunden die Möglichkeit, dass auch das nicht falsch sein muss.

Wie verändert sich unsere Sicht auf Beziehungen, wenn wir erkennen, dass nichts für immer gleich bleiben muss – und vielleicht auch nicht soll?

Diese Episode lädt dich ein, alte Verbindungen mit neuen Augen zu sehen. Vielleicht steckt darin mehr Frieden, als du denkst.



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7 months ago
25 minutes 34 seconds

Alles ganz anders
Folge # 122 - Den schönen Moment festhalten
Kennst du das? Es gibt diese kostbaren, leichten, magischen Momente – und kaum sind sie da, wollen wir sie festhalten. Nur noch ein bisschen länger. Nicht loslassen. Nicht wieder zurück in den Alltag.

In dieser Folge von Alles ganz anders sprechen wir über genau diese Sehnsucht: Den Wunsch, das Schöne zu bewahren – und den Schmerz, wenn es wieder verschwindet.

Wir erzählen von eigenen Erlebnissen, in denen wir dachten: „So sollte es immer sein.“ Und davon, wie schnell dieser Wunsch den Moment selbst verändert – und manchmal sogar kaputtmacht.

Was wäre, wenn du das Schöne nicht festhalten musst? Was, wenn es reicht, es zu erleben – ohne es einzufrieren?

Diese Folge ist eine Einladung, dich wieder ein bisschen mehr ins Leben fallen zu lassen. In die Bewegung, die Veränderung, den ständigen Wandel. Vielleicht wird es dadurch sogar noch schöner.

🎧 Jetzt reinhören – und entdecken, wie frei Glück sein darf.


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7 months ago
25 minutes 33 seconds

Alles ganz anders
Wie kann mehr Frieden in die Welt kommen? Und was kannst du ganz persönlich dafür tun? 
Vielleicht kennst du dieses Gefühl, dass im Außen alles irgendwie zu laut, zu anstrengend oder zu chaotisch ist?

In dieser Folge laden wir dich ein, mit uns gemeinsam durch den „Garten der Möglichkeiten“ zu schlendern und zu erforschen, was eigentlich in deinem Inneren schon alles für dich bereitsteht.

Wir nehmen dich mit auf eine Reise, die vielleicht ein paar deiner Denkmuster auf den Kopf stellt. Es geht nicht um große Reden oder politische Lösungen, sondern um die leisen Zwischentöne, die jeder von uns täglich anschlagen kann. Du erfährst, warum kleine Entscheidungen, wie du mit deinem Nachbarn sprichst oder auf einen Trigger reagierst, manchmal mehr bewirken als du denkst – und warum es gar nicht darauf ankommt, ob du „Recht“ hast.

Wir teilen Geschichten, Erfahrungen und ein paar ziemlich unerwartete Impulse und Inspirationen. Was wäre, wenn Frieden gar nichts mit äußeren Umständen zu tun hat? Und was, wenn ein Potenzial in dir schlummert, das die Welt wirklich verändern kann?

Was du aus dieser Folge mitnehmen kannst: Neugier, Leichtigkeit und vielleicht den Anstoß, deine Perspektive einmal abseits der gewohnten Wege zu prüfen. Komm mit uns auf diese Entdeckungsreise – und gönn dir eine friedvolle Zeit! 

Herzliche Grüsse, Alexandra & Michaela

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