Send us a text تناقش هذه الحلقة أهمية المعسكرات التدريبية وتأثيرها على الأداء الرياضي، بالإضافة إلى دور الارتفاعات والتكنولوجيا في تحسين الأداء. كما يتم تناول استراتيجيات التحضير للبطولات وأهمية تحديد الأولويات في التدريب. يتحدث المدرب عن تأثير الخبرة على الأداء الرياضي، وأهمية التوازن بين التدريب والراحة والتغذية. كما يتم تسليط الضوء على أهمية النوم والتعافي في الأداء الرياضي. Takeaways المعسكرات التدريبية تعزز من الأداء الرياضي. الارتفاعات تؤثر بشكل إيجابي على الأداء. التكنولوجيا تلعب دو...
All content for ALMANNAI_TRI Podcast is the property of FAESAL ALMANNAI and is served directly from their servers
with no modification, redirects, or rehosting. The podcast is not affiliated with or endorsed by Podjoint in any way.
Send us a text تناقش هذه الحلقة أهمية المعسكرات التدريبية وتأثيرها على الأداء الرياضي، بالإضافة إلى دور الارتفاعات والتكنولوجيا في تحسين الأداء. كما يتم تناول استراتيجيات التحضير للبطولات وأهمية تحديد الأولويات في التدريب. يتحدث المدرب عن تأثير الخبرة على الأداء الرياضي، وأهمية التوازن بين التدريب والراحة والتغذية. كما يتم تسليط الضوء على أهمية النوم والتعافي في الأداء الرياضي. Takeaways المعسكرات التدريبية تعزز من الأداء الرياضي. الارتفاعات تؤثر بشكل إيجابي على الأداء. التكنولوجيا تلعب دو...
Send us a text تناقش هذه الحلقة أهمية المعسكرات التدريبية وتأثيرها على الأداء الرياضي، بالإضافة إلى دور الارتفاعات والتكنولوجيا في تحسين الأداء. كما يتم تناول استراتيجيات التحضير للبطولات وأهمية تحديد الأولويات في التدريب. يتحدث المدرب عن تأثير الخبرة على الأداء الرياضي، وأهمية التوازن بين التدريب والراحة والتغذية. كما يتم تسليط الضوء على أهمية النوم والتعافي في الأداء الرياضي. Takeaways المعسكرات التدريبية تعزز من الأداء الرياضي. الارتفاعات تؤثر بشكل إيجابي على الأداء. التكنولوجيا تلعب دو...
Send us a text Summary في هذه الحلقة من البودكاست، يعود فيصل القحطاني إلى الحديث عن تجربته في عالم التحمل، حيث يتناول كيفية دخوله إلى هذا المجال، التحضيرات اللازمة للسباقات، والتحديات التي واجهها خلال التدريب. كما يتحدث عن أهمية التغذية والتدريب الجيد، وكيفية التعامل مع الأجواء المختلفة أثناء السباقات. فيصل يشارك أيضًا تجربته في السباحة والتحديات التي واجهها، مما يعكس تطوره الشخصي في هذا المجال. تناقش هذه المحادثة تجارب السباحة والتغذية خلال السباقات، حيث يتحدث فيصل عن تحدياته في السباحة وكي...
Send us a text ناصر صقر المهندي، رياضي وشخصية ملهمة في عالم التحمل: •في 2016، برز ناصر كواحد من أوائل القطريين الذين نجحوا في إتمام سباق الرجل الحديدي في جنوب أفريقيا، حيث تحدى السباحة على مسافة 3.8 كم، وركوب الدراجات لمسافة 180.2 كم، وجري 42.2 كم على التوالي. •في 2017، أظهر إبداعه في سباق التحمل المحلي “صمله” حيث حل في المرتبة الخامسة بعد قطعه مسافات كبيرة في الجري، السباحة، تجديف الكاياك، وركوب الدراجات. •كان من بين أوائل الفريق القطري الذين قطعوا بحر المانش سباحة بين إنجلترا وفرنسا ...
