Home
Categories
EXPLORE
True Crime
Comedy
Business
Sports
Society & Culture
History
Fiction
About Us
Contact Us
Copyright
© 2024 PodJoint
00:00 / 00:00
Sign in

or

Don't have an account?
Sign up
Forgot password
https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/Podcasts126/v4/82/87/35/82873570-7fb1-3c00-eb55-c64fc7656710/mza_5214070759130667877.jpg/600x600bb.jpg
Alles goed?
Radio 2
107 episodes
4 days ago
Evy Gruyaert gaat op zoek naar tips om het leven gezonder en gemakkelijker te maken. 'Alles goed?' Hoe vaak stellen we die vraag niet aan mensen die we tegenkomen? Vaak is niet alles goed, maar antwoorden we gewoon ‘ja, ja en met jou’ omdat het zo ‘hoort’. Maar wat als we nu gewoon eens zouden stoppen met die nonsense en gewoon zouden zeggen waar het op staat, wat ons wakker houdt en stress bezorgt? Evy Gruyaert geeft deze vraag wat meer body. Ze duikt in de jungle van het leven en haalt er één thema uit waar ze zich in verdiept. Dat doet ze niet alleen, maar samen met een expert ter zake, met jou én één van haar podcastvrienden.
Show more...
Mental Health
Health & Fitness
RSS
All content for Alles goed? is the property of Radio 2 and is served directly from their servers with no modification, redirects, or rehosting. The podcast is not affiliated with or endorsed by Podjoint in any way.
Evy Gruyaert gaat op zoek naar tips om het leven gezonder en gemakkelijker te maken. 'Alles goed?' Hoe vaak stellen we die vraag niet aan mensen die we tegenkomen? Vaak is niet alles goed, maar antwoorden we gewoon ‘ja, ja en met jou’ omdat het zo ‘hoort’. Maar wat als we nu gewoon eens zouden stoppen met die nonsense en gewoon zouden zeggen waar het op staat, wat ons wakker houdt en stress bezorgt? Evy Gruyaert geeft deze vraag wat meer body. Ze duikt in de jungle van het leven en haalt er één thema uit waar ze zich in verdiept. Dat doet ze niet alleen, maar samen met een expert ter zake, met jou én één van haar podcastvrienden.
Show more...
Mental Health
Health & Fitness
Episodes (20/107)
Alles goed?
Altijd moe zijn (TATT)
Onze drukke levens zorgen ervoor dat we altijd ‘aan’ staan en ons daardoor moe voelen. Dat heet het TATT-syndroom. Steeds meer mensen hebben er last van. Vaak zorgt het voor een verstoord slaapritme en chronische stress. Neuroloog Inge Declercq vertelt in deze aflevering hoe je TATT kan vermijden en hoe belangrijk het juiste licht voor ons is. Bart Appeltans vertelt dan weer over een periode in zijn leven waarin hij te maken had met het syndroom en soms zelfs nachtenlang niet sliep.
Show more...
4 days ago
37 minutes

Alles goed?
Jezelf gelukkig eten
We naderen het einde van het jaar en waarschijnlijk ben je eten even beu. Maar wat als je goede voornemen voor 2026 zou zijn om jezelf gelukkig te eten? Want ja, dat kan. In deze aflevering deelt auteur en voedingsexperte Julie Van den Kerchove concrete tips over wat je beter wel en niet eet. Je ontdekt welke voedingsstoffen je gelukshormonen boosten, en Sporza-journalist Maarten Vangramberen vertelt hoe hij voeding en sport combineert.
Show more...
1 week ago
35 minutes

Alles goed?
Mom rage
Als ouder probeer je alle ballen in de lucht te houden. Full-time werken, een toegewijde ouder zijn, elke dag vers koken, 3 keer per week sporten én ook tijd maken voor vrienden en familie. Dan verlies je al eens je geduld. Mom rage heet dat. In deze aflevering van Alles Goed? vertelt gezinstherapeut Anky De Frangh hoe je je emmer niet laat overlopen én hoe je sorry zegt op een manier die werkt. Jitske Van de Veire deelt haar ervaring als plusmama.
Show more...
2 weeks ago
33 minutes

Alles goed?
De Warmste Week: Migraine
In deze aflevering van Alles Goed staat migraine centraal, naar aanleiding van de Warmste Week over onzichtbare ziektes. Evy deelt haar persoonlijke ervaring en tips om de ziekte beter te dragen, terwijl neuroloog Jan Versijpt praat over de toekomst van migraine en wetenschappelijke inzichten. Ontdek waarom begrip nog vaak ontbreekt en hoe je ermee om kan gaan. Te beluisteren op VRT MAX.
Show more...
3 weeks ago
32 minutes

