I dag får du et juleeventyr om prinsesse Dopamilla som våkner opp på julaften og innser at hun har glemt DET viktigste. Kan julen reddes før mørket faller? Et hjertvarmt eventyr fra Det distré kongerike.

God jul! 🎄

ADHD er ikke bare kaos – det er også komedie om du velger å se det slik. Bli med på en dag fylt med eskapader, dopaminjakt og små tabber som vi kan le av sammen.

Hvorfor sover du så dårlig? Kanskje fordi ADHD, hormoner og søvn har inngått en skinnhellig allianse mot deg. Her er hva som skjer i hjernen din – og hvorfor amygdala har party mens du ligger våken.

Depresjon, dop og alkohol. Kvinner med ADHD lever nesten ni år kortere enn andre.

I dag snakker jeg om hvorfor – og hva som går tapt når diagnosen aldri stilles.

I dagens episode snakker jeg om hvorfor jeg bodde i et halvmalt hus i flere måneder og hvorfor selv enkle oppgaver kan være umulige. Og så får du endelig vite hvorfor Titanic sank!

En annerledes episode om arbeidsminne som svikter, hyperfokus som redning, og hvorfor ADHD-hjernen ikke kan slutte å handle - selv når det eneste du kan gjøre er å vente.

Visste du at feil gaffel kan ødelegge en hel middag? Eller at strømpebukse er djevelens verk?

I dag snakker jeg om de rare, morsomme og sjarmerende sidene ved ADHD – og om hvordan du kan velge å le av det absurde, i stedet for å gråte.

Du har 94 faner åpne – i hodet. Du prøver å svare, rydde, huske, være med. Men hjernen svarer ikke. Og skammen hvisker i øret ditt at du er lat.

I denne episoden snakker jeg om overveldelse, sosial tilbaketrekning og hvordan du finner balansen før alt krasjer.

ADHD er ikke alltid det du tror. Kanskje er det ikke en trend – men en oppvåkning.

I denne episoden snakker jeg om symptomer som glemsel, tankespinn, følelseskaos og jetmotorer – og hvorfor du ikke er håpløs likevel. Kanskje kjemper du bare mot Goliat med pil og bue.

Nå? Eller senere? Sliter du med å få gjort ting som ikke haster – selv når du vet at de er viktige?

I denne episoden snakker jeg om hvorfor hjernen med ADHD ofte velger det som glitrer nå, og utsetter det som burde vært gjort for lengst. Det er ikke latskap. Det er ikke dårlig moral. Det er nevrologi.

Stuepike, makeup-artist og krigsreporter - høres ut som starten på en vits, men de har faktisk noe til felles. Og du som har en ADHD-hjerne, vet kanskje allerede hva det er.

I denne episoden snakker vi om jobber som gir ro, mening og den typen driv ADHD-hjernen elsker - og hvorfor noen yrker som ser ADHD-vennlige ut, egentlig ikke er det i praksis.

Vi kaller det uro. Impulsivitet. Distraksjon. Men hva om det egentlig er en gammel styrke – en jegerhjerne i en bondeverden? I denne episoden utforsker vi: Hva om ADHD ikke er en feil, men et ekko fra den tiden vi jaktet mammuter? Og hva om det aldri var deg som var problemet – men terrenget?

Fra skippertak til Apollo 13. ADHDs superkrefter i praksis. Hyperfokus, nysgjerrighet og løsninger ingen andre ser – en episode for deg som tenker annerledes – eller lever med noen som gjør det.

Når frykt for avvisning styrer alt.

Om voodoo-dukker med 20.000 nålestikk, RSD og negativitetsradarer. Hvorfor ADHD-hjernen tolker stillhet som avvisning, og hvorfor jeg heller utdanner meg til coach enn å be fastlegen om hjelp.

Skoleflink. Vellykket. Utbrent.

I denne første episoden utforsker jeg ADHD i voksen alder — og hvordan det å late som alt er greit, faktisk kan bli en fulltidsjobb.

Hvorfor så ingen det før nå? Hva skjer når fasaden sprekker, og du begynner å stille spørsmål ved hele systemet?

Velkommen til Dopamilla-universet: et sted for deg som føler deg litt for mye, litt for rotete, og helt riktig.