Send us a text يُعد ضيفنا هو نموذج من نماذج القوة والإصرار في رياضة التحمل. حقق إنجازات بارزة تجسد التحديات الشديدة: - تألق كنصف رجل حديدي في البحرين 2015، وحقق إنجازات ملحوظة في صملة 2016، حيث عبر خط النهاية في المركز العاشر عاميًا وحقق المركز الثاني في فعالية السباحة. - أيضًا، كان له بصمة في صملة 2017 بتحقيق المركز ال١٧ أو ال١٨، مما يظهر استمراره في التألق. - قام بإنجاز رياضي خيالي بلف ٤٠٠ كيلومتر في أربعة أيام ونصف خلال لفه على قطر في ٢٠١٨، وهو إنجاز يتحدث عن عزيمته وقوته البدنية....
Send us a text أحمد عبدالحميد الصالح هو خبير في مجال التغذية العلاجية والرياضية، يتميز بخلفية تعليمية وخبرة ذات مستوى عالٍ: - حاز على درجة البكالوريوس والماجستير في تغذية الرياضة والتمارين من جامعة لوفبرو في المملكة المتحدة، مما يبرز تأهيله العلمي في هذا المجال. - يعمل كشريك مؤسس في شركة Alsalehnutri، حيث يسعى إلى تقديم خدمات تغذية متخصصة. - شغل منصب أخصائي تغذية للمنتخبات الوطنية الكويتية لكرة القدم خلال الفترة من 2017 إلى 2022، مما يظهر اعتراف الجهات الرياضية بكفاءته. - مسجل كأخصائي تغذ...
Send us a text محمد الصباغ هو لاعب ومدرب دولي بارع في عالم الترايثلون. شارك في أكثر من 100 سباق دولي، حيث أبدع في تخطي التحديات في اختصاص مسافة السبرنت والأولمبيك الدرافت. يمتلك تجربة قيادة لاعبين أولمبيين، ويقوم حاليًا بتقديم مهاراته الاستثنائية كمدرب في معهد MIT للعلوم والتكنولوجيا في بوسطن. صفحته الإلكترونية www.moendure.com وحساباته على Instagram @moendure و @moendure_Coaching تعكس مساره المهني الملهم والمتنوع في رياضة الترايثلون. يظهر اهتمامه بتوجيه وتدريب الآخرين في مجال السباقات التحم...
Send us a text في هذا اللقاء المميز في بودكاستنا، سنستضيف الضيف الرائع معاذ القاسمي، الذي سيشارك معنا تجربته الشخصية وإنجازاته الرائدة في عالم رياضة التحمل وكيف بدأت رحلته في هذا المجال. سنتعرف من خلال اللقاء على كيفية بداية معاذ القاسمي في رياضة التحمل، وكيف تطورت شغفه بها مع مرور الوقت. سيشارك معاذ قصصًا عن تحدياته الأولى والصعاب التي واجهها أثناء بداياته في هذا المجال الملهم. سيشدد على التحديات التي واجهها قبل الحادث الذي ألم به في 2016-2017، وكيف استمر في مواجهة الصعاب بعزم قوي وإصرار ل...
Send us a text في هذا اللقاء الملهم في بودكاستنا، الضيف الرياضي المميز سلمان الهاجري. تم هذا اللقاء مناقشة إنجازاته الشخصية في مجال رياضة التحمل والتحدث عن قصة عودته إلى عالم التحمل بعد الحادث الذي ألم به. سيتشارك سلمان الهاجري تفاصيل ملهمة حول تجاربه وإنجازاته في رياضة التحمل، حيث حقق نجاحات كبيرة وأثبت نفسه في مجموعة من التحديات القوية. سيكشف لنا عن كيفية تحقيقه للأهداف والتحديات التي واجهها أثناء مشواره. سنستمع أيضًا إلى قصة استعادته لروحه المقاتلة بعد الحادث الذي أصابه، وكيف تغلب على ال...
