Willkommen bei aMOhr, dem Podcast von amstart.net, der sich in seiner neuen Staffel einem breiteren Spektrum des Gesundheitssystems widmet, insbesondere den verschiedenen Akteuren und Akteur*innen und ihren Berührungspunkten mit Multipler Sklerose (MS).
Moderiert von Pauline, einer Medizininformatikerin und Grafikerin, die selbst seit einigen Jahren die Diagnose MS hat, bringt die neue Staffel eine frische und innovative Perspektive auf chronische Erkrankungen in die Diskussion. Pauline erkundet gemeinsam mit Expert*innen aus dem Gesundheitssystem und ihren Freund*innen die Facetten des Lebens mit MS. Ihr Ziel ist es, Hoffnung und Mut zu vermitteln und zu zeigen, dass trotz einer chronischen Krankheit ein erfülltes und cooles Leben möglich ist.
Wenn du Rat, Aufklärung und Verständnis suchst, weil auch du mit der Diagnose MS lebst, bist du hier genau richtig. Durch Interviews mit Expert*innen möchten wir Wissen vermitteln und durch persönliche Erfahrungen von MS-Betroffenen inspirieren.
MS zeigt viele Gesichter, denn der Krankheitsverlauf ist so individuell wie die Menschen, die damit leben. Wir möchten diesen jungen Menschen eine Stimme geben und ihnen Gehör verschaffen.
Willkommen in unserem Safe Space. Sei mit uns aMStart - und jetzt auch aMOhr!
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Moderiert von Pauline, einer Medizininformatikerin und Grafikerin, die selbst seit einigen Jahren die Diagnose MS hat, bringt die neue Staffel eine frische und innovative Perspektive auf chronische Erkrankungen in die Diskussion. Pauline erkundet gemeinsam mit Expert*innen aus dem Gesundheitssystem und ihren Freund*innen die Facetten des Lebens mit MS. Ihr Ziel ist es, Hoffnung und Mut zu vermitteln und zu zeigen, dass trotz einer chronischen Krankheit ein erfülltes und cooles Leben möglich ist.
Wenn du Rat, Aufklärung und Verständnis suchst, weil auch du mit der Diagnose MS lebst, bist du hier genau richtig. Durch Interviews mit Expert*innen möchten wir Wissen vermitteln und durch persönliche Erfahrungen von MS-Betroffenen inspirieren.
MS zeigt viele Gesichter, denn der Krankheitsverlauf ist so individuell wie die Menschen, die damit leben. Wir möchten diesen jungen Menschen eine Stimme geben und ihnen Gehör verschaffen.
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Achtsamkeit durch Multiple Sklerose - wie sich ein Leben mit MS verändern kann
aMOhr - Ein Podcast von aMStart
24 minutes 2 seconds
2 years ago
Achtsamkeit durch Multiple Sklerose - wie sich ein Leben mit MS verändern kann
Die chronische Erkrankung Multiple Sklerose (MS) kann das Leben vieler Personen, die die MS-Diagnose erhalten, auf den Kopf stellen.
So erging es auch Alexandra, unserer Co-Hostin des aMOhr-Podcasts.
Als es Alexandra wenige Jahre nach ihrer MS-Diagnose sowohl körperlich als auch mental und emotional lange Zeit sehr schlecht ging, fasste sie einen Entschluss: Es muss sich etwas ändern! Ihr Schlüssel zu einem besseren Leben mit MS war die Achtsamkeit.
Obwohl sie vor ihrer MS-Diagnose mit dem Thema Achtsamkeit und Meditation gar nichts anfangen konnte, ist Alexandra heute Meditationsleiterin und bloggt über ihr Leben mit MS zu den Fokusthemen Achtsamkeit und mentale Gesundheit.
In dieser Podcast-Episode erzählt Alexandra, warum sie durch ihre Multiple Sklerose zur Achtsamkeit gefunden hat und wie dies ihren Umgang mit der Diagnose MS verändert hat. Zudem erfährst Du, wie Du mit Achtsamkeit beginnen kannst. Am Ende gibt es sogar eine Achtsamkeitsübung für Dich!
Du findest Alexandras MS-Blog unter www.wunderflecken.de und auf Instagram @wunderflecken.
Wir freuen uns über deine Gedanken zu dieser Folge unter dem Post von @gemeisam_amstart!
Wenn Du die Diagnose MS hast und gerade Unterstützung, Rat oder einfach eine Person suchst, die Dir zuhört und Dich versteht, dann kannst Du über www.amstart.net einen kostenlosen, digitalen 1:1-Termin mit einer jungen Person vereinbaren, die schon länger mit MS lebt. Alles ganz entspannt, in
deinem Tempo ohne Druck und in einem safe space! Wir sind mit unserem Podcast aMOhr mit Dir aMStart!
aMOhr - Ein Podcast von aMStart
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