En un mundo lleno de ruido, relaciones que nos retan y emociones que a veces nos sobrepasan, necesitamos un espacio para reencontrarnos con la paz interior. Ese espacio es Alquimia Emocional con Paty Leal.
Un podcast donde aprenderás a transformar lo que duele en fortaleza y lo que confunde en claridad. Aquí hablamos de la vida diaria, de cómo manejar las relaciones que nos hieren, y también de las enfermedades mentales que afectan nuestro bienestar. Porque la salud emocional es parte de la salud integral, y todos merecemos vivir con serenidad.
Cada episodio es un viaje hacia el autoconocimiento, una guía para habitar la vida con más conciencia, más calma y más libertad.
Escucha Alquimia Emocional con Paty Leal en Spotify, Apple Podcasts y en todas las plataformas de podcasts.
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En un mundo lleno de ruido, relaciones que nos retan y emociones que a veces nos sobrepasan, necesitamos un espacio para reencontrarnos con la paz interior. Ese espacio es Alquimia Emocional con Paty Leal.
Un podcast donde aprenderás a transformar lo que duele en fortaleza y lo que confunde en claridad. Aquí hablamos de la vida diaria, de cómo manejar las relaciones que nos hieren, y también de las enfermedades mentales que afectan nuestro bienestar. Porque la salud emocional es parte de la salud integral, y todos merecemos vivir con serenidad.
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Las cinco esferas de la vida: equilibrio, autoconciencia y transformación interior
Alquimia Interior
42 minutes 19 seconds
3 weeks ago
Las cinco esferas de la vida: equilibrio, autoconciencia y transformación interior
En este episodio de Alquimia Interior, Patti Leal abre un espacio de reflexión y honestidad para explorar un tema esencial para nuestro bienestar: las cinco esferas de la vida. Acompañada de Itzia, profundizan en cómo estas áreas —la mental, emocional/social, física, económica y espiritual— se entrelazan, se afectan entre sí y revelan nuestro nivel de equilibrio interno.
A través de una conversación cercana, auténtica y luminosa, Itzia comparte su propio camino de autoconocimiento tras experiencias que rompieron su estabilidad, y cómo ese desequilibrio la llevó a descubrir herramientas, cursos, hábitos y prácticas espirituales que transformaron su vida desde adentro hacia afuera.
En este episodio aprenderás:
✨ Qué son las cinco esferas de la vida y cómo identificar su equilibrio o desequilibrio.
✨ Por qué el autoconocimiento es la base para una vida más plena.
✨ Cómo reconocer señales internas y externas de desbalance.
✨ La importancia de la curiosidad, la espiritualidad y la resiliencia.
✨ Cómo iniciar tu propio proceso de observación y transformación amorosa.
Este episodio es una invitación a pausar, respirar, mirar tu vida con honestidad y preguntarte:
¿En qué esfera necesito regresar a mí?
¿Qué parte de mi vida pide luz, presencia y equilibrio?
Si este episodio resonó contigo o deseas compartir tu experiencia, puedes escribirnos a alquimiainterior.patileal@gmail.com
.
Gracias por permitir que esta alquimia ocurra dentro de ti.
Soy Patti, y nos encontramos en el próximo episodio.
Alquimia Interior
En un mundo lleno de ruido, relaciones que nos retan y emociones que a veces nos sobrepasan, necesitamos un espacio para reencontrarnos con la paz interior. Ese espacio es Alquimia Emocional con Paty Leal.
Un podcast donde aprenderás a transformar lo que duele en fortaleza y lo que confunde en claridad. Aquí hablamos de la vida diaria, de cómo manejar las relaciones que nos hieren, y también de las enfermedades mentales que afectan nuestro bienestar. Porque la salud emocional es parte de la salud integral, y todos merecemos vivir con serenidad.
Cada episodio es un viaje hacia el autoconocimiento, una guía para habitar la vida con más conciencia, más calma y más libertad.
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