Et si votre histoire n’était pas seulement la vôtre ?
Si derrière chaque choix, chaque relation et chaque émotion se trouvaient des fils invisibles…
des empreintes d’enfance, des loyautés familiales, des mémoires émotionnelles,
et tout ce que l’on porte sans toujours le comprendre.
Bienvenue dans Althea & Co, l’espace où l’on explore l’amour, la conscience, et la transformation intérieure.
Je suis Sissi, coach love et coach de vie, et ici, nous avançons ensemble vers une manière d’aimer plus saine, plus consciente, plus alignée.
Dans ce podcast, nous parlons :
• de relations et d’amour authentique
• de guérison émotionnelle et de libération intérieure
• de confiance en soi, d’identité et de sens
• de schémas hérités, mais aussi d’évolution personnelle
• de spiritualité douce, de psychologie, et de coeur
Le nom Althea & Co n’a pas été choisi au hasard :
Althea évoque la douceur, la guérison, la profondeur et la sagesse féminine.
& Co, c’est nous. C’est toi. C’est moi. C’est chaque femme qui se choisit, qui s’ouvre, qui grandit.
C’est une communauté d’âmes en expansion, en quête de vérité intérieure et d’amour conscient.
Chaque épisode est une invitation :
à te connaître,
à te libérer,
à t’aimer,
et à créer une vie alignée avec ton cœur.
🎧 Abonne-toi dès maintenant pour ne manquer aucun épisode et entrer dans cette transformation — douce, profonde, et puissante.
Pour aller plus loin, me poser tes questions, ou commencer ton accompagnement :
📩 miraculumphoenix@gmail.com
🌐 https://altheaandcobloom.com/home/aboutus/
Rejoins l’aventure,
parce que tu ne guéris pas seule — tu guéris, et le monde guérit avec toi.
Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
Et si votre histoire n’était pas seulement la vôtre ?
Si derrière chaque choix, chaque relation et chaque émotion se trouvaient des fils invisibles…
des empreintes d’enfance, des loyautés familiales, des mémoires émotionnelles,
et tout ce que l’on porte sans toujours le comprendre.
Bienvenue dans Althea & Co, l’espace où l’on explore l’amour, la conscience, et la transformation intérieure.
Je suis Sissi, coach love et coach de vie, et ici, nous avançons ensemble vers une manière d’aimer plus saine, plus consciente, plus alignée.
Dans ce podcast, nous parlons :
• de relations et d’amour authentique
• de guérison émotionnelle et de libération intérieure
• de confiance en soi, d’identité et de sens
• de schémas hérités, mais aussi d’évolution personnelle
• de spiritualité douce, de psychologie, et de coeur
Le nom Althea & Co n’a pas été choisi au hasard :
Althea évoque la douceur, la guérison, la profondeur et la sagesse féminine.
& Co, c’est nous. C’est toi. C’est moi. C’est chaque femme qui se choisit, qui s’ouvre, qui grandit.
C’est une communauté d’âmes en expansion, en quête de vérité intérieure et d’amour conscient.
Chaque épisode est une invitation :
à te connaître,
à te libérer,
à t’aimer,
et à créer une vie alignée avec ton cœur.
🎧 Abonne-toi dès maintenant pour ne manquer aucun épisode et entrer dans cette transformation — douce, profonde, et puissante.
Pour aller plus loin, me poser tes questions, ou commencer ton accompagnement :
📩 miraculumphoenix@gmail.com
🌐 https://altheaandcobloom.com/home/aboutus/
Rejoins l’aventure,
parce que tu ne guéris pas seule — tu guéris, et le monde guérit avec toi.
Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
Nous avons tendance à idéaliser les professionnels de la santé mentale comme des figures de perfection. Mais cette image est un mythe, et nous allons vous expliquer pourquoi il est essentiel de la déconstruire.
Dans cet épisode tout en sincérité, nous abordons la question que tout le monde se pose : Un Psy a-t-il besoin de voir un Psy ? La réponse est un oui retentissant, et c'est la meilleure garantie de la qualité de votre propre accompagnement !
Découvrez pourquoi le travail personnel continu est une exigence éthique pour votre thérapeute, et comment la gestion de son propre "contre-transfert" est cruciale pour que le miroir reste propre et centré sur votre histoire.
Le Psy idéal n'est pas celui qui n'a pas de problèmes, c'est celui qui connaît la carte du chemin. Un épisode qui déculpabilise et réaffirme l'importance du travail personnel, pour tous.