Alles goed?
De Warmste Week: Endometriose
Deze aflevering maken we naar aanleiding van De Warmste Week en gaat dus over een onzichtbare ziekte: endometriose. Evy heeft Jasper Verguts van het Endometriosecentrum aan het Jessa Ziekenhuis aan de tafel. Ervaringsdeskundige én documentairemaaktster Ellen Andries vertelt in de podcast ook over haar leven met de ziekte. Wat zijn de symptomen? Is een operatie altijd de oplossing? En wist je dat de ziekte niet enkel bij vrouwen voorkomt?
Show more...
1 month ago
36 minutes

Alles goed?
Praten met je partner
Hoe communiceer je op een goeie manier met je partner? Hoe zorg je dat je nog écht met elkaar praat en niet alleen over het huishouden en de kinderen? En hoe pak je het aan als het over moeilijke onderwerpen gaat? Dat leer je in deze aflevering van relatietherapeut en auteur Tim Verleyzen. Podcastvriendin Margaux Bogaert is al 8 jaar met haar vriend samen, heeft net verbouwingen achter de rug en weet dus hoe uitdagend het soms allemaal kan zijn.
Show more...
1 month ago
30 minutes

Alles goed?
Waarom je nu met krachttraining wil beginnen
In deze aflevering hoor je de do’s-and-don’ts van krachttraining en waarom je er eigenlijk vandaag nog mee zou moeten beginnen. Personal coach Laura De Boom legt uit welke voordelen je écht mag verwachten en welke misvattingen je beter vergeet. En podcastvriendin Ann Reymen? Die traint al jaren en voelt het verschil elke dag.
Show more...
1 month ago
29 minutes

Alles goed?
Eetstoornissen
In deze aflevering gaat Evy Gruyaert dieper in op eetstoornissen. Ze praat erover met Veerle Hegge, auteur van het boek De stem van mijn stilte, waarin ze haar eigen ervaringen deelt. Veerle vertelt hoe het is om te leven met een eetstoornis en hoe een opname onderdeel van haar verhaal werd. Psychiater Charline Denys (UPC KU Leuven) legt uit wat een eetstoornis precies inhoudt en hoe je als omgeving steun kunt bieden.
Show more...
1 month ago
34 minutes

Alles goed?
Dromen
In deze aflevering duiken we in de mysterieuze wereld van dromen en nachtmerries. Droomspecialist Aurore Roland vertelt wat er in ons hoofd allemaal gebeurt terwijl wij vredig liggen te snurken — of juist zwetend wakker schrikken. Want wat wil het zeggen als je steeds dezelfde nachtmerrie hebt? En waarom lijkt die éne vreemde droom zó echt? Onze podcastvriend en Sporza-collega Maarten Vangramberen deelt intussen zijn wildste droomavonturen.
Show more...
2 months ago
29 minutes

Alles goed?
Carrièreswitch
In deze aflevering duikt Evy samen met professor Arbeidsgeneeskunde Lode Godderis in de vraag: wanneer is het tijd om van job te veranderen? Hoe weet je of het de juiste keuze is, welke afwegingen maak je, en hoe pak je zo’n carrièreswitch eigenlijk aan? Podcastvriendin en Radio 2-collega Ann Reymen vertelt welke job zij stiekem nog graag zou doen.
Show more...
2 months ago
31 minutes

Alles goed?
Angst
Wat voor soorten angst bestaan er eigenlijk? En wanneer wordt angst een echt probleem? In deze aflevering duikt Evy Gruyaert in de wereld van angst, samen met klinisch psycholoog en gedragstherapeut Barbara Depreeuw. Ze ontdekken hoe je angst beter kunt beheersen én hoe vrienden en familie daarin een helpende rol kunnen spelen.
Show more...
2 months ago
29 minutes

Alles goed?
‘Aanwezig’ zijn
We kunnen ons een leven zonder smartphone nauwelijks nog voorstellen. Nochtans brengt ze heel wat uitdagingen met zich mee: we worden voortdurend afgeleid en vinden het moeilijker om ons te concentreren. Hoe ga je daarmee om en hoe kies je waaraan je je aandacht schenkt? Evy onderzoekt het in deze aflevering samen met theater- en podcastmaker Johan Terryn en podcastvriendin Margaux Bogaert.
Show more...
2 months ago
32 minutes