Send us a text في هذا اللقاء الملهم في بودكاستنا، سنستضيف الضيف المبدع أحمد الشهراني، الذي يستخدم الكرسي المتحرك وحقق العديد من الإنجازات الرائعة في عالم الرياضة. سنكتشف مع أحمد الشهراني قصته الشجاعة والمُلهمة، وكيف تغلب على التحديات والمصاعب وحقق العديد من الإنجازات في عالم الماراثون وسباقات الجري الطويلة. بالرغم من استخدامه الكرسي المتحرك، واجه أحمد التحديات بقوة وعزيمة لتحقيق أحلامه وأهدافه الرياضية. سنتناول بالتحديد مشاركته في دخول مسوعة جينس للأرقام القياسية بتحقيق إنجاز استثنائي هو سب...
Send us a text في هذا اللقاء المثير في بودكاستنا، الضيف المتميز علي عايض القحطاني، المشارك في سباقات صملة والماراثون. سنناقش تجاربه وإنجازاته في هذا المجال الملهم. سيتحدث علي عايض القحطاني عن تجربته في سباق صملة 2021 حيث حل في المركز الرابع والعشرين، وكذلك إنجازه في صملة 2023 حيث تمكن من التألق والوصول إلى المركز التاسع. سنتعرف على التحديات التي واجهها والتدريبات الشاقة التي أجراها لتحقيق هذه النتائج المذهلة. سنتطرق أيضًا إلى تجربة علي عايض القحطاني في أول ماراثون رسمي له، الذي كان في...
Send us a text في هذا اللقاء المميز في بودكاستنا، سنستضيف الضيف الرياضي المبدع تميم الكواري. سيتم مناقشة إنجازاته الملهمة والتحديات التي واجهها في مجال رياضة النص الحديدي. سنستمع إلى تميم الكواري وهو يشارك تفاصيل مثيرة حول إنجازاته المذهلة. حقق المركز الثالث في بطولة صملة ٢٠٢٣، وحل في المركز الثالث أيضًا في نص ايرون مان السويد ٢٠٢٢، بتوقيت رائع (٣:٢٩). ولقد تأهل تميم لبطولة العالم لنص الرجل الحديدي مرتين، مما يعكس تميزه وقدرته على المنافسة على المستوى العالمي. سنتعرف أيضًا على تجارب ت...
Send us a text في هذا اللقاء الممتع في بودكاستنا، سنستضيف الضيف الرياضي المذهل عبدالعزيز التميمي، بطل سباق صملة للمرة الثانية. سنستعرض معه تفاصيل مثيرة عن السباق والتحديات التي واجهها والصعوبات التي تحداها أثناء المنافسة. خلال اللقاء، سيشارك عبدالعزيز التميمي تجربته الشخصية في السباق وكيفية تحضيره وتدريبه لهذا التحدي الشاق. سيكشف لنا عن التحديات المحددة التي واجهها أثناء السباق، مثل التضاريس الصعبة والظروف الجوية القاسية، وكيف تمكن من التغلب عليها. سنستمع أيضًا إلى قصص نجاحه واستراتيجياته ا...
Send us a text في هذا اللقاء الرائع في بودكاستنا، نستضيف الضيف الرياضي البارز خالد صالح القحطاني، لاعبًا متخصصًا في رياضة التحمل. يعتبر خالد صالح القحطاني أحد الأبطال في سباق صملة، حيث حقق العديد من الانجازات المذهلة في هذا المجال. سنتعرف على رحلة خالد صالح القحطاني في عالم رياضة التحمل، بدءًا من بداياته وحبه للرياضة وصولًا إلى تحقيقاته الكبيرة في سباق صملة. سيشارك خالد تجاربه وتحدياته في هذه الرياضة الملهمة، وكيف استعد وتدرب للوصول إلى القمة. سنتعلم أيضًا من خالد صالح القحطاني حول اس...
Send us a text تمت مناقشة فكرة سباق صملة ، حيث قدّم المدير التنفيذي للسباق التحدث عن مجموعة كبيرة من المعلومات المتعلقة بالسباق وتفاصيله. وقد شملت هذه المعلومات الخطة الزمنية للسباق والمسار المحدد وأيضًا الصعوبات التي يمكن أن تواجه فريق التنظيم أثناء تنظيم السباق، والتحديات التي يجب التغلب عليها وكيفية التعامل معها بشكل فعال. كما تم استعراض الجوانب الإيجابية لهذه الفكرة وكيف أن السباق يمكن نجح في خلق روح التحدي في الشباب القطري، وكذلك أهمية دور الرعاة والشركاء في نجاح الفعالية. كم...
Send us a text الانجازات نسخة صملة ٢٠١٦ وكانت نسخة مغايره عن الحالية المركز الأول صملة ٢٠١٧المركز ثاني صملة ٢٠٢٣المركز رابع ايرون مان كلمار ١٢:٣٠ / ٢٠١٨ سباق العلا الجبلي ٥٠ كيلو تريل ٢٠٢٢ مارثون اوريدو ٢٠١٦/٢٠١٧/٢٠٢٣ فل مارثون افضل توقيت ٢:٥٨ مارثون امستردام فل ٢٠١٨ هاف مارثون اوريدو ٢٠١٨/٢٠٢٢ هاف مارثون الرياض ٢٠٢٢ العديد من سباقات الترايثلون مسافه السبرنت والاولمبي وحصلت على الاول مرتين والثالث مره على الفئه الوطنيه وفيه سباقات كثيره داخليه لمسافه ...
Send us a text راشد راشد الخيارين ، عداء مارثون مثل قطر في محافل خارجية ، اول مشاركة له كانت في مارثون اسطنبول عام ٢٠١٧ واخر مشاركة كانت له في مارثون بوسطن شهر ١٠ الماضي ، توج على اثرها كأول خليجي ينهي سلسلة الماراثونات الستة العالمية ، تم تكريمه مؤخرا من قبل اللجنة الأولمبية القطرية في يوم التميز الرياضي كأفضل انجاز مجتمعي لعام ٢٠٢١. يعمل راشد في مجال الطاقة والصناعة ، واتخذ من الرياضة اسلوب ونهج حياة.
Send us a text بعض إنجازات الوالد عبدالله محمد الحمادي(بوهاشم) Marathon Paris 2016 Marathon Tokyo 2017 صملة مرتين ماراثون دي سابل ٢٠١٩، صعود قمة كالمنجارو، صعود قمة جبل شمس في عمان محاولة صعود قمة البروس في روسيا، رحلة فرديه بالدراجة من أقصى شمال اليابان أدنى جنوبها، البلدان اللي زرتها بالدراجة... النرويج، السويد، الدنمارك، ألمانيا، أيرلندا، بريطانيا، إيطاليا، النمسا، البوسنه، كرواتيا، سلوفينيا، سويسرا، السودان، رواندا، كمبوديا، كوريا الجنوبيه، الولايات المتحدة،...
Send us a text تناقش هذه الحلقة أهمية المعسكرات التدريبية وتأثيرها على الأداء الرياضي، بالإضافة إلى دور الارتفاعات والتكنولوجيا في تحسين الأداء. كما يتم تناول استراتيجيات التحضير للبطولات وأهمية تحديد الأولويات في التدريب. يتحدث المدرب عن تأثير الخبرة على الأداء الرياضي، وأهمية التوازن بين التدريب والراحة والتغذية. كما يتم تسليط الضوء على أهمية النوم والتعافي في الأداء الرياضي. Takeaways المعسكرات التدريبية تعزز من الأداء الرياضي. الارتفاعات تؤثر بشكل إيجابي على الأداء. التكنولوجيا تلعب دو...
