Ο Αντρέας Τσελεπος σε μια άκρως απολαυστική κουβέντα που ακουμπά τα όρια της φιλοσοφικής συζήτησης με κύριους άξονες την γονεικοτητα, το φλερτ και φτάνει μέχρι τον Αδάμ και την Εύα!

Στο επεισόδιο αυτό, εξερευνούμε την πορεία της Green Dot Κύπρου από το 2003 μέχρι σήμερα — μια διαδρομή που ξεκίνησε ως απάντηση σε μια νομική υποχρέωση και εξελίχθηκε σε έναν από τους πιο κρίσιμους θεσμούς περιβαλλοντικής ευθύνης στη χώρα. Μέσα από τη συζήτηση με τον Γενικό Διευθυντή, Μάριο Βραχίμη, αναδεικνύεται πώς δημιουργήθηκε ένα πανεθνικό σύστημα ανακύκλωσης που σήμερα εξυπηρετεί περίπου το 90% του πληθυσμού και στηρίζεται στη συμμετοχή περισσότερων από 1.700 επιχειρήσεων. Παράλληλα, το επεισόδιο φωτίζει τις πραγματικές προκλήσεις πίσω από τη λειτουργία του συστήματος: το υψηλό λειτουργικό κόστος, την εσφαλμένη διαλογή, την έλλειψη υποδομών και το φαινόμενο των «free riders». Η συζήτηση κλείνει με το όραμα της Green Dot για το μέλλον — την επένδυση στην κυκλική οικονομία και τη διαμόρφωση μιας νέας περιβαλλοντικής κουλτούρας που μετατρέπει την ανακύκλωση από υποχρέωση σε αυτονόητη καθημερινή πράξη.

Και όμως μια μέρα άλλαξαν, ένα επεισόδιο για το πώς γίνεσαι μπαμπάς. Ο Γρηγόρης Γεωργίου απαντάει σε όλα!

Το επεισόδιο που κανεις απο τους κύκλους των Γυμναστών και Φυσιοθεραπευτων δε πιστευε οτι θα γινόταν. Και ομως παρολες τις διαφωνίες σε επαγγελματικό επίπεδο, κυρίως για τα επαγγελματικά ορια, υπάρχει η από κοινού κατανόηση ότι η συνεργασία είναι απαραίτητη καθώς ειναι κλαδοι με στενή συγγένεια. Σε αυτό το επεισόδιο του VitalCast, έχουμε μαζι μας το φίλο Φυσιοθεραπευτη, Δρ. Γιώργο Πλουτάρχου για μια συζήτηση με αφετηρία τον “πονο”, η όποια αναδεικνύει το ρολο και τη συνεργασία των επαγγέλματων υγείας.

Από τον πανικό στην ψυχραιμία: κουβέντα με παιδίατρο για θηλασμό, ανησυχίες και σωστή ενημέρωση.

Πολύτιμος βαθμός για Ομόνοια Αραδίππου στο Άλφα Μέγα Stadium σταμάτησε το νικηφόρο σερί του Άρη στο γήπεδο του . Νικηφόρο ντεμπούτο του Κύριου Λοσάδα στο Αμμόχωστος. Παραμένει χωρίς νίκη στο Παπαδόπουλος για το πρωτάθλημα η Μεγάλη Κυρία . Συνεχίζει τα νικηφόρα αποτελέσματα η ομάδα του Μάριου Νικολάου

Σε αυτό το επεισόδιο του VitalCast, φιλοξενούμε έναν άνθρωπο που δεν μιλά απλώς για τη χειροσφαίριση — τη ζει καθημερινά. Ο Μάριος Ευσταθιάδης ανοίγει την καρδιά του σε μια συζήτηση που ξεπερνά τα αγωνιστικά όρια του αθλήματος. Με αφετηρία την κοινή μας πορεία ως πρώην συμπαίκτες και φίλοι, μιλάμε για τις εμπειρίες που μας διαμόρφωσαν, τις δυσκολίες και τις αντοχές που απαιτεί ο αθλητισμός, αλλά και για το τι σημαίνει να υπηρετείς ένα άθλημα με συνέπεια, αξίες και πάθος. Συζητάμε για: τη διαδρομή του στη χειροσφαίριση, τον ρόλο της ηγεσίας και της ευθύνης μέσα και έξω από το γήπεδο, τις προκλήσεις του κυπριακού αθλητισμού, και το πώς η φιλία, η κοινή μνήμη και οι εμπειρίες ζωής χτίζουν ανθρώπους, όχι μόνο αθλητές. Ένα επεισόδιο αυθεντικό, ανθρώπινο και ειλικρινές — για όσους αγαπούν τον αθλητισμό, αλλά κυρίως για όσους πιστεύουν ότι πίσω από κάθε άθλημα υπάρχουν ιστορίες που αξίζει να ακουστούν.

