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ALLROUND ATHLETICS PODCAST - Mindset - Nutrition - Training
Coach Zimo
47 episodes
3 days ago
In dieser Folge spricht Fitnesscoach Flying Phil Vega darüber, wie es nach dem Drogensumpf weiterging, wie er seine Vergangenheit heut nutzt, um in Schulen über Drogen- und Social-Media-Sucht-Prävention zu sprechen, warum er Hyrox-Wettkämpfe so mag und welchen Stellenwert Ernährung und Supplements für ihn haben.

Hier findest du die Kontaktdaten von Phil:
Website: https://www.philvega.de/
Instagram: https://www.instagram.com/flyingphilvega
TikTok: https://www.tiktok.com/@flyingphilvega
Amazon-Buch: Vom Drogenjunkie zum Sportler

Hier kannst du deinen individuellen Kalorienbedarf kostenlos berechnen:
https://allroundathletics.de/kalorienrechner/

Hier bekommst du kostenlose Trainingspläne:
https://allroundathletics.de/kostenloser-trainingsplan/

Und hier findest du weitere hilfreiche Tipps, um dauerhaft gesund zu bleiben:
Gesund abnehmen: https://allroundathletics.de/gesund-abnehmen-tipps/
Body Recomposition: https://allroundathletics.de/body-recomposition-wie-gleichzeitiger-muskelaufbau-und-fettabbau-funktioniert/

Du hast Ziele, aber erreichst diese einfach nicht?
Dann melde dich jetzt ganz unverbindlich bei mir und wir schauen, wie ich dir helfen kann:
Instagram: Zimo.Tam
E-Mail: kontakt@coachzimo.de
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Mental Health
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In dieser Folge spricht Fitnesscoach Flying Phil Vega darüber, wie es nach dem Drogensumpf weiterging, wie er seine Vergangenheit heut nutzt, um in Schulen über Drogen- und Social-Media-Sucht-Prävention zu sprechen, warum er Hyrox-Wettkämpfe so mag und welchen Stellenwert Ernährung und Supplements für ihn haben.

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34: Wie Hybrid Athleten den Ninja Warrior Parcours rocken
ALLROUND ATHLETICS PODCAST - Mindset - Nutrition - Training
11 minutes 11 seconds
3 months ago
34: Wie Hybrid Athleten den Ninja Warrior Parcours rocken
In dieser Folge erfährst du, wie du auch bei einem Ninja Warrior Parcour glänzt. Als Hybrid und Allround Athlet hast du hier in der Regel schon gute Grundvoraussetzungen. Aber trotzdem ist Ninja Warrior eine Sportart, die deinen Körper nochmal auf eine völlig neue Art und Weise fordert. Mit den Tipps aus dieser Folge bereitest du dich sowohl als Anfänger, aber auch, wenn du bereits Erfahrung hast optimal auf den Parcour vor.

Lies meinen Beitrag zum Thema Hybrid Training:
https://allroundathletics.de/hybrid-training/

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