Alles goed?
De do’s and dont’s van het daten
Evy waagt zich in de wereld van het daten en praat over wat je beter wel en niet doet. Ze nodigt daarvoor seksuologe Chloë De Bie uit. Zij is auteur van het boek ‘Waarheid, durven, daten’ en zij deelt haar ervaringen. Chloë praat over de juiste ingesteldheid om te daten en wanneer alle alarmbellen af zouden moeten gaan. Podcastvriend Xavier Taveirne heeft weinig ervaring in het daten, maar is zijn kritische zelve.
Show more...
2 months ago
32 minutes

Alles goed?
Wandelen
In deze aflevering van Alles goed heeft Evy het samen met lifestyle-arts Servaas Bingé over wandelen. Waarom is het zo goed voor je? Hoe pak je het aan als je weinig tijd hebt? En prik je een blein nu wel of niet open? Op al die vragen krijg je antwoorden. En podcastvriendin Cath Luyten vertelt over haar wilde wandelavonturen in de Dolomieten.
Show more...
3 months ago
27 minutes

Alles goed?
Postnatale Depressie
Mama of papa worden verandert je leven. Maar niet iedereen voelt zich meteen op een roze wolk na de geboorte. Wat als je vooral tranen kent in plaats van geluk? Auteur Friedl Teirlinck deelt haar ervaring en vertelt hoe een opname in een centrum haar weer op weg hielp. Ook Radio 2-DJ Sharon Slegers praat openhartig over haar postnatale depressie.
Show more...
3 months ago
30 minutes

Alles goed?
Nood aan positief nieuws
De wereld staat in brand en veel nieuws komt vaak ongefilterd je dag binnen. Wat voor effect heeft dat op ons? En hoe kunnen we alles in perspectief blijven zien? Evy Gruyaert zoekt het uit in deze aflevering van Alles Goed? met psycholoog Bram Vervliet en nieuwsjunkie Xavier Taveirne.
Show more...
3 months ago
32 minutes

Alles goed?
Elimineren: Less is more?
Less is more? Klopt dat? Edward Boute schreef het boek Elimineer: “Om gelukkiger te worden, schrap je alles en iedereen die je niet gelukkig maakt. Hoe minder je hebt, hoe creatiever je wordt. Het klinkt heftig maar het is mogelijk én nuttig.” Xavier Taveirne: “Ik denk dat véél mensen elke maand blij zijn als ze het einde gehaald hebben en zich geen grote veranderingen in hun leven kunnen permitteren.” Edward: “Begin al eens met kleine gewoontes aan te passen. Zonder wrijving, geen glans.”
Show more...
3 months ago
34 minutes

Alles goed?
Rouwen om een huisdier
Een huisdier verliezen doet pijn. Er komt een rouwproces bij kijken. Hoe ga je ermee om en wanneer ben je klaar voor een nieuw huisdier? Evy Gruyaert onderzoekt het samen met wetenschapper Joni Delanoeije en actrice en zangeres Els De Schepper. Zij verloor zelf ook haar hond.
Show more...
4 months ago
28 minutes

Alles goed?
Keuzestress
We leven in een wereld vol opties en dat maakt het er niet makkelijker op. Wat is keuzestress en hoe ga je er het best mee om? Evy Gruyaert gaat samen met stressexperte Marie-Anne Vanderhasselt op zoek naar antwoorden en tips om aan de slag te gaan.
Show more...
4 months ago
27 minutes

Alles goed?
Liefdestaal
De manier waarop je je partner toont dat je hem, haar of die graag ziet, is je liefdestaal. Relatietherapeute Sarah Hertens: “Dat kan met woorden, tijd en aandacht, cadeaus, lichamelijk contact ofwel ben je een doener. Meestal overheerst er één taal. Dat heeft te maken met opvoeding en ervaring.” Maarten: “Ik ben een voeler. Ik knuffel de mensen die ik graag zie, véél. Bij de andere talen, val ik wat door de mand” Sarah: “Maak tijd voor mekaar en zet je partner bovenaan je prioriteitenlijst.”
Show more...
6 months ago
39 minutes

Alles goed?
Evy Gruyaert gaat op zoek naar tips om het leven gezonder en gemakkelijker te maken. 'Alles goed?' Hoe vaak stellen we die vraag niet aan mensen die we tegenkomen? Vaak is niet alles goed, maar antwoorden we gewoon ‘ja, ja en met jou’ omdat het zo ‘hoort’. Maar wat als we nu gewoon eens zouden stoppen met die nonsense en gewoon zouden zeggen waar het op staat, wat ons wakker houdt en stress bezorgt? Evy Gruyaert geeft deze vraag wat meer body. Ze duikt in de jungle van het leven en haalt er één thema uit waar ze zich in verdiept. Dat doet ze niet alleen, maar samen met een expert ter zake, met jou én één van haar podcastvrienden.