Μεγάλο παιχνίδι στην Πάφο και στο Άλφα Μέγα Stadium και άλλες 5 ενδιαφέρων εμφανίσεις στην τελευταία αγωνιστική του 2025. Παρέα μας η Bet on Alfa.

Η Μαρία Μιχαήλ και οι δυο του κόρες συνθέτουν το πάζλ της προσωπικής του ευτυχίας. Η απώλεια των γονιών του, τον διάλυσε. Όσο για την καριέρα αυτή κρύβεται πίσω από την πόρτα του σπιτιού του και όχι στους πρωταγωνιστικούς ρόλους. Ο Χάρης Κκολός σπάνια δίνει συνεντεύξεις όταν το κάνει όμως, τα λέει έξω απ’ τα δόντια. 

Έναρξη 2ου Γύρου με εκπλήξεις . Οι 9 του Ολυμπιακού στάθηκαν όρθιοι . Χρυσός βαθμός για ΕΝΥ . Νίκη χρυσάφι για Ομόνοια Αραδίππου.

Σε αυτό το επεισόδιο στις ΙΣΤΟΡΙΕΣ ΑΙ ΔΥΟ (ν) η Στέλλα Κυριακίδου μοιράζεται με τόλμη προσωπικές στιγμές, αλήθειες και διαδρομές που τη διαμόρφωσαν. Μέσα από ειλικρινείς εξομολογήσεις, φωτίζει τη δύναμη που κρύβει κάθε γυναίκα ως μία πρόσκληση για περισσότερη αυτογνωσία, ενδυνάμωση και αυθεντικότητα.

Η παρουσία της Πάφου στο Alianz Stadium στο Τορίνο και οι δύσκολες μάχες της Ομόνοιας και ΑΕΚ στην Βιέννη και Γκεττεμποργκ αντίστοιχα.

Ο Norris φόρεσε το στέμμα, ο Verstappen αποθεώθηκε και ο Piastri εντυπωσίασε, προτού μείνει με τη χαμένη ευκαιρία στο χέρι. Ο Δημήτρης Γιόκκας σχολιάζει την πορεία προς τον φετινό τίτλο με τον πρώην engineer της McLaren Μάριο Κωνσταντίνου (παλιό γείτονα του Lando) και τον Γιώργο Χρυσάνθου.

Η Ειρήνη Κωνσταντίνου, ανατρέχει στο παρελθόν και θυμάται όλα εκείνα που στιγμάτισαν την καριέρα της. Τα «ΟΧΙ» που είπε σε δουλειές για να μεγαλώσει την κόρη της και οι κρίσεις πανικού. Η δημοφιλής ηθοποιός αποκαλύπτεται στο EP. 11 του LET’S TALK και στον Τάσο Ευαγγέλου.

Στο νέο επεισόδιο του Vital Cast, φιλοξενώ τον Mohammad Amin Ghazanfarinia — έναν αθλητή από το Ιράν που άφησε πίσω του μια δύσκολη πραγματικότητα για να ξεκινήσει μια νέα ζωή στην Κύπρο. Μιλάμε για το ταξίδι του, τις προκλήσεις της μετανάστευσης και για το πώς το MMA το Trojans Fight Club, έγινε για εκείνον εργαλείο επιβίωσης, κοινότητας και ταυτότητας. Μια συζήτηση για θάρρος, προσαρμογή και την ανθρωπιά που κρύβεται πίσω από κάθε μαχητή.

Μεγάλες μάχες στην κορυφή , έμεινε στον πάτο η Ένωσης . Μεγάλες μάχες για τους Ευρωπαίους μας αυτή την βδομάδα.

Τελευταία αγωνιστική 1ου Γύρου με ενδιαφέροντα παιχνίδια πριν από τις Ευρωπαϊκές μάχες για Πάφο , Ομόνοια , ΑΕΚ

Πώς ο Verstappen και η Red Bull ζωντάνεψαν τον εφιάλτη της McLaren, βυθίζοντάς την σε νέο κύκλο αβεβαιότητας. Ο Δημήτρης Γιόκκας και ο Γιώργος Χρυσάνθου σχολιάζουν πριν από την μεγάλη, τελική αναμέτρηση στο Άμπου Ντάμπι. 

Συζήτηση για την πατρότητα με τον αγαπημένο Γιάννη Αϊβάζη. Μέσα από αληθινές εμπειρίες, εξερευνούμε πώς η πατρότητα εξελίσσεται και πώς μπορεί να γίνει ακόμη πιο ουσιαστική.

Από την ακράτεια, στον οργασμό, στην ευεξία και στην γενικότερη καλή υγεία. Η pilates instructor Αλεξια Χαραλαμπιδου μοιράζεται μυστικά που κάθε γυναίκα θέλει να ξέρει!