Pour aller plus loin : Si vous êtes prêt(e) à commencer votre propre travail d'exploration et de guérison, vous pouvez réserver une séance sur mon site Althéa & Co Bloom. Prenez rendez-vous ici : https://altheaandcobloom.com/
Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
Nous partageons tous ces histoires qui ont laissé une trace : un départ sans réponse, une trahison, ou la douleur de ne pas avoir été vu(e). Cet épisode est un espace d’écoute profond pour tous ceux qui portent une cicatrice relationnelle.
Nous allons décortiquer ensemble le point de bascule où vous décidez d'arrêter de négocier votre valeur. Comment transformer cette souffrance en une force intérieure inébranlable ?
Découvrez pourquoi la blessure n’est pas une preuve de faiblesse, mais une information essentielle sur ce que vous devez apprendre à honorer en vous. Apprenez à reconnaître le moment où vous reprenez votre pouvoir, en faisant de votre cicatrice une boussole, et non plus une prison. La guérison n’est pas un mythe, c’est une mécanique consciente.
Un épisode essentiel pour passer de la survie à la renaissance et commencer à aimer depuis un endroit stable et entier.
Pour aller plus loin : Si vous souhaitez être guidé(e) personnellement et travailler sur vos schémas relationnels et votre confiance, vous pouvez réserver une séance sur mon site. Prenez rendez-vous ici : https://altheaandcobloom.com/
Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
Nous avons appris l'histoire et les mathématiques, mais personne ne nous a jamais enseigné le langage de notre propre monde intérieur. Le résultat ? La majorité d'entre nous sommes des analphabètes émotionnels, souvent débordés ou fuyants face à nos ressentis.
Dans cet épisode profond, nous explorons pourquoi la société nous a appris à couper et à juger nos émotions, et comment ce malentendu nous maintient dans un état de panique ou de fuite.
Découvrez pourquoi votre émotion n'est pas un défaut, mais une boussole neuroscientifique qui vous donne une information vitale. Apprenez le secret de la labellisation pour calmer instantanément votre cerveau émotionnel.
Il n'est jamais trop tard pour apprendre. Gérer ses émotions, ce n'est pas les contrôler, c'est écouter le message qu'elles sont venues délivrer.
Pour aller plus loin : Si vous souhaitez développer concrètement votre intelligence émotionnelle et décoder les signaux de votre corps, vous pouvez réserver une séance sur mon site Althéa & Co Bloom. Prenez rendez-vous ici : https://altheaandcobloom.com/
Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
Nous fuyons souvent la solitude, comme si être seul signifiait être vide.
Et pourtant, c’est souvent dans le silence et le retrait que nous commençons à vraiment nous connaître.
Dans cet épisode, nous explorons la solitude sous un nouveau regard ni comme une fuite, ni comme un manque,
mais comme un espace nécessaire pour se rencontrer soi-même.
Entre philosophie et psychologie, un voyage intérieur vers la clarté, la paix et la connaissance de soi.
👉 Pour aller plus loin ou réserver un rendez-vous de coaching, rendez-vous sur altheaandcobloom.com
Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
Dans cet épisode, nous abordons un sujet rarement discuté mais profondément nécessaire : les émotions des hommes.
Pourquoi l’expression émotionnelle masculine reste-t-elle encore si taboue ?
Comment les injonctions de force, de contrôle et de silence façonnent-elles la vie intérieure de tant d’hommes ?
À travers une réflexion honnête et bienveillante, nous explorons :
Un épisode pour tous : pour les hommes qui veulent mieux se connaître, et pour celles et ceux qui souhaitent mieux les comprendre.
👉 Pour aller plus loin ou réserver un rendez-vous de coaching, rendez-vous sur altheaandcobloom.com
Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
Nous passons nos vies à chercher le plaisir, plus de sensations, plus de nouveautés, plus d’émotions.
Mais pourquoi, malgré tout cela, la satisfaction semble-t-elle toujours s’échapper ?
Dans cet épisode, nous explorons les chemins croisés de l’hédonisme et du stoïcisme, entre désir et maîtrise, feu et paix intérieure.
Un voyage à travers les philosophies du plaisir, pour comprendre comment vivre pleinement… sans se perdre.
Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
Et si le bonheur n’était pas une destination, mais une manière d’être au monde ?
Dans cet épisode, nous parcourons les chemins du bonheur à travers les siècles d’Aristote à Nietzsche, d’Épicure au bouddhisme pour découvrir ce qu’il signifie vraiment.
Entre sagesse antique, philosophie moderne et silence intérieur, une invitation à ralentir, à écouter, et peut-être à reconnaître que le bonheur est déjà là, tout près, dans la simplicité de l’instant.
Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
Dans cet épisode, nous explorons un thème universel : l’échec.
Non pas comme une honte, mais comme une étape nécessaire sur le chemin de la réussite et de la sagesse.
De la pensée d’Aristote à celle de Nietzsche, en passant par les Stoïciens et les philosophies orientales, nous découvrons comment chaque chute peut devenir une occasion de grandir.
Tomber, se relever, persévérer avec courage et lucidité, voilà la véritable réussit
Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
Dans un monde qui veut tout comprendre, tout apprendre, tout réussir vite on oublie souvent la lenteur de la sagesse.
Elle ne s’impose pas, elle s’installe.
Cet épisode est une invitation à ralentir, à écouter, à épurer plutôt qu’à accumuler.
Parce que la sagesse n’est pas un sommet à atteindre… c’est un chemin à marcher, doucement, avec le cœur. 🌾
Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
Découvrez ce sentiment subtil mais profond, cette douleur que l’on ressent quand un lieu familier, naturel ou urbain, se transforme ou disparaît.
Dans cet épisode, nous explorons comment cette émotion touche notre identité, nos racines et notre lien au monde, et comment l’accueillir avec douceur, attention et présence.
Un voyage pour ressentir, honorer et préserver le lien vivant qui nous unit à la Terre.
Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
Découvrez pourquoi vous aimez comme vous aimez… et comment réécrire vos liens.
Explorez vos schémas affectifs, comprenez vos peurs, et apprenez à vous attacher sans vous perdre. Un épisode doux et puissant pour guérir votre cœur et vos relations.
Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
Ce n’est pas de motivation dont vous manquez.
C’est d’espace pour exister.
Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
Nous vivons dans un monde où l’information est partout, tout le temps. Notifications, réseaux sociaux, actualités, podcasts… Tout est accessible en un geste.
Et pourtant, cette abondance peut devenir un véritable poids mental.
Dans cet épisode, nous explorons ce phénomène appelé surinformation, cette saturation de l’esprit qui nous rend anxieux, fatigués et parfois paralysés face au flot incessant d’informations.
Vous découvrirez :
Au programme :
Ce n’est pas un épisode pour tout savoir, mais pour apprendre à choisir ce qui mérite votre attention.
Parce que dans un monde saturé, le vrai luxe, c’est la clarté et la sérénité intérieure.
Prenez une respiration… ralentissez… et laissez votre esprit retrouver sa liberté.
Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
Dans cet épisode, nous explorons ensemble l’art de l’échec et la manière dont nos chutes peuvent devenir de véritables enseignements. L’échec, souvent redouté et jugé, se révèle être un miroir qui nous renvoie à nos limites, nos choix et nos véritables aspirations.
À travers une réflexion philosophique et sensible, nous abordons : pourquoi tomber est nécessaire pour grandir, comment accueillir ses erreurs avec bienveillance, et comment chaque échec peut devenir un tremplin vers une version plus authentique de soi-même.
Un moment pour ralentir, écouter, et découvrir que même dans la chute, la vie offre des opportunités de lumière et de renaissance.
Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
La mémoire façonne qui nous sommes. Elle nous permet d’apprendre, de nous souvenir, mais aussi parfois elle nous fait défaut. Comment fonctionne ce mécanisme complexe ? Quelles sont ses différentes formes ? Pourquoi certains souvenirs restent gravés à vie alors que d’autres disparaissent en quelques jours ?
Dans cet épisode, nous explorons :
Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
Dans cet épisode, nous explorons le conditionnement et la formation des habitudes, ces mécanismes qui expliquent pourquoi nos comportements deviennent automatiques.
Vous découvrirez :
· les bases du conditionnement classique et opérant,
· comment les habitudes se forment et se renforcent grâce à la répétition et aux émotions,
· des stratégies concrètes pour créer de nouvelles habitudes et en casser de mauvaises,
· et comment utiliser cette compréhension pour améliorer votre quotidien.
✨ Un épisode pour prendre conscience de vos routines et construire des habitudes qui vous servent vraiment.
Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
Dans cet épisode, nous explorons la motivation intrinsèque et extrinsèque, ces forces qui nous poussent à agir.
Vous découvrirez :
· les différences entre agir pour le plaisir et agir pour une récompense,
· pourquoi certaines actions nous enthousiasment et d’autres nous épuisent,
· comment nourrir votre motivation intrinsèque pour rester engagé et épanoui,
· et comment utiliser la motivation extrinsèque de manière consciente.
✨ Un épisode pour mieux comprendre ce qui vous anime et agir avec énergie et sens.